導語：生活當中很多人在早上起床之後經常感覺到特別的口臭，而且口乾刷牙之後也得不到緩解，去醫院檢查之後才查出了幽門螺桿菌感染。如果幽門螺桿菌在人體內長時間存在的話，會對胃部造成很大的傷害。
一、感染幽門螺旋桿菌以後，身體的症狀表現
1、口臭
如果當人體感染了幽門螺桿菌之後，首先會使人出現明顯的口臭，一般在刷牙之後也是沒有辦法清除的。
幽門螺桿菌在人的胃中會分泌一些難聞的硫化物，而這些硫化物會上湧到人的食道，如果開口說話的話，口氣會特別的臭。
2、胃脹、胃疼
當人體感染了幽門螺旋菌之後，會使得腸胃的正常運作變得紊亂，進而會使人出現反酸，胃脹，胃痛等不良的症狀。
3、牙周病
此外當人體感染了幽門螺桿菌之後，還容易使人患上牙周病。幽門螺桿菌和牙周病源菌具有相同的抗原。
4、反酸
當人體感染了幽門螺桿菌之後會入侵人的胃部，進而使得分泌胃酸的能力下降，而且幽門螺桿菌會產生尿素酶，同樣也會使人的胃酸酸性下降，這樣會使得胃部的消化能力減弱，胃部的蠕動速度也會變慢。
二、如何有效預防幽門螺桿菌的感染
1、避免吃生食
其實幽門螺桿菌是害怕高溫的，如果超過60度的話就可以被有效的殺死。但是現在人們的飲食變得多種多樣化，有些人還特別喜歡吃一些生食，如刺身，料理，生魚片等，其實這就容易使人感染幽門螺桿菌，所以在飲食方面我們一定要吃熟食。
2、吃飯前要洗手
在平時吃飯之前我們一定要及時洗手，因為幽門螺桿菌也可能存在手中，如果不洗手的話，會容易將細菌帶進身體當中。所以在平時我們一定要養成飯前便後洗手的好習慣。
3、注意餐具衛生
其實幽門螺桿菌會出現交叉感染的問題，特別是家中有人感染了幽門螺桿菌之後，應該儘量的使用獨立的餐具，這樣就可以避免通過唾液進行傳播。
4、喝養胃茶
胃病害怕「一種水」，若常喝，可能衝走幽門螺桿菌，胃或會感激你！要想避免幽門螺桿菌感染，在平時我們也可以適當的喝一些養胃茶，進而達到養胃護胃的功效。養胃的食材有茯苓，佛手，大麥，沙棘，丁香，桂花，黑糯米，猴頭菇，這些食材在孫思邈的《千金要方》當中也有記載，藥食同源原理如下：
丁香：可以有效殺死幽門螺桿菌，治療口臭和胃潰瘍，保護胃部健康。
黑糯米：可以有效促進腸胃的蠕動，促進胃液的分泌，修復受損胃黏膜。
桂花：可以有效健脾養胃，增進食慾。
對於胃不好的人而言，在平時可以搭配以上這些食材泡水喝，進而可以有效避免幽門螺桿菌感染，保護胃部的健康。如果覺得自己搭配比較麻煩的話，今天給大家分享一款成品的茶包，特別的方便攜帶，在飲用之前只需要衝泡10分鐘就可以。
結語：在平時要想有效預防幽門螺桿菌的感染，一定要改正一些不良的生活習慣，儘量的少吃一些生食，注意用餐衛生，吃飯之前要及時洗手，在早晚也可以適當的喝一些養胃茶，這樣都可以有效保護胃部健康。