人體開始變涼了?正常體溫已不再是37℃!

自從新冠疫情爆發以來，無論是進地鐵、超市、小區，人們都會被測體溫，許多人發現測量結果多為36℃多，很少會就在37℃。

不是經常說人的正常體溫大約是37℃嘛？但為什麼大部分人的體溫都不到37℃？

我們來看一些研究——

人體體溫下降了0.4℃！

近日，生物醫學及生命科學期刊《elife》刊發的一項最新研究成果顯示，美國史丹福大學醫學院教授朱莉·帕森內特帶領團隊研究了美國的相關數據，發現自19世紀以來，美國人的平均體溫在持續下降，不到200年間下降了0.4℃，從37℃降到36.6℃。

帕森內特和她的團隊分析的數據顯示，除去體溫計差異，人體體溫在過去的兩個世紀中確實在慢慢變涼。

她和同事通過分析總共677423個人體溫度測量數據，建立了一個線性模型。通過對比不同歷史時期的數據，研究人員發現：

21世紀出生的男性平均體溫比19世紀初期出生的男性低0.59℃；

21世紀出生的女性平均體溫比19世紀90年代出生的女性低0.32℃（女性的歷史數據沒有那麼久遠）。

平均而言相當於每十年體溫下降了0.03℃

人體為什麼變涼了？

為什麼人類的體溫會逐漸下降，科學界尚未有確切的說法。朱莉 帕森內特猜測稱，這可能和人類生活環境的變化有一些關係。

帕森內特表示，「最可能的解釋是，在微生物學意義上，我們與過去的人差別很大。由於出現了疫苗和抗生素，現代人較少感染病菌，所以，我們的免疫系統不那麼活躍，身體組織也不易發炎。如果的確如此的話，那麼在健康狀況有所改善的其他國家，人體體溫應該也已經下降。」

不過，目前這個觀點並未得到普遍的認同。

還有專家分析認為，人類體溫下降的主要的原因是缺乏運動，肌肉是人體內最大的發熱器官，較少的肌肉意味著較低的體溫和較低的基礎代謝。

其次，無處不在的空調，使人類大腦下丘腦的體溫調節中樞失去了接收刺激的機會，久而久之，體溫調節中樞將對外界溫度不再敏感。

此外，現代人生活壓力大，導致人體處於應激狀態時產生的「皮質醇」長期過量分泌，一邊分解肌肉，一邊儲存脂肪，基礎代謝率一降再降，體溫也就隨之降低。

體溫下降對免疫力有影響嗎？

華中科技大學同濟醫學院病理生理學系副主任、博士生導師王小川教授接受媒體採訪時表示，雖然沒有體溫下降上升後，免疫力隨之下降或上升多少的具體研究，但是，在正常體溫範圍內，的確會出現體溫越高，免疫力越強的現象。

這是因為，體溫越高，就會激活人體內更多的免疫細胞，從而能更好地殲滅入侵的病原微生物，維護身體的健康。

和中醫認為的百病從寒起類似，書籍《36.5 ℃決定健康》的作者石原結實認為，體溫下降帶來的血液流動變慢、新陳代謝減緩，人的所有細胞和組織的活性都會降低，從而引起腸胃、肝、肺和腦等全身器官的機能低下，進而引發各種疾病的發生及惡化。

同時，也有專家表示不同意見。北京朝陽醫院兒科主治醫師、醫學博士李鵬接受人民日報健康客戶端記者採訪時表示，體溫高低和免疫力沒有必然聯繫，一般與基礎代謝率有關係。

李鵬解釋，比如，兒童新陳代謝比較旺盛，所以基礎體溫一般比成年人高，並這並不能代表兒童免疫力更強；而有些運動員因為經常鍛鍊，基礎體溫較低，基礎心率也較慢，但也不代表他們免疫力比普通人低。

針對網傳的「蝙蝠體溫40℃可以封印病毒」，李鵬也向人民日報健康客戶端記者表示，通常情況下，蝙蝠的體內的SARS樣冠狀病毒是不能直接感染人類的。2002年底出現的SARS病毒以及2019年底的新型冠狀病毒，之所以能夠感染人類，是因為這兩種冠狀病毒都表達一種特殊蛋白（spike蛋白），該蛋白能和人體細胞的ACE2受體結合，從而導致感染，和體溫的高低沒有必然聯繫。