古人通過觀察天體運行，發明了二十節氣，它基本概括了一年中四季交替的準確時間以及大自然中一些物候等自然現象發生的規律。而「瘟疫始於大雪，發於冬至，生於小寒，長於大寒，盛於立春，弱於雨水，衰於驚蟄，滅於清明」，同樣是古人幾千年裡總結出來瘟疫流行的規律。結合了二十四節氣和當地氣候環境變化，通過不同時期加強防範措施，儘量避免疾病纏身，放到現在依然還是有一定的道理。
01一，為啥古瘟疫一般始於大雪呢？
在古人看來，節氣大雪的到來，意味著天氣會越來越冷。發於冬至，冬至節氣，意味著開始進入寒天，萬物都在修整，人體陰氣漸旺陽氣轉弱，此時身體虛弱需要養生。老話常說「冷在三九」而三九多是在小寒這個季節，還有「小寒勝大寒」之說。此時冷氣積久而寒。
盛於立春，立春萬物起始、陽氣開始上升，意味著萬物閉藏的冬季已過去，無論是動物還是人，都開始了蓬勃的生長，而細菌病毒這些低級別的生物先一步進入繁盛期。弱於雨水，此時日照時數和強度都在增加，氣溫回升較快，病毒也會逐漸消散。
滅於清明，清明前後，是全年氣溫回升最快的節氣，白晝變長，春和景明，大氣透光度又好，現代科學認定的細菌病毒最怕的紫外線照射時間長了，強度大了，疫病自然就會減少了。
所以，瘟疫自古以來，基本上都是這種季節爆發並傳播！但凡傳染性的疾病季節性都很強，比如農村得慢性支氣管炎的人在每年的草死草活這兩個季節都會發作，很是難受煩人。
02二，現代疫情為啥提前了？
但是現在的瘟疫類傳染病的爆發和傳播，似乎在時間上提前了一些，這是什麼原因造成的呢？其實這個原因很簡單，就是因為近幾十年以來我們的大規模的城市化形成了一種溫室效應。
因此，瘟疫爆發傳播的時間點很自然的也就提前了多半個月甚至一個月，相應的是瘟疫結束的時間也就自然拖長了，因為還存在著大部分村鎮。雖然瘟疫在細節變化上已經把時間提前和延長了但是基本規律還是非常清楚的，就是季節性極具明顯。所以我建議大家在各種疫病易發的季節要特別注意做好一些自身防護，講究衛生，不要亂捕食野味，做到每個人與大自然和諧相處。
另外，在農村傳統習俗中，到了年關前後，會有密集的習俗文化，例如殺豬宰羊、年前儲糧、打掃房屋、滑冰打陀螺等活動，記得小時候村裡大人小孩特愛冰上玩耍，而到了春節前後，各村也會敲鑼打鼓、踩高蹺、扭秧歌、舞獅舞龍，在一定程度上增加了活動量，增強體質，避免密封空間長時間聚集，也在無形中避免了瘟疫發生機率！尤其是冬天結婚娶媳婦較多，過年期間鞭炮齊鳴，從年前一直到元宵節前後都能聽見噼裡啪啦的鞭炮聲，或許在一定程度上起到了硫磺殺菌消毒作用，所以說，我感覺有些傳統文化和習俗是幾千年老祖宗總結的經驗常識，不能一味否定，應該理性看待，切莫盲目擯棄而悔之晚矣！
03三，傳統文化和習俗的理性看待
由於我國自古是農耕文明的大國，在生活方式和農業生產等方面都有許許多多的經驗總結，雖然有些會帶有迷信色彩，需要及時擯棄，但有些文化習俗卻與人們生活節奏、農業生產和地域氣候變化等方面密切相關，例如二十四節氣，這樣的「氣」是指一年之氣，在《史記》中記載為「氣始於冬至，周而復始」，說明氣是循環反覆存在的，一般從冬至開始，一年年循環流動，而「節」則是節點，用來標註特點時間點的世間萬物變化。
例如驚蟄節氣，就是萬物復甦生長的開始，另外，人們還將一些特點時間作為「節日」，以此來調整日常生活和農業生產的節奏，例如清明、過年、中秋等節日，雖然過法不同，卻都是無形中給自己「放假休息」，進而調整生活生產節奏，避免勞累過度而疾病纏身。
另外，如果大家看過《素問·本能病》中有這樣一段話「時雨不降，溼冷不化，民病溫疫，疵廢」，說明產生瘟疫的主因是雨雪不正常的氣候環境導致，例如暖冬現象，對於農村老人可能會理解為「若遇冬天不冷，夏天不熱，可能預示著年景不是好兆頭」!
因為暖冬會打亂生物鏈生存節奏，也會影響存在於人體和動物身上病毒細菌的活動頻率，因失去寒冷抑制並引發泛濫而造成了瘟疫之源！不過，作為幾千年的農耕文明古國，我們的老祖宗並不懼怕瘟疫出現，通過中醫理論，在飲食、習俗等方面進行防控.
例如鞭炮的主要成分為硫磺、碳等，而其中硫磺本身就可以殺菌，爆竹燃放時會產生大量煙氣，會包含大量的二氧化硫，在空氣中遇是會形成具有強氧化性的亞硫酸，可以有效殺滅空氣中的病毒細菌。由於這種成分可以無孔不入，使得隱蔽角落處的病毒也可以儘量幹掉，故而起到了一定預防作用！
不過，現如今隨著社會經濟發展，農業越來越現代化，工業發展越來越密集，一定程度上造成了一定環境問題，並加劇了人與自然界的矛盾，再加上人類社會的改變，例如生活作息規律，飲食習慣和食品安全等因素，或多或少降低了自身免疫能力，再加上我們活動區域擴大和一些新物種肆無忌憚帶入，可能會將外部細菌帶回，進而擾亂當地生態平衡，也是造成疾病的誘因.
因此，我們在遵循傳統經驗常識的同時，也要與時俱進，利用現代防控措施積極提高我們的身體健康。總之，面對今年的特殊年份，我們只能勇敢面對，積極響應當地號召，切莫再自私而為，爭取早日迎來自由自在的正常生活！