很多中風患者會有一個疑問，怎麼平時飲食習慣也算正常，好端端怎麼就中風了。
其實，中風的原因有很多方面，有先天性，也有後天不良生活習慣的，當然也包括本身有一些疾病的，比如三高人群。
需要注意的是，中風也並不是空穴來風，在中風發生前，是會有一些信號的。
中風前兆要當心
生活中，如果經常會咬到舌頭，應該重視起來。因為大腦是人體的感覺、肢體運動、語言、記憶等的總司令，在中風發作前，可能大腦會發出一些錯誤指令，比如壓迫到大腦神經使得舌頭不能靈活運動，所以有咬舌頭的情況。
當然，中風發生前除了可能會要舌頭，還會有這些情況：比如經常有瞬間的頭痛頭暈，眼睛突然發黑；上下肢乏力，手指無力，拿東西經常掉；甚至有些患者出現吞咽困難障礙，說話不清晰，意識方面的改變等，這些也是中風先兆常見的一些症狀。
這些症狀出現，每次的持續時間，短則幾秒或幾分，長則十幾分鐘，但是過了這個發作時間，症狀又消失了一樣，有時一天出現幾次，有時一周幾次，甚至一個月出現幾次，也叫刻板樣的發作。
中風如何急救
1、一定要冷靜，先撥打急救電話，在等候救護人員之前，不要隨意搬動患者，也不要隨意給患者餵藥物類的東西；
2、解開患者衣領和腰帶，保持空氣的流通，可以幾個人把病人頭部側向一邊，以防口中嘔吐物（分泌物）吸入氣管導致窒息。
關於中風患者的治療，從發病到進醫院在三個小時之內，可以用溶栓治療挽救腦組織，如果錯過這個機會，可能無法挽回已經對患者腦組織造成的一些損傷，因此，治療目的是儘可能的穩定病情，減少併發症，只有抓住治療時機，才能有利於患者後期的恢復。
所以，如果生活中出現這些中風前兆症狀後，一定要加以重視，並及時到專科醫院去做進一步檢查，早診斷，早治療，以免耽誤病情。