很多人都聽說過「咬到舌頭是饞肉」這句話，在我們吃飯的時候，有些朋友一個不小心就會將舌頭咬到了，真的疼呀。其實，如果我們偶爾咬舌頭是屬於正常現象，但是如果動不動就咬到，則可能是身體出現了疾病。
一、經常咬舌頭可能預示什麼疾病？
1、「地包天」
對於很多人來說，在吃飯的時候太急、開小差都是可能會不小心的咬到舌頭的，但是如果經常的咬到舌頭的話，很多時候都是因為牙齒的咬合不好，也就是我們常說的「地包天」。對於這類人群來說，建議可以慢慢的吃，如果還是不行，建議到醫院進行牙齒矯正。
2、牙齒出現問題
很多時候，經常的咬到舌頭也是與牙齒有關的，牙齒出現了問題的話，例如蛀牙只剩下爛牙殘冠，或者是缺了一兩個牙，在吃飯的時候「神遊」一下，上牙沒有找到對應的下牙，舌頭就容易遭殃了。
3、腔隙性腦梗死
如果經常的咬到舌頭的話，也可能是腦血管出現問題，例如腔隙性腦梗死。腔隙性腦梗死是一種很嚴重的疾病，在早期的時候，可能就會愛咬舌頭、精細動作差、說話速度減慢，容易被人們忽略。而病情惡化下去，就容易出現頭暈、偏癱等等情況，所以應該引起注意。
4、神經有問題
相信很多人都曾經不小心咬到過自己的舌頭，咬一次那是相當的疼痛。而有些人可能會無意識的咬舌頭，幾乎每次都咬同一個部分。不止在吃飯的時候，就連睡覺都可能會不自主地咬，等到醒來的時候才發現舌頭疼，這種情況就可能是神經出現了問題。
5、可能是舌癌
不少人也都知道，如果我們舌頭反覆被咬、潰瘍的話，也是可能會增加患致命的舌癌風險。同時，常咬到自己的舌頭也可能是舌癌的早期信號。舌癌早期症狀不明顯，除了可能常咬傷自己舌頭外，還可能會有講話不太利索、吞咽動作減慢等等情況。
二、吃飯咬到舌頭怎麼辦？
雖然說偶爾咬到舌頭很「提神」，但是如果經常被咬到的話，舌頭可真的受不了，小編建議大家，如果吃飯咬到舌頭的話，要注意下面幾點。
1、經常咬到舌頭要引起重視
相信現在大家也知道，如果是經常的咬到舌頭的話，也可能是身體出現疾病的原因，所以在生活中，如果有這種情況的話，應該引起重視，及時到醫院進行檢查。同時在生活中也要多注意，吃飯的時候專心一點，不要心不在焉。
2、舌頭被咬到的處理方法
如果舌頭被咬到的話，有傷口但沒有咬破的話，可以試試用涼開水漱口，有一定緩解疼痛的作用，傷口在7-10天就可以癒合的。如果出血的話，可以試試用冰棒壓住患處，但是如果30分鐘後還在出血的話，這時候還是到醫院檢查一下比較好。
3、舌頭被咬後的飲食調節
當舌頭被咬傷了之後，舌頭就變得十分的「脆弱」了，而我們在飲食方面也是應該多注意的，不要吃太硬的食物，以免傷上加傷。建議飲食可以選擇軟嫩適度、溫度適宜的食物，對於一些辛辣、刺激的食物應該避免，以免出現感染。