記憶的建立需神經遞質 考前不斷補充胺基酸?

考前掛吊瓶補胺基酸是浪費 專家認為學生感覺有效果是心理暗示在起作用，反而可能會引發營養問題

日前，網絡上一組湖北孝感某中學20多名高三考生在複習時集體掛吊瓶的圖片引起關注。學校稱，是部分學生和學生家長要求補胺基酸，以增強體質、補充能量，提高學習能力。考前一次性地大量補充胺基酸，真有那麼神奇的作用嗎？

1 記憶的建立需要神經遞質

我們複習迎考或學習知識時，要反覆地進行學習和練習，目的是想將知識變成「長時記憶」。而要建立「長時記憶」，需要「聯絡員」的幫助，而大腦中的「聯絡員」就是神經遞質。

大腦中每個神經元（神經細胞）都是獨立的。一個個神經元通過向外伸出的小手——神經突觸相互聯結，形成了網絡化的神經系統。突觸的頂端有個囊，囊中貯藏著神經遞質。當有外界信號傳入大腦，讓第一個神經元興奮起來後（如，進行了學習），產生的電信號激活了神經遞質，它立刻被釋放出去，並立刻進入與之相聯的另一個神經元頂端的囊內，並立刻導致電活動讓第二個神經元興奮起來，所產生的電信號又激活了藏在第二個神經元突觸頂端的神經遞質……

如此這般，神經元一個個地興奮起來，將信息傳遞下去，並在大腦中留下痕跡，這就是學習的過程；如果上述臨時性電活動反覆進行（如學習過程中的反覆練習和學習），便能逐漸誘發突觸形態的改變、RNA-蛋白質合成的增加等，使記憶得以鞏固與保留，便產生了「長時記憶」。

由此可見，在學習和記憶過程中，神經遞質功不可沒！

2 胺基酸合成了神經遞質

適當補充胺基酸有利於學習和記憶，因為神經遞質主要是由胺基酸合成的。

如，穀氨酸是腦組織中含量最高的一種胺基酸，也是中樞神經系統中一種重要的興奮性神經遞質。

這些興奮性神經遞質能增加有意義信息的傳入，抑制幹擾的信息的進入，也就是說，能讓一個人集中注意力進行學習，產生記憶。

而對大腦有鎮定作用、有助於記憶形成的γ-羥基丁酸、5-羥色胺，其原料則分別是穀氨酸和色氨酸。研究人員還發現，甘氨酸和天門冬氨酸也可能影響記憶的鞏固。