我們在工作學習中需要記憶很多的東西，幸好我們可以使用一些被稱作「記憶術」的方法來提高我們的記憶能力，所謂記憶術，就是心理學專家通過將信息與已經存在於長期記憶中的信息進行有效關聯而對其進行編碼。
這個關聯必須是有效的，我們有時候總是出現「話到嘴邊」的遺忘現象，就是關聯失效了，或者起到了混淆作用。比如，我們學會了自行車，然後去學三輪車，就會發生混淆記憶，反倒影響了學習騎三輪車的效果。
這裡詳細介紹一種非常有效的記憶策略：位置記憶法。
位置記憶法是一種通過位置進行非常規的聯想，比如：手機號碼：13661552354，你可以想1366個人在155平米的屋子裡，屋子裡有354張床，這種方法似乎看著無比笨拙，但在你的腦海中進行重複演練後，會使得記憶時間更加持久，往往通過位置這一線索的聯想會具有更好的效果。
讓我們再舉一個位置記憶的實際例子：
在雜貨單上有幾個似乎不太相關的貨品項目：金槍魚、洗髮水、雞蛋、礦泉水，我們可以找一個屋子的場景，這個屋子最好你熟悉的（比如你居住過的房間），然後用非常規的手段將貨品與位置建立關聯。
第一步：你可以先想像一系列屋子內熟悉的位置，按順序：床、桌子、椅子。
第二步：在你的頭腦中建立一個場景，將要記憶的貨品與上述順序的「位置」建立關聯。比如：一罐「金槍魚」放在了「床」上，「洗髮水」飛濺得一桌子都是；一盒開著蓋子的「雞蛋」放在「」椅子上，椅子腿邊立著一瓶「礦泉水」。
第三步：再將第二步的內容演練一次。
這種把事物和地點通過奇怪的非常規組合而得到的景象比較容易記住，所以一罐金槍魚放在臥室的景象比一罐金槍魚放在廚房的景象更不容易被忘記。如果你按照放廚房去記憶的話，就容易產生混淆，就像剛才說的騎自行車和騎三輪車的道理一樣了。
這種技巧使用了頭腦中營造的奇特場景，對於提高記憶力非常有效果，這是因為位置記憶的方法不僅利用了語言記憶，還利用視覺記憶。由於視覺記憶的刺激強度較大，文字描述的車禍現場和車禍現場視頻相比，顯然後者更具有刺激性，更容易給人留下深刻印象。
如果你常去海邊，那麼海邊的景象也可以作為你記憶的「背景牆」。比如你可以想像一副這樣的圖景：在洗髮水的海洋上，飄著一個礦泉水瓶子，瓶子裡有一個打破的雞蛋，金槍魚好奇地圍著瓶子遊來遊去。
這時候相信你已經大致了解了位置記憶的方法和獨特之處，當然任何一種記憶的方法都有其局限之處，位置記憶比較擅長記憶物品列表，對於邏輯性的語句，效果就會降低，因為邏輯難以和場景建立有效的關聯。