中醫養生:這4種「果實」,清熱潤肺,化痰止咳

2020-12-02 網易新聞

2020-11-30 22:57:39　來源: 拾荒宇宙

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　　麥冬

　　麥冬是清熱滋陰類中藥，無明顯危害。但是，體性偏寒，或過水溼內停，痰濁停聚患者服用後會加重病情。麥冬，性微寒、味微苦、甘。歸經味心經，肺經，胃經。具有養陰生津，清心潤肺的作用，將菊花、麥冬、金銀花一起泡水喝，有清熱利咽、止咳的功效，可以提高身體抗病能力。

　　

　　川貝母

　　川貝母具有清熱潤肺，化痰止咳的功效。用於身體出現的肺熱燥咳，乾咳少痰，陰虛虛勞咳嗽，川貝性涼而甘兼有潤肺的功效，所以多用於肺虛久咳，痰少咽乾等症。咳痰帶血與身體出現的心胸鬱結，尤其適合身體咳痰黃稠不易咳出，仍有良好的作用

　　

　　胖大海

　　胖大海是人們非常熟悉的一味中藥。梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子。性寒，味甘，歸入肺經和大腸經。具有潤腸通便，利咽解毒，清熱潤肺的功效。胖大海最多的用法就是入藥、煎服或者沸水泡服。所以，當煎服或者泡茶後胖大海就不建議直接食用了，一是因為胖大海的作用已經通過煎服或者泡茶發揮的差不多了；二來胖大海味甘，並且有一定的腎毒性，所以短期內煎服或者泡茶是

　　杏仁

　　如果咳嗽時伴有氣喘或乾咳無痰，可以吃點杏，因為杏也含有苦杏仁苷，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒的作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。可以的，但是不宜久服。

　　

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