導語：夫妻生活在男女交往的過程中佔據非常重要的位置，不僅對身體健康有好處，還可以增強夫妻之間的感情，在很多人眼裡，夫妻生活中男人佔主導地位，其實你不知道女人才是欲望高峰期的專利，某些時機對於夫妻兩人都有好處。
一、夫妻生活選這3個時間段，女性慾望特別高
1、起床前後——早晨7點
早上起床前做夫妻生活好處也非常多，經過一晚上的休息，精力和體力非常充足，會讓大腦神經處於亢奮狀態，自然而然的提高性慾，如果你這個時候過夫妻生活，會讓兩個人感到非常滿足。
2、吃完午飯後——下午1點
這個時間段的女性體裡的雌性激素波動非常大，會分泌非常多的雌性激素，導致女生的性慾非常高，如果這個時候做夫妻生活，會讓你有意想不到的滿足。
3、睡覺前後——晚9點
晚上過夫妻生活再正常不過了，除了時間方便，更多的是因為女性在這個時間體內雌性激素的含量非常的高，性慾望也非常旺盛，通常這個時候過夫妻生活能夠有效增強夫妻之間的感情，在一定程度上會提高夫妻生活質量。
一定要抓住這三個時間段，不管是男性還是女性，美好的夫妻生活會讓夫妻之間的感情越來越和諧，尤其是女性的好處更多。
二、合理的夫妻生活，對於女性朋友來說有這些好處
1、心情特別愉悅
良好的夫妻生活質量可以讓兩個人在夫妻生活中感到快感，對於兩個人的感情能夠起到一個正面的促進作用，夫妻生活過程中會產生多巴胺，多巴胺這種物質會讓人產生愉悅感，可以有效的緩解女性不良情緒，會讓男女彼此之間更加容易吸引對方。
2、防止骨質疏鬆
女性朋友隨著年齡的增大，體內的雌性激素分泌的越越少，會容易導致骨質疏鬆，高質量的夫妻生活，不僅身心健康，還可以有效提高雌性激素水平。
3、預防心腦血管疾病
定期的進行夫妻生活，能夠讓兩個人的血液循環更加的暢通，從而有效的預防心腦血管疾病，特別是中老年人，對健康有很大的好處。
4、預防老年痴呆
合理的夫妻生活，可以促進大腦有更好的認真能力，有效的解決負面情緒的問題，能夠預防老年痴呆，提高血液循環加快，能夠把氧氣和營養成分及時輸送到腦細胞。
結語：女性朋友在夫妻生活中佔有非常重要的位置，良好的夫妻生活，不僅能夠提高夫妻雙方的身體素質，還能夠增強夫妻之間的感情，有效的緩解女性朋友在生活中的負面情緒，對身心健康也有著非常大的幫助。