我們的胃裡面有很多的胃酸存在，而胃酸具有強酸性，這樣的環境下一般的細菌是無法在裡面生存下來的，但是幽門螺桿菌確是個意外，它不僅可以在胃裡面生存，而且還會大量的繁殖，進而對胃黏膜屏障造成損傷。
很多人的之所以會患有胃病，就和感染了幽門螺桿菌有直接的關係，所以，若是想要胃部健康，那麼清除幽門螺桿菌至關重要。
感染幽門螺桿菌，身體會出現幾個症狀，自查一下你是否也有
一、食欲不振
當身體被幽門螺桿菌入侵的時候，或多或少會導致胃部功能下降，這樣對食物的消化也會出現問題，經常消化不良的話就會出現食欲不振、吃什麼東西夠沒有胃口，可能還會伴隨著頻繁脹氣、噁心想吐的症狀。
二、口腔有臭味
出現口臭其實還是幽門螺桿菌感染的初期，在這個時候身體還沒有出現太明顯的症狀，但是卻會出現明顯的口臭。其實這也是感染了幽門螺桿菌之後會產生帶有刺激性的氣味，氣味通過腸道再經過口腔排出，所以就會出現明顯的口臭，而且無法通過刷牙清除掉。
三、出現便秘或者腹瀉
便秘和腹瀉在生活中真的是十分常見的問題，所以也就有很多人不在意，認為過幾天就好了。
但是如果近一段時間裡頻繁地出現便秘和發現，那麼就要重視起來了，很有可能是感染了幽門螺桿菌導致胃腸道菌群失衡引起的。
四、胃痛
如果體內幽門螺桿菌越多，對胃的傷害就越大，一般到這個時候就會引起胃黏膜損傷，從而誘發胃部炎症或者胃潰瘍，這樣就會出現胃痛的現象，而且隨著時間推移，上腹的疼痛感還會變得越來越頻繁導致疼痛加劇。出現這樣的情況就要注意體內的幽門螺桿菌可能超標了。
平時養成4個好習慣，幽門螺桿菌悄悄溜走
1、注意飲食衛生
如果經常吃一些不衛生的食物，比如沒有清洗乾淨的食物，或者是沒有經過高溫處理的生食，攝入過多的話，會對胃黏膜產生刺激，進而給了幽門螺桿菌的入侵提供了機會，所以平時在飲食方面一定要特別注意，畢竟「病從口入」有原因的。
2、多吃養胃食材
在醫書記載的猴頭菇、沙棘、砂仁、丁香、大棗、銀耳、萊菔子等都是很好的養胃食材，不僅如此，它們還都天藥食同源的作用，在中醫的眼裡還是非常珍貴的中藥材，但是單獨吃效果無法完全的發揮出來。
還有一種方法就是將以上的幾種食材組合在一起再搭配益生菌製成可以直接喝的猴姑砂仁食用菌液，因為添加了益生菌，可以使人體迅速吸收，抑制幽門螺桿菌的入侵，還可以促進修復胃黏膜，從而達到養胃除菌的效果，它因為綜合萃取了食材中的有效成分，這樣也會使養胃除菌的效果更加明顯。
3、實行分餐制
幽門螺桿菌有很強的傳染性，很容易就通過唾液在人與人之間進行傳播，所以平時為了要避免這種傳播方式，無論和家人還是朋友吃飯都要儘量使用公筷，不要用自己的筷子夾來夾去，避免交叉感染幽門螺桿菌。
4、勤洗手
因為我們的手無論是接觸東西最多的地方，也是非常容易攜帶細菌的，想要減少幽門螺桿菌感染的機率，平時一定要做到勤洗手，尤其是在飯前便後，要特別注意對手部的清潔。