導語：「十人九胃病」，在日常生活當中有胃部不適的人太多了，而且大部分的人都覺得胃疼是個小毛病，自己隨意去藥店買一點止疼藥，不疼了之後就再也不管不顧了，但是如果任由其發展下去，很容易會發展成大病。
如今我國已經是一個胃病大國，而胃病的產生，跟我們平時的飲食和生活習慣有很大的關係。在所有胃病當中感染幽門螺桿菌引起的胃病發生率非常高，而且幽門螺桿菌是一種非常頑固的病菌，傳染性也非常強，所以感染了幽門螺桿菌，如何抑制幽門螺桿菌的生長是關鍵。
幽門螺桿菌的「幫兇」找到，醫生忠告：3種水果，儘量少往嘴裡塞
1、棗
新鮮的生棗又脆又甜，而且營養價值也是比較高的。雖然早當中含有豐富的膳食纖維，但是生早的果皮比較堅硬，這樣會損傷我們的胃黏膜，如果吃得太多的話，還很容易引起消化不良，所以對於胃本身不好的朋友來說，要儘量少吃棗，
2、未成熟的番茄
番茄的營養價值的確是非常高的，不僅含有豐富的維生素，而且番茄其實屬於一種鹼性食物，經常吃番茄能夠調理血壓改善尿酸現象，但是日常生活當中有很多番茄都是用催熟劑催熟的，而且還有一些番茄是未成熟的，這樣的番茄會產生大量的鞣酸刺激我們胃酸的分泌，導致胃酸分泌過多，從而引發胃部不適，所以大家一定不要吃未成熟的番茄。
3、獼猴桃
獼猴桃被稱之為「水果之王」，獼猴桃當中含有豐富的維生素C，但是獼猴桃屬於一種寒性的水果，吃過多也很容易導致胃酸分泌過多，加重幽門螺桿菌帶來的一些不適症狀。
感染幽門螺桿菌，會給身體帶來哪些危害和表現：
1、口臭
2、反覆燒心
3、腹痛
預防幽門螺旋桿菌，做好3習慣，或許胃痛不來擾
1、不吃生食
如果不想被幽門螺桿菌找上門，在平時儘量少吃生的食物，因為這種食物中很容易含有細菌和病毒，尤其是幽門螺桿菌，即便是高溫也無法將它們殺死。
2、養成衛生習慣
在平時大家一定要講究個人衛生，尤其是飯前便後要洗手，而且儘量少外出就餐，在外邊或者是在家裡儘量使用公筷，避免與別人用餐而引起交叉感染。
3、常喝抑制幽門螺桿菌茶
在平時大家可以多喝抑制幽門螺桿菌的茶，這樣可以預防感染幽門螺桿菌，幫助修復受損的胃黏膜，增強胃功能，提高胃動力。李時珍的《本草綱目》當中就有記載：猴頭菇、丁香、沙棘、大麥、佛手、茯苓等食材搭配在一起煮水喝，能夠達到養胃護胃，抑制幽門螺桿菌健胃補虛調理消化系統的功能，這也是現在中醫強烈推薦的一種食療方式，藥食同源的道理如下：
猴頭菇：猴頭菇當中含有猴菇多糖和胺基酸，可以調理消化系統，促進消化，健胃補虛
沙棘：幫助身體排毒，養胃，緩解胃疼
茯苓：益脾胃，護胃，減輕胃疼
如果將這些食材搭配在一起泡水喝，每天堅持喝一杯或許會讓我們的胃部越來越舒服。今天小編特意為大家帶來一款專業的茶包，綜合上述所有食材，按照科學配比，精心炮製，飲用也是相當方便的，都是獨立包裝，特別適合攜帶。
胃不好的朋友們可以點擊下方↓↓↓卡片獲取，健康值得你這點付出！
結語：如果出現了胃部不適，大家可不要以為是小問題，一定要及時去醫院做檢查，對症治療是關鍵。當然在平時也一定要做好養胃護胃工作，改善自己的生活和飲食習慣，嘗試喝抑制幽門螺桿菌茶，或許會幫助增強我們胃動力，腸胃更舒服，身體更健康！