巴氏鮮奶怎樣加熱最健康本報告訴你小妙招

2021-01-21 大河網

    □記者賀笑天

    本報訊最近,由大河報發行員工負責配送的巴氏鮮奶,越來越受大家的青睞。隨著天氣變涼,常溫的巴氏鮮奶口感也會讓人覺得有些冰涼。「正確煮奶的方法是啥」成為訂購巴氏鮮奶的市民諮詢最多的問題。

    「巴氏鮮奶,本來就是經過低溫消毒,且在運輸途中也保持低溫狀態,據說直接飲用,口感才最好,可冬天太冷,喝著冰牙根,如何才能做到既加熱又不讓營養流失呢?」讀者張女士的疑問,讓不少市民產生共鳴。

    那麼,既不破壞巴氏鮮奶本身的營養成分,又能保證其純正口感的煮奶方法是啥?大河報記者給您支個招!

    1.隔水加熱

    將牛奶帶瓶放入開水中,加熱30-40秒,入口有溫熱感,奶味醇香,口感較好。

    2.微波爐加熱

    把巴氏鮮奶倒入微波爐專用碗中,加熱45秒,牛奶口感好,且營養不流失。

    3.80℃熱水加熱

    將牛奶帶瓶放入80℃熱水中,待水溫降至合適溫度,牛奶也就溫熱了,能最大限度保留其營養成分。

    4.奶鍋直接加熱

    遵循「邊煮邊攪拌,冒泡即關火」的原則,這樣既能起到滅菌效果,還能避免牛奶中的維生素等營養成分過多流失。

    需要提醒的是,巴氏酸奶一般不建議加熱,但實在覺得冰口,可把酸奶連瓶在溫水裡泡一會兒,達到「入口不冰」的目的即可。

    [溫馨提示]

    3種訂奶方式任你選

    巴氏鮮奶,是以新鮮牛奶為原料,採用巴氏殺菌法加工而成的牛奶,保質期較短。其特點為,在規定的時間內,採用65℃-95℃的恆溫殺菌,把牛奶中的營養成分,最大程度地保留下來,且口感純正,比起常溫奶和還原奶,巴氏鮮奶的營養價值最高。

    不含添加劑的巴氏鮮奶,如果您想預訂,就按照以下方式辦理吧(僅限鄭州市區及郊區郊縣)。

    1.撥打大河報96211

    2.掃描右方「大河鮮奶」公眾號二維碼3.聯繫大河報社區經理

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