家住衡水的90後夫妻佳佳和凱凱是身邊很多朋友都比較羨慕的一對，他們在高中的時候就彼此喜歡，在互相的鼓勵下又雙雙考上了同一個大學，畢業後兩人在朋友家人的祝福下結了婚，如今兩人在外租房打工，想要儘快買一套屬於自己的小家，但是過於巧合的是兩人都同時患上了胃病，兩人納悶平時也沒有什麼不良的習慣啊，帶著疑問他們來到了當地的一家醫院。
經過醫生的耐心了解，原來他們在生活中有這樣的習慣：
不吃早餐。他們的現狀也代表了很大一部分的90後上班族現狀，不吃早餐仿佛也並沒有很餓，但是其實早飯對我們來說是格外重要的，大約每天30%的營養來自於早餐，在七點到九點是胃排毒的時候，不吃早餐會造成因為沒有東西消化而被胃酸刺激的胃痛。
口重。這對90後小夫妻都是從小跟著爺爺奶奶長大的，因此對於鹹菜也是有著深厚的感情，每次吃飯總要多多少少加點鹹菜，但是鹹菜在醃製的過程中會產生大量的亞硝酸鹽和硝酸鹽，但是這就是致癌的關鍵。
愛喝碳酸飲料。碳酸飲料是很多人都比較喜歡的，但是它所含的二氧化碳對胃是很不好的，它會刺激到胃黏膜，對有胃炎和胃潰瘍的人來說經常是喝完碳酸飲料就會胃痛的東西。
壓力大。對於90後來說，壓力是無形的，從房子到車到贍養老人，養孩子，醫療教育，他們何嘗不是呢？為此小兩口經常為了這些事大半夜的睡不著，心理健康也關係著胃的健康，很多人在緊張情況下就會出現胃痛。
當然了引起胃病的原因是多種多樣的，那麼這2點可能是我們經常遇到的：
油炸食品。在飲食方面的不良習慣莫過於吃油炸食品了，食物在經過高溫油炸之後會產生脂肪酸，它是形成脂肪的重要東西，長胖的同時還很難消化，在胃中時間長了就形成幽門螺桿菌了，於是口臭甚至是胃癌也就找上門了。
環境因素。環境對於我們每個人來說都是很重要的，在火山巖地帶和化學汙染嚴重的地方，這些汙染源會通過食物和水以及空氣進入我們的身體威脅到健康，對胃的消化系統也是產生了一定的影響。
90後夫妻二人雙雙患胃病，常吃1"菌"，幽門螺桿菌直降到0
胃部最容易感染的就是幽門螺桿菌，所以要多吃一些養胃殺菌的食物。像凱凱和佳佳就是常吃繡桿菌粉，它是提取自繡球菇和猴頭菇的一種固體飲料，而這兩種食材在中醫認為都是具有一定的養胃功效的，多糖成份可以輔助胃修復胃黏膜，多桿菌則可以加快胃的蠕動，平衡胃的PH值，促進消化吸收，繡桿菌粉的蔓越莓成份在調味的同時還可以抑制幽門螺桿菌的活性，因此或會降低患胃癌和口臭的風險。
另外，還可以通過適當的運動來降低患胃病的機率，胃就像是我們身體的一個零件，也是需要不斷的動起來才能保持運行狀態，經常吃了飯不動的話就會給胃造成壓力，或可造成胃缺血，因此適當的飯後散步，或者打太極拳，練瑜伽或可降低胃病發病率。