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最近在網上看新聞的時候總是出現一些讓我感到唏噓不已的事情。比如在江西南昌地鐵上，一位母親因為孩子不下心掉了5塊錢的車票，而在大庭廣眾之下毫無保留地脫口大罵孩子。在福建，一位母親因為自己沒有把控好情緒，用充電線勒死了自己的親生孩子，自己隨之跳樓自殺。眾多這樣的事件都在向我們反映情緒失控帶來的嚴重後果。
在許多的家庭中也發生過許許多多這樣的事情，父母由於自己的情緒不好而對孩子做出忽略、不理睬、甚至是打罵等行為。但其實，原生家庭的氛圍環境對孩子的健康成長起著關鍵性作用。世界上有一個叫做"靜止臉實驗"就以清晰的實驗數據告訴我們父母把控好情緒的重要性。
"靜止臉實驗"告訴我們父母情緒把控是關鍵
1、何為"靜止臉實驗"？
"靜止臉實驗"是曼徹斯特大學心理學教授埃德·特洛尼克曾經做過一個非常有名的實驗。
這個實驗之初是讓一個母親先和孩子互動，孩子表現得非常開心，積極地與母親進行交流。靜止臉實驗開始後，母親突然變得面無表情，孩子發現母親的臉色不對勁，便開始想法設法地討好母親，引起母親的注意。在這期間，孩子一直嘗試著逗母親開心，設法與母親交流，可是母親一直保持著面無表情的狀態，最後孩子崩潰大哭。
在實驗中，教授發現在母親沒有搭理孩子的這段時間裡，孩子的心跳加速，體內壓力激素大增，長期以這種狀態保持下去，孩子就會變得沮喪、悲傷。
從這個實驗中可以看出，父母的情緒變化對孩子會產生巨大的影響，每個人都會有自己的情緒，當情緒發生之時，父母要學會把控好自己情緒，不要讓負面情緒在孩子面前爆發，將負面情緒蔓延到孩子身上。可是，生活中有些父母卻常常忽略了這一點。
2、父母發洩"情緒"的錯誤做法
第一，忽略孩子的存在，當一個悶葫蘆。
縱觀生活，現在的許多家庭父母雙方都需要上班工作，陪伴孩子的時間很短，也許能夠照料到孩子，但卻無法真正的用心去了解孩子的內心感受。父母內心一旦有"情緒"產生，就會總是忽略孩子的存在，不能夠響應孩子內心的需求，長此以往孩子的內心會變得壓抑、焦慮、冷漠等。這樣負面情緒長期地積壓在孩子的心理，不但不能給孩子幸福快樂的生活，還有可能會對孩子的大腦發育產生影響。
第二，把孩子當成出氣孔，大吼大叫
長期在職場中穿梭的父母，難免會面臨著巨大的壓力—職場競爭，升職加薪等。所以父母可能將在事業上遇到的困難帶回家，進而也把消極的情緒傳遞給了孩子，有些父母的脾氣比較暴躁，一遇見不順心的事就會開口大罵或者亂發脾氣。
心理學上有個詞叫"踢貓效應"，講的是一位父親白天在公司遭到老闆的一頓責罵，回家時心情不好。孩子跟他說話，不但沒有得到好的回應，反而還遭到了父親的大吼。孩子內心感到委屈，便也隨腳踢了正躺在附近的貓。可見，父親給孩子樹立了一個壞的榜樣，孩子便就跟著父親有樣學樣，以暴力的方式來發洩自己內心的情緒。
生活中，有很多的父母總無法正確地處理好自己的情緒，總是容易情緒化，在孩子面前毫無保留地發洩自己的情緒，導致孩子有樣學樣，對孩子良好性格的養成造成嚴重影響。
父母的情緒是孩子成長的一個重要影響因素
1、過於情緒化的父母等於將刀直插孩子胸口。
父母在教育孩子的時候，總以為孩子還小什麼都不懂，於是肆無忌憚地將自己全部的情緒都表現在臉上，卻不知孩子其實對父母的情緒變化以及家庭氛圍都是十分敏感的，他們總是能夠很快地捕捉到父母的情緒，從而改變自己的行為。
美國有個實驗叫做"視崖實驗"，就是以玻璃和桌子造成視覺懸崖的效果，然後將母親和孩子分別放在兩頭，當對面的媽媽始終面無表情的時候，孩子察覺到母親的情緒，都在"懸崖"前停下腳步選擇了折返；而當媽媽面露微笑，積極鼓勵的時候，孩子對"懸崖"緊張恐懼的情緒明顯，積極勇敢地選擇了爬過去。
可見，當父母給予孩子積極樂觀的情緒時，孩子接受到的也是想向前的力量，而當父母變得消極的時候，孩子也變得害怕擔憂，兢兢戰戰。
2、過於情緒化的父母導致孩子本能學會討好。
實驗研究表明，如果一個孩子長期處於壓印的狀態中，他會比同齡的孩子更懂得察言觀色，會更有一種委屈自己而成全別人的討好心理。
孩子小時候不敢在父母面前真正地表達自我，害怕父母過於情緒化，而做什麼事情都是小心翼翼，這樣的孩子往往會形成孤獨的心態，在需要被父母愛護的年紀裡卻早早成熟。長大後，會出於本能毫無保留地去遷就別人，面對別人對自己的傷害也能輕易接受，反而卻一直處在受傷的狀態，讓自己處於消極之中。
3、過於情緒化的父母導致孩子重蹈覆轍。
有人說："父母情緒穩定，是給孩子最好的教育。"父母就像是孩子認知世界，理解世界的一面鏡子，孩子通過父母的引導來決定自己的行為。無論是父母主動地傳授教導，還是無行中的言傳身教，都是孩子成長過程中的一大重要的參照物。
當父母總是把消極情緒擺在臉上時，孩子也會再無形中受到影響，做出與父母一樣的行為，也會總是無法把握自己的情緒，常常過於情緒化。
原生家庭給孩子帶來的影響是巨大的，父母一定要多加注意自己的行為，避免孩子重蹈覆轍。為此，父母要避免做"靜止臉"，才能讓孩子真正幸福快樂地成長。
避免和孩子做"靜止臉"，抑制壞情緒的蔓延
1、擅用"心理容器"原則，理解孩子內心需求
孩子年齡雖小，但也是一個獨立個體，也會有自己的需求。心理學家比昂隨即提出一個叫做"心理容器"的概念，指出如果我們能夠一個大容器去包容孩子的負面情緒、悲傷難過，體驗孩子內心的脆弱。這樣才能夠真正的做到與孩子共情，真正理解孩子內心的需求，對孩子的成長來說是具有建設性幫助的。
武志紅老師說過："一個人的脆弱，很少是寵出來的，大多是幼時被情感忽視造成的。"所以當孩子的真實需求得到滿足，自然會有自我意識，變得獨立自主，積極性和主動性更強。
2、學會用孩兒眼光看待世界，關注孩子感受
雖然父母也是從小孩階段成長過來的，但這並不意味著父母完全懂得孩子的世界，孩子的世界是十分單純善良的，對這個世界上的每一樣東西都充滿著好奇和希望。
孩子是敏感的，對於很多父母看不見的東西，孩子卻有著自己的心裡感受。比如家裡的小鳥死了，花朵枯萎了，流浪貓沒有得吃，在大人眼裡是一件是平常的事情，但孩子卻會為此感到悲傷難過。這時候，父母要做的不是去反對或者攻擊孩子的情緒，而是要發自內心地去理解孩子，不要用不在乎的態度去搪塞孩子，說："死了就死了，這是正常的，過幾天重新買就好了。"
這樣的話語對於孩子來說會受到第二次傷害，孩子體會不到父母的共情，長期下來就會對事情麻木了，不想去和父母交流溝通。
3、了解"羅森塔爾效應"，增強孩子的自信心
美國心理學家羅森塔爾曾做過一個實驗，從一所小學中的每個年級選出三個班，一共18個班級。他對孩子們進行"未來發展趨勢測驗"，得出"最有發展前途者"的名單。8個月後，他發現，上了名單的學生，成績得到了普遍的提高，性格也更加外向，自信心和求知慾都比同齡的學生更強。更令人驚奇的是，這些學生並沒有得到明確的信息或特殊的資料，而是老師用情緒、態度等積極方式 潛移默化地影響他們。
在"羅森塔爾效應"中，權威的期待起著非常的作用。而在孩子的周邊，父母、老師就代表著一種權威，她們對孩子積極態度、積極情緒都會深深地影響著孩子，也是孩子自信心的重要來源。父母及時給孩子鼓勵和積極暗示，就能讓這種積極的情緒內化為孩子向上的力量和信心，積極響應孩子，也能增強孩子的安全感和存在感。一個鼓勵的眼神，一個溫暖的微笑，一個加油的擁抱，都是孩子成長路上的強大力量啊。
李開復說："在批評中長大的孩子，責難他人。在恐懼中長大的孩子，常常憂慮。在嘲笑中長大的孩子，個性羞怯。在羞恥中長大的孩子，自覺有罪。在鼓勵中長大的孩子，深具自信。在寬容中長大的孩子，能夠忍耐。在稱讚中長大的孩子，懂得感恩。在認可中長大的孩子，喜歡自己。"身為父母，都要懂得把控自己的情緒，讓孩子感受到愛和滋養，三人獲得足夠的安全感和幸福感
我是尼莫媽媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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