滅幽之歌
餐桌上藏著你，
胃癌也因為你，
每兩次的呼氣就能讓你現形，
勤洗手來用公筷，
口腔衛生做起來，
保護了你的胃，
全家樂開懷!
如何預防幽門螺旋桿菌
治療：
幽門螺桿菌感染與慢性胃炎、消化性潰瘍和胃癌的發病密切相關，因此對幽門螺桿菌進行根除治療是很重要的，醫生會嚴格掌握幽門螺桿菌根除治療的適應證，給予規範化治療，必要時根據抗生素的藥物敏感性試驗選用抗生素，以減少耐藥的發生，在根除治療中，患者務必遵醫囑進行規律服藥，即使胃部症狀有所好轉，也要堅持服藥，直至將幽門螺桿菌根除，以免出現幽門螺桿菌耐藥株。
藥物四聯療法治療：
目前推薦「鉍劑四聯」作為主要的經驗性根除幽門螺桿菌方案，包括鉍劑+PPI+兩種抗生素。經典鉍劑四聯方案由PPI+鉍劑+四環素+甲硝唑組成，目前已有將鉍劑、四環素和甲硝唑置於同一膠囊中的新型製劑（Pylera），有望在全球推廣應用。
其中，抗生素組成方案有7種：阿莫西林+克拉黴素；阿莫西林+左氧氟沙星；阿莫西林+呋喃唑酮；阿莫西林+甲硝唑；阿莫西林+四環素；四環素+甲硝唑；四環素+呋喃唑酮。
抗生素為餐後就服用，PPI和鉍劑均為每天2次，餐前半小時服用，PPI可選擇奧美拉唑、泮託拉唑、蘭索拉唑、埃索美拉唑等。四聯方案療程一般為14天。
日常生活管理：
幽門螺桿菌存在於人體的消化道之中，應養成良好的衛生習慣，預防感染和傳染。已感染者需積極治療，定期體檢和複查等，避免傳染其他人。同時日常還應糾正不良飲食習慣，多食蔬菜和適量水果，保持生活規律，戒除菸酒,保持愉快心情。
家庭護理：
幽門螺桿菌感染者應注意手衛生，生冷食品要洗乾淨才能吃。集體用餐時最好用分餐制。家有幽門螺桿菌感染患者，碗筷高溫消毒（消毒碗櫃）。幽門螺桿菌感染者在進行治療時，應遵醫囑，禁忌飲酒，注意複查。
日常病情監測：
在根除幽門螺桿菌的治療過程中，可能會出現軟便、腹瀉和味覺障礙等副作用，如出現類似症狀，應注意及時諮詢專業醫生。
特殊注意事項：
幽門螺桿菌根除治療後，應遵醫囑複診常規評估其是否根除。評估根除治療後結果的最佳方法是尿素呼氣試驗，糞便抗原試驗可作為備選。評估應在治療完成後不少於4周的情況下進行。
日常預防：
（1）幽門螺桿菌有傳染性，可通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等途徑傳染，所以日常飲食要養成良好的衛生習慣，預防感染和傳染。
·做到飯前、便後洗手，儘量吃經過高溫加熱的熟食，喝開水，生吃瓜果蔬菜時洗淨、去皮。
（2）注意口腔衛生：幽門螺桿菌可在牙垢和齲齒上生長繁殖，感染幽門螺桿菌後可能導致口腔有異味，難以清潔，因此需注意口腔衛生。提倡每餐後刷牙和餐後漱口，定期更換牙刷，定期消毒杯洗具。
（3）定期體檢：已有家庭成員明確診斷幽門螺桿菌感染後，與其生活在一起的其他成員陽性率非常高，因此應及早防治。
（4）感染者需積極治療：幽門螺桿菌感染常常呈現家族聚集的現象，所以為了有效的根除幽門螺桿菌，防止二次感染，則應積極治療幽門螺桿菌感染的家庭成員，避免感染其他人。
飲食預防:
（1）分餐、公筷：集體用餐時提倡採用分餐制、公筷制，食具要注意消毒，避免接觸感染。
（2）避免吸菸、喝酒，不吃辛辣、生冷等刺激性食物；飲食要營養豐富，少食多餐，細嚼慢咽。
（劉振華供稿）
【來源：微山縣人民醫院訂閱號】
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