一個人積極的情緒,重要性有多大?

2021-01-13 金狐教育

研究認為:「人是惟一能接受暗示的動物。」積極的暗示,會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響,激發人的內在潛能,發揮人的超 常水 平,使人進取,催人奮進。

微博和百度上的各種平臺上也會經常看到各種因為考研或者升學考試走紅的一對對情侶。正如以下截圖,比你優秀的人每一天都在努力在充實自己,我們憑什麼不努力。生活就像海洋,只有意志堅強的人才能到達彼岸。

在現實生活中,你和誰在一起的確很重要,甚至能改變你的成長軌跡,決定你的人生成敗。和什麼樣的人在一起,就會有什麼樣的人生。和勤奮的人在一起,你不會懶惰;和積極的人在一起,你不會消沉;與智者同行,你會不同凡響;與高人為伍,你能登上巔峰。

任何人想成為一個領域的專家,都需要艱苦地付出,無一例外!每一個厲害的人都有一個共同的性格特點:目標+堅持。一旦確定了自己的目標,就會堅持做下去。當然其間會有各種困難,但是都不曾放棄過,一直到結果出現!

魯迅說:「哪裡有天才,我是把別人喝咖啡的時間都用在工作上的。」先生告訴了我們一個重要的道理:只有比別人努力,比別人認真,我們才會擁有出眾的才華。

與其唉聲嘆氣抱怨生活,不如抓緊時間去充實自己。時光不會辜負有準備的人!!!

相關焦點

  • 「別人家孩子」有秘密 保持積極情緒
    原標題:「別人家孩子」有秘密 保持積極情緒  核心速讀  「不寫作業,母慈子孝,一寫作業,雞飛狗跳」,家長陪讀時,常被孩子專注力不夠、效率不高、做事拖拉等問題困擾。  不停的催促、無端的批評、嚴苛的指責甚至體罰,引發的是憤怒、恐懼、悲傷、痛苦等消極情緒,對孩子的學習毫無幫助,還會影響孩子的心理健康。  快樂、喜悅等積極情緒,有助於孩子提高學習效率,養成良好的學習習慣。
  • 積極的情緒,激活松果體,你將充滿覺知
    它在開啟和激活的狀態,可以接收來自靈魂和宇宙的意識,並將其轉化為身體意識,從而指導一個人,在物質世界的思想和行為,完全匹配靈魂的需求。激活它,人將充滿覺知,有清晰強大的洞察力和直覺,能夠與宇宙與靈魂連接。我們可以通過改變飲食、呼吸冥想和其它精神實踐,來開啟它。激活了松果體,相當於打開了第八識,能照見五蘊皆空。
  • 27「積極情緒」認識情緒|品鑑幸福雞尾酒的10種「甜」
    我是清華大學積極心理學認證指導師的培訓學員。傳播幸福的科學讓你們收穫幸福與美好是我的追求和使命。每天10分鐘,期待能夠與你幸福相遇。某年的中秋節,我和先生坐在異國海邊的一家西餐廳裡。夜幕降臨,繁星點點,海上升起皎潔的明月,耳邊傳來歌手的天籟般的歌聲,海浪拍打著岸邊,猶如有節奏的立體伴奏。
  • 父母「情緒」對小孩影響多大?「靜止臉實驗」,家長都應該了解
    在福建,一位母親因為自己沒有把控好情緒,用充電線勒死了自己的親生孩子,自己隨之跳樓自殺。眾多這樣的事件都在向我們反映情緒失控帶來的嚴重後果。在許多的家庭中也發生過許許多多這樣的事情,父母由於自己的情緒不好而對孩子做出忽略、不理睬、甚至是打罵等行為。但其實,原生家庭的氛圍環境對孩子的健康成長起著關鍵性作用。世界上有一個叫做"靜止臉實驗"就以清晰的實驗數據告訴我們父母把控好情緒的重要性。
  • 情緒越積極,心理旋轉範圍就越大?
    以往研究已經發現,積極情緒影響青少年的記憶、分類等認知過程,但積極情緒是否影響青少年的心理旋轉過程,這一問題有待探究。此外,Gable等人提出的動機維度模型解釋了積極情緒的趨近動機對認知的影響,他們認為趨近動機低的積極情緒(如滿意)會拓寬認知範圍,趨近動機高的積極情緒(如渴望)會窄化認知範圍。
  • 積極的生活態度的重要性
    「笑一笑十年少」,這話絕對有道理。保持一種積極樂觀的心態,因為它能點亮我們生活。我們都知道,痛苦是永恆的,快樂是短暫的。我們要如何在永恆的痛苦裡製造出不那麼短暫的快樂全靠一種積極樂觀的心態。這種心態會讓生活變得明媚,變得絢麗,變得美好。「笑」很容易,咧開嘴再四十五度上揚這就是個完美的微笑。
  • 心理學:如何判斷一個人的心理年齡有多大?
    成熟是指一個人心理髮育是否完備!當你懂得去控制自己的情緒了,說明你已經是個成熟的人了,控制情緒聽起來是件很簡單的事情,但是做起來卻很難!現在的年輕人都很暴躁,或喜或憂,都表現在臉上!觀察身邊的人,你往往會發現,往往越是沒本事,混的越差的人,脾氣越大。
  • 控制自己的負面情緒,有哪些更有效的方法?
    積極的,就是我們所說的正面情緒,會激勵人越挫越勇,遇到困難不畏不懼,反而勇往直前。與之相對應的,就是我們常說的負面情緒。容易影響人對事物的判斷力,產生一系列的焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒。心理學上把它們統稱為負性情緒(negative emotion),和負面情緒並無二致。
  • 心理學:擁有這四種正面情緒,你才會越來越優秀
    在心理學看來,積極的正面情緒能夠讓我們保持正能量,更能幫助我們挖掘自身的潛能,尤為這四種積極情緒能讓我們越來越優秀,保持較好的狀態:不過需要分辨的是真樂觀與假樂觀,真正的樂觀是無論經歷多大的挫折,始終保持一顆積極的心態去面對問題,化解問題。而有些人假樂觀只是表面上看起來樂觀,但是一旦遇到生活的挫折,他們就掉入到冰窖,沒有辦法恢復。
  • 了解情緒劃分:如何使用機器學習來保持積極心態?
    然而,這個思考流程很可能是一把雙刃劍:在一些情形下,結果可能積極有用,但在另一些情形下,結果可能有害,甚至反噬自身。後者是我們都希望避免的。為了清晰了解情緒的劃分,我編寫了這個機器學習(ML)程序。隔離階段讓我有機會探索自我並審視自己的思路。我不是一個沉思者,但是總會陷入紛亂的思緒之中,每當這時,我都需要理清思路。因此我要創建一個可以分析我的思考過程的ML模型。
  • 原生家庭對一個人的影響到底有多大?
    在電視劇《安家》播出的過程中,「原生家庭對一個人帶來影響」這個話題也上了熱搜。不管是電視劇《歡樂頌》中的樊勝美還是電視劇《都挺好》中的蘇明玉,都因為在自己生長的原生家庭中受到的影響,有過委屈、崩潰的瞬間,這些都是環境不好的原生家庭對孩子造成的傷害。那麼何為原生家庭呢?
  • 不做情緒的奴隸,走進「情緒定律」,透視情商的秘密
    泰德·卡因斯基在製造炮彈方面有特殊才智,可惜在社交方面卻成了低能兒,由於長期的壓抑,最終讓他心理異常。結果,這個高智商不但對社會沒做出什麼貢獻,反而用自己研製的炮彈殺死了3個人,傷了22個人。從泰德·卡因斯基的經歷我們可以看出一個人的情商對他人生經歷的重要性。卡耐基曾經說過,一個人的成功20%取決於專業能力,80%取決於人際關係。
  • 你的承受力有多大,福報就有多大!
    你的承受力有多大,福報就有多大!學佛之人都知道,我們生活順遂與福報多少有關。福報就好比種田,種瓜得瓜,種豆得豆,種得多自然也得得多。有了福報還要修習我們的福德,否則,德不配位,必有災殃。古人常說「厚德載物」就是這個道理。當一個人現有的福報,超過了所能夠承受的負荷時,往往就容易出現問題。比如抑鬱、悲傷、怨恨、指責、憂愁等情緒。
  • 一個人的語言能夠有多大的分量,強於百萬雄師,重於九鼎之寶
    一個人所說的話可以有多大的分量?一個人的辯論能夠有多大的價值?當一人之言相較於百萬雄師,一人之辯相較於國家重寶,似乎顯得格外的渺小。其實不然,戰國策裡有一句話三寸之舌,強於百萬雄兵;一人之辯,重於九鼎之寶。一個人真的能做到這些嗎?
  • 關於情緒有哪些誤解?
    關於情緒的表達與處理方式,哪些是可接受的,哪些是不可接受的,社會中沒有統一的標準。此外,怎樣描述與管控情緒,不同的文化之間也存在差異。事實上,還存在著一些描述情緒的詞彙而大部分的語言中又沒有同義詞,比如說最近通俗科學發布了21種情緒,但在英語中沒有與之對應的同義詞。
  • 研究顯示:沉浸式VR自然風景有助於排解負面情緒,激發積極情緒
    發表在《Journal of Environmental Psychology(環境心理學期刊)》的一份研究論文發現,通過高畫質電視、360度視頻或沉浸式VR欣賞自然節目的被試在無聊程度和其他負面情緒方面的得分都較低。
  • 童年經歷對一個人的影響到底有多大?
    童年經歷對一個人的影響到底有多大?奧地利著名精神病學家、個體心理學的創始人阿德勒曾經說過一句讓不少人感同身受的話:幸福的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。每每看到班裡的某位同學有父母接送,某位同學又買了漂亮的衣服鞋子,張張也只能羨慕。由於長期獨來獨往,張張還遭受過一段很長時間的校園暴力。在張張的童年生活裡,沒有人關心她的情感需求,沒有人在乎她逐漸增長的自尊心,於是她逐漸養成了敏感自卑的性格。她害怕成為別人的目光聚集點,讀書時害怕站在全體同學面前,工作了害怕站在同事們面前。
  • 一個人的記憶力與智商之間有多大的關聯?
    一個人每天只將1%的記憶保留下來。記憶,就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。 記憶的大敵是遺忘。提高記憶力,實質就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊,掌握記憶規律和方法,就能改善和提高記憶力。
  • 家庭環境對一個人的成長影響有多大?這三點最容易被忽視
    一個人的家庭出身真的對人一個人的影響有這麼大嗎? 家庭真的可以決定一個人未來嗎?我覺得影響的大小要看看整個的社會發展階段而定。文中的兩個案例都是在成熟的的商業社會,社會階層相對比較穩定,階層的流動性較差,所以家庭出身的影響會比較大。
  • 青少年常見的不良情緒有哪些 青少年不良情緒如何調節和疏導?
    不良情緒影響著青少年的行為,如何正確調節和疏導不良情緒成了解決青少年心理問題的一大重點。下面我們就來看看青少年常見不良情緒有哪些以及如何調節和疏導不良情緒。認識青少年不良情緒和情感產生的原因,目的在於根據原因找出調節青少年不良情緒的措施。從兩大方面入手進行不良情緒的調節。