夏天來了，瓜果梨桃開始爭先恐後的成熟起來，其中葡萄就是小寧最愛吃的水果之一。以前常聽老人說：孕婦多吃葡萄，生出來的小孩頭腦會更聰明。這句話說者無心，聽者有意，反正我懷孕的時候，每天都會吃幾粒葡萄，希望寶寶生出來會更聰明。
孕婦吃東西，一定是要千注意萬小心的，像櫻桃、葡萄、西瓜、楊梅這些糖分含量很高的水果，最招果蠅的喜愛，雖然都說果蠅無害，可是把蟲卵吃進肚子總是不舒服的，所以每次吃的時候，都一定要清洗乾淨才可以。
而且葡萄還有一個需要注意的點，那就是皮上的一層白霜，當時還專門去弄清楚是什麼，原來葡萄皮上白白的一層，它被稱為果粉，是一種保護果皮的蠟質，能阻止水分蒸發，減少微生物侵入，保護果實的新鮮度。 而現在大多數果粉已經被農藥殘留覆蓋，所以，已經不是在清水下簡單衝洗就能祛除掉了。
首先教大家來辨別果粉和農藥殘留：正常果粉，白色的霜在葡萄皮表面分布均勻，具不會覆蓋葡萄皮本身的顏色，如果是農藥殘留，那白霜在葡萄皮表面分布不均勻，其中還會有些暗藍色的痕跡，這種情況就一定要仔細洗乾淨了。
如何清洗有蟲卵和農藥殘留的葡萄呢？下面小寧就來分享一個簡單的小妙招，用了這個方法，連葡萄皮都能一起吃。
準備材料：
食用鹼5克、麵粉15克、清水適量。
清洗方法：
1、準備一個盆，放入食用鹼和麵粉，加水攪勻，放在一旁備用。
2、將葡萄一粒一粒用剪刀剪下來，不要用手揪，那樣果蒂會直接掉下去，露出果肉部分會被清洗掉的農藥殘留和蟲卵再次汙染，所以要留一小部分果蒂在葡萄上面。
3、把剪好的葡萄放入準備好的麵粉水中，浸泡5分鐘，然後用手輕輕地揉搓，此時的葡萄表面雖然粘著麵粉顆粒，但是已經非常光潔了。
4、搓洗好的葡萄放在流動水下衝洗3-4次，把麵粉和鹼衝洗乾淨，就可以了。
之所以用麵粉和鹼來清洗，是因為麵粉的作用是：可以吸附走葡萄表面的髒東西和蟲卵，而鹼的作用是：消除葡萄表面的農藥殘留，所以，洗出來的葡萄特別乾淨，可以連皮一起吃。
這個方法洗出來的葡萄非常乾淨，大家趕緊試試吧。如果你還有什麼清洗葡萄的小妙招，歡迎在下方留言告訴小寧。
小寧碎碎念：
1、葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主，屬於高糖類水果。所以糖尿病患者不宜吃。
2、葡萄中含多量果酸，多食容易引起腸胃蠕動增加，所以便秘者、脾胃虛寒者應少食。
3、孕婦需要控制糖的攝入量的時候，葡萄要少吃。