幽門螺桿菌，可以說是胃病的「禍根」。
它不僅會誘發胃炎、胃潰瘍，更會導致胃癌。
幽門螺桿菌傳染性極強，我國感染了高達59%，但知曉率卻不高。
很多人，有各種胃病不適，卻不知道自己感染上了幽門螺桿菌，還一直在傳染給別人，最後一家子都感染上了。
幽門螺桿菌，如何損害胃部健康？
幽門螺桿菌，是目前所知，能夠在人胃中生存的，唯一微生物種類。
從感染，到胃癌，它會一步一步摧毀你的胃。
首先，幽門螺桿菌進入胃後，可以運動並穿過胃黏液層，到達上皮表面後牢牢地與上皮細胞黏附在一起，避免隨食物一起被胃排空。
然後，幽門螺桿菌就長久「定居」在胃裡，不斷釋放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物質，使胃黏膜上皮細胞壞死，破壞黏膜屏障，導致胃炎，進一步形成胃十二指腸潰瘍，甚至誘發胃癌。
那麼，幽門螺桿菌感染，有哪些途徑？
1、共餐
與幽門螺桿菌感染者共餐，是得了幽門螺旋桿菌的重要途徑之一。
2、接吻
唾液的交叉容易，導致幽門螺桿菌的傳染，導致幽門螺桿菌偏高。
3、吃生食
生食易存在細菌，甚至易發生幽門螺桿菌的感染，會導致幽門螺桿菌偏高。
4、不愛刷牙
幽門螺桿菌可在牙齒上生存繁殖，不注意刷牙會導致幽門螺桿菌滋生。
一旦感染幽門螺桿菌，身體會出現3種跡象，若沒有，胃部還算健康
跡象一：口臭
口臭的出現，一般是感染幽門螺桿菌的早期症狀之一。
感染幽門螺桿菌，會引起消化不良，同時，細菌產生的分泌物所帶來的臭味也會通過口腔散發出來。
此外，幽門螺桿菌在牙菌斑中寄生，在口腔內感染髮作，會導致口味重。
嚴重的者，還會有一種特別的口腔異味，難以去除，要引起高度重視。
跡象二：反酸、燒心
幽門螺桿菌，會引起胃部的正常功能受到影響，致使胃酸分泌過多。
當體內的胃酸過多時，便會出現反覆燒心，同時，還可能會伴隨著腹脹。
跡象3：日漸消瘦
感染幽門螺旋桿菌後，由於消化系統出現了問題，人體得不到足夠的營養，就會慢慢變瘦。
此外，有些人感染幽門螺旋桿菌，還會出現貧血的情況，不可忽視。
生活中，養胃殺菌，謹記「一二三四」
一杯茶水，殺菌消炎
用一些殺菌養胃的小植物，搭配泡水喝，有益殺滅幽門螺桿菌。
木山藥柑皮茶，泡水代茶飲，可殺菌消炎，保護胃黏膜，助力胃部健康。
木山藥，俗稱婆婆丁，是一種野菜，更是常用的草藥，入胃經，擅長清胃熱，治胃痛，可改善胃潰瘍，使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。
此外，木山藥有效物質，能明顯減輕應激所致的動物胃黏膜損傷，使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降，從而對慢性胃炎、胃潰瘍有很好的輔助作用。
柑皮，入脾、肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長改善脾胃氣滯證。
此外，柑皮所含的揮髮油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。
這樣搭配在一起，泡水喝，對於殺滅幽門螺桿菌桿菌，保護胃部健康，十分有益。
二種食物，滋養胃部
捲心菜
捲心菜，具有抗生素的作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。
每天喝1／4個捲心菜榨汁，3周後，可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍病的癒合。
此外，捲心菜，還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。
紫皮獨頭蒜
可抑制幽門螺桿菌繁殖。
新鮮大蒜，比較辛辣，殺菌力較強。
堅持每日吃飯時，生吃1個紫皮獨頭蒜，兩周後，抑菌效果即可顯現。
三個習慣，減少感染
1、勤洗手
預防幽門螺桿菌感染，要注意衛生。
要做到飯前便後洗手，飲食尤其是吃生冷食物的時候更要講究衛生。
2、勤消毒
家用的餐具擺盤，一系列的器皿，要定期的消毒外。
刮痕比較嚴重的餐具，也要定期的淘汰更換。
尤其是體質較弱的小朋友和老年人，更應該使用可以高溫殺菌消毒的不鏽鋼的餐具，以避免病從口入，影響身體健康。
3、用公筷
幽門螺桿菌，有家庭聚集性。
所以，吃飯時，最好用公筷，更不要嘴對嘴餵食。
四聯藥物法，殺滅更有效
感染幽門螺桿菌嚴重者，需採用藥物殺菌。
常用藥物為，克拉黴素、四環素、鉍劑等。
目前國內外均推薦鉍劑四聯治療，療程為10天，部分患者可延長到14天。
可以選擇的組合有七種：
阿莫西林+克拉黴素+膠體果膠鉍+奧美拉唑。
阿莫西林+呋喃唑酮 +膠體果膠鉍+奧美拉唑。
阿莫西林+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑。
阿莫西林+四環素 +膠體果膠鉍+奧美拉唑。
阿莫西林+甲硝唑+膠體果膠鉍+奧美拉唑。
四環素+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑。；
四環素+呋喃唑酮+膠體果膠鉍+奧美拉唑。
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