此物被稱為「養胃高手」,一個勁吃,保護胃黏膜,胃炎不再復發!

2020-11-25 騰訊網

在生活中，很多人因為各種各樣的原因很難做到飲食規律，所以就很容易給自己的胃造成負擔，落下了胃病，胃炎就是其中一項。

導致胃炎的因素有哪些？

胃炎是由於過度飲酒、慢性嘔吐、壓力、使用某些藥物，如阿司匹林或其他消炎藥，導致胃部受刺激引起的。

可能包括以下幾種：

1、幽門螺旋桿菌感染：未經治療的幽門螺旋桿菌感染可能會導致潰瘍，甚至胃癌。

2、惡性貧血：是貧血的一種形式，當胃吸收維生素B12出現障礙時，會導致惡性貧血。

3、膽汁反流：膽汁從膽道回流到胃裡。

4、細菌或病毒感染

如果胃炎未經治癒，可能會導致血液嚴重流失，並增加患胃癌的風險。

所以在生活中，一定要注意適當的調節飲食，可以常吃以下這幾種食物，或許有助修復受損的胃黏膜，保護腸胃健康。

1、黨參老鴿湯

黨參老鴿湯不但具有養氣補肝的作用，還可以緩解胃炎患者的病情。不過在製作這道菜之時，一定要注意黨參的使用量，以防出現滋補過度的情況。

2、山藥

山藥屬於薯類，含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，常吃山藥 可起到健胃整腸，有益於腸胃蠕動，能促進吸收。

3、養胃高手——丁香

丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要藥，被稱為養胃高手。與其它養胃食材，搭配成養胃方子，如果患有胃炎胃潰瘍，感染幽門螺桿菌的患者可煮來喝，能夠保護胃黏膜，幫助胃黏膜自我修復，還可以抑制幽門螺桿菌的活性。

做法：黑糯米、沙棘、丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁、大棗、羅漢果全部材料下鍋，加入清水煮39分鐘左右成溪香凰茶湯，過濾掉渣，喝茶湯水即可。

若沒時間做，可以找現成同款茶包來泡水喝即可。

堅持食用的話，能夠幫助提高胃動力，加速毒素代謝，修復受損的胃黏膜，養護腸胃健康，老胃病也會知難而退。

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