「它」是胃病的「天敵」,胃不好的人常吃,保護胃黏膜,效果比「胃藥...

2020-11-25 騰訊網

現在的人們由於生活習慣以及飲食規律的不健康，經常會導致身體出現這問題那問題的，胃就是最容易受到傷害的一個部位，所以遇到這種情況的話，那麼就需要養胃了。很多年輕人因工作或者是懶惰，飲食特別不規律，而且喜歡吃一些生冷刺激性的食物，所以，很多年輕人都或多或少的有點胃不舒服，特別是上班族。那麼，「它」是胃病的「天敵」，胃不好的人常吃，保護胃黏膜，效果比「胃藥」奏效！

石斛：石斛具有養陰清熱，養胃陰生津液的作用，石斛可提高巨噬細胞的吞噬作用，促進消化液的分泌，增強胃腸的消化能力，治療胃陰不足引起的口燥咽幹、大便乾結和容易產飢餓感。慢性胃炎常出現胃中空空的感覺，卻飢不欲食，甚至噁心嘔吐的症狀，單用本品煎湯代茶服用即可起效。

黃秋葵：黃秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由其中豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成，經常食用能幫助消化，起到健胃整腸，保護胃腸和皮膚黏膜的作用，對胃炎、胃潰瘍等疾病有一定的食療作用。

山楂：山楂含許多有機酸，能夠把你吃的油膩的東西分解。而且它還可以修復胃黏膜，保護胃部。因此，平時有腸胃炎症的人要多吃點山楂，或能養胃健脾，對身體很有好處哦！

楊桃：楊桃中富含大量的蘋果酸和檸檬酸等其他營養元素，是一種營養價值很高的水果，每天吃一點能夠增加胃酸的濃度，消滅幽門螺桿菌、幫助消化和吸收食物，同時可以修復胃黏膜，減小胃癌、肝癌的機率，對保護胃部的健康很有好處。

「它」是胃病的「天敵」，胃不好的人常吃，保護胃黏膜，效果比「胃藥」奏效！希望這篇文章對您有所幫助，如果您喜歡本文章，歡迎動動手指點「喜歡」並收藏轉發，分享給更多人，傳遞更多健康小知識，讓更多人受益！

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    隨著社會節奏的不斷加快，現在很多的人養成了一日三餐無法按時吃飯的壞習慣，這樣會給胃增加很大的負擔。因為到了時間點，胃就會分泌很多的胃液，如果胃中沒有食物消化和吸收的話，就會侵蝕到胃黏膜，導致大大增加患上胃部疾病的概率。
  • 胃不好的人,一種主食要少吃,常吃會加重胃病,切記要忌口
    一些人群中有50%的人患過胃炎，10%其20%的人得過消化性潰瘍。如果把人們經常感覺到的上腹部疼痛脹悶嘔吐、噯氣、呃逆、食欲不振的「胃不好」都統計在內，可以說幾乎人人都得過「胃病」。二是胃病種類多我們平常所說的胃病，十分籠統而含混，包括了許多疾病。一般而言，泛指表現在胃部的疾病。
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    患有胃病的人，身體常有3個表現1、食欲不振胃病初期並沒有太多的症狀，可能只有覺得胃口不如從前好了，噶覺不到飢餓，飯吃兩口就飽，對於平時愛吃的肉類、海鮮等食物不再感興趣，有時還伴隨著嘔吐、胃部沉重下垂的感覺。這就表示著你的胃出現了問題。
  • 胃病的「良藥」發現了,每天泡水喝,或許有助於修復胃黏膜!
    在生活中有非常多的人都會被胃部的疾病，從而困擾著，那麼患上胃部疾病的時候，其實也和我們生活中的作息習慣和飲食習慣是有著非常大的關係的，如果是平時出現了小胃病也就會忍著就會以為忍忍就過去了，如果是胃病不調理和治療很有可能就會使胃部出現惡化，對於身體的健康也就會造成非常大的影響。
  • 胃不好的人,遠離二物,常吃三蔬,堅持四勤,促進黏膜修復,更健康
    胃不好的人，遠離二物，常吃三蔬，堅持四勤，促進黏膜修復，更健康 1、飯後腹脹 胃不好的人，遠離二物，常吃三蔬，堅持四勤，促進黏膜修復，更健康 遠離二物 1、含酒精的飲品
  • 胃不好的人,吃水果前要了解下,是能養胃還是會傷胃,儘量分清楚
    人的身體內最大的一個消化器官就是胃，吃下去的幾乎每一口食物都是需要讓胃部加工之後，才能被身體消化吸收掉的。胃像個喇叭一樣，一旦有什麼問題，就會向我們發出疼痛的信號，我們會發現自己和身邊很多人都會有一些胃病。事實上很多胃部的毛病都是和大家平時的飲食還有生活習慣分不開的，飲食不規律或者生活作息不好都是會讓胃部受到傷害，時間長了就會引發胃脹、胃痛、胃部反酸等問題。
  • 胃不好的人,會有3種表現,不想胃病拖成腫瘤,少做2事,做好3點
    一、胃不好的人，會有3種表現，不能再拖防止腫瘤1、飯後拉肚子吃完飯後如果立刻就想要上廁所，可能並不是消化功能好，而是胃出現了問題。1、暴飲暴食有的人感覺自己肚子餓了，就會進食，而為了緩解飢餓的感覺一直暴飲暴食，這對於胃部的損傷是很大的。特別有的人情緒不好，就會通過暴飲暴食來緩解，這會刺激到我們胃黏膜，造成胃黏膜的損傷。
  • 消化內科醫生提醒:胃不好的人,常吃一種食物,胃功能可漸漸好轉
    影響腸道功能胃不好，會影響到排毒，會出現便秘的情況，繼而又會形成口臭、反酸、噯氣等症狀，容易讓腸道堆積許多不良的消化物，這些消化物長期排不出去，就會滋生病菌，從而感染人體，讓人患病。消化內科專家：胃不好，堅持吃兩種食物，胃舒坦1、山藥山藥含有豐富的營養物質，營養價值豐富，能夠起到健脾益胃、補脾養胃的作用，山藥還能夠促進腸胃的消化，尤其是在冬季，能夠暖胃護胃，讓胃變得舒服。
  • 醫生坦露:這「3類人」多半胃不好,希望你不在其中,儘量當心
    導語：胃是我們身體很重要的消化吸收器官，為能夠幫助我們消化和吸收食物，吸取其中的營養成分，在生活當中有很多人不注重飲食習慣和作息習慣。導致胃部受到了損傷，引起胃部疾病，不利於身體健康。生活中要多注意養護胃部。胃不好的人多半有下面這幾個特徵。你能夠及時改正。
  • 胃不好的人,少吃2黃,多吃2綠,胃或許會慢慢變好
    導語：由於飲食不節制或者是生活不規律，這樣的話就很容易引發胃病，胃病雖然說一開始不是什麼大問題，但如果說置之不理的話，就可能會引發大問題，從而對身體健康造成影響，那麼在平時的生活中如何保養好自己的胃呢？
  • 中醫提醒:胃不好的人,學會這3招,保養腸胃身體好
    如果胃鏡檢查發現幽門螺桿菌陽性，應在醫生的指導下，服用抗生素；如果胃酸過多，就選用抑酸劑的藥物；有的胃病需要使用胃黏膜保護劑。胃病確診只有通過醫院系統的檢查才能查出。常用的化驗檢查包括驗血和大便隱血。血常規主要檢查患者血液來判斷是否貧血；大便隱血是診斷胃出血的常用方法，可檢測是否有隱藏的紅細胞存在在糞便中。
  • 中醫建議:常胃痛反酸,3種中藥泡水喝,保護胃黏膜,胃也更乾淨
    ，保持了身體的正常運轉，當胃功能出現失衡時，不僅會對身體日常營養的攝入造成影響，還會阻礙機體排毒功能的減弱，中醫建議，經常胃痛反酸，用3種中藥泡水喝，改善胃脹胃酸，清出堆積毒素，修復胃部細胞，還能保護胃黏膜，胃也更乾淨，有利於日常養生。
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    隨著生活的節奏逐漸變快，在飲食方面也發生了非常大的改變，可以食用的食材也豐富了起來，烹飪的方法也是各色各樣，面對這些飲食的吸引，多數人都會控制不住要吃的欲望，時常都會把胃吃撐、吃脹。現在的商家為了吸引客戶，經常會在食物中放很多調味料，來滿足人體需求的口感，殊不知，長期這樣吃下去，會非常容易得胃病。
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    想遠離它，常吃一物養胃。最近，張文宏主任的不能喝粥的話題吵得沸沸揚揚。視頻原話是：「你家裡的孩子不管長得胖，長得瘦，喜歡不喜歡吃東西，這段時間他的飲食結構，你要超級重視。絕不要給他吃垃圾食品，一定要吃高營養、高蛋白的東西，每天早上準備充足的牛奶，充足的雞蛋，吃了再去上學，早上不許吃粥」。確實在很多人的印象中，粥是一種易消化的東西，為什麼就不能喝呢？
  • 胃病都是吃出來的,年輕人中很流行4種吃法,胃能好才怪
    2、吃太鹹 攝入太多鹽，會降低胃中保護性黏液的黏度，使它對胃壁的保護作用下降，食物中的各種有害物質更容易作用於胃壁，致使胃病發生。流行病學調查表明，鹽攝入量和胃癌風險之間有正相關性。
  • 胃病到底是不是吃出來的?這3種常見食物易傷胃,醫生建議少吃
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  • 此物被稱為「養胃高手」,一個勁吃,保護胃黏膜,胃炎不再復發!
    在生活中，很多人因為各種各樣的原因很難做到飲食規律，所以就很容易給自己的胃造成負擔，落下了胃病，胃炎就是其中一項。 所以在生活中，一定要注意適當的調節飲食，可以常吃以下這幾種食物，或許有助修復受損的胃黏膜，保護腸胃健康
  • 胃病很「猖狂」?醫生提醒:忌口三菜,戒掉四習,常飲一水
    胃作為身體的消化器官，上連食道，下通小腸，其主要作用就是消化食物，為身體提供能量和營養。但是，日常生活中，很多人並不注重胃的保養，經常暴飲暴食，頻繁吃辣，以至於胃出現了問題。根據相關調查顯示，我國有超過70%的人或多或少的都有胃病，每年有30%的人因為胃潰瘍、胃癌而離世。
  • 消化科專家:胃不好的人,「三黃」食物多吃,或利於胃部健康
    如今的社會十個人有九個都患有胃病，想必大家身邊或多或少都有幾個胃不好的人。大部分人都認為胃痛只是小問題，但長期的胃痛其實不利於人體吸收營養，並對人們的日常生活和工作產生不小的影響。大多數的胃病與飲食都有著密不可分的關係，平時錯誤的飲食方式或者進食了會損害胃部健康的食物都會給胃部增添負擔。所以保護胃部的第一步就是調理飲食。一、消化科專家：胃不好的人，「三黃」食物多吃，或利於胃部健康1、花生很少人知道花生其實是一味很不錯的養胃食材。胃不好的人可以在空腹時吃一些花生以促進腸胃蠕動，緩解胃部不適。
  • 吃一次等於5個塑膠袋,54歲大媽胃病住院,消化科主任:只因1件事
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