在日常生活中，每個人要處理的事情實在太多，因此任何人都沒有足夠的時間完成所有的事情。你每天被做不完的工作、個人職責、項目、看不完的雜誌和圖書吞沒了所有的時間。你一定想從這種忙碌的狀態中解脫出來。但事實上，你永遠不可能完成所有的事情，也永遠無法完成你要做的所有任務。即使你掌握了更有效的提升時間管理第一層境界效率的方法，可以高效的完成很多事情。數不清的事情像滔滔江水一般源源不斷地佔據了你的生活。
你只有改變自己的思維方式和工作方式，學會把時間和精力放在那些能夠改變你生活的重要事情上，才能有效地安排你所要面對的那些事情，才能自如地駕馭你的時間，掌控自己的生活。西方有一個著名的諺語：如果你每天早上醒來做的第一件事就是吃掉一隻活的青蛙，你就會欣喜的發現，在這一天接下來的時間裡，將沒有什麼比這個更糟糕的事情了。
博恩·崔西的《吃掉那隻青蛙》一書，為我們提供了一種專注於最重要事情的方法。我稱之為青蛙工作法。青蛙工作法中的青蛙就意味著你最艱巨、最重要的任務。如果每天能優先處理三件最重要、最困難的工作，堅持不懈，你的人生就能取得完全不同的成就。
青蛙要一口一口的吃，工作要一步一步的做
如果你要完全吃掉一隻活青蛙，卻只是一隻坐在那裡盯著它看，看得再久也無濟於事。一定要行動起來，才能吃掉「青蛙」。但面對最重要、最困難的工作，我們很難有行動的動力和勇氣，。如何才能讓我們行動起來，吃掉這隻難吃的「青蛙」呢？
俗話說，一口不能吃成胖子，胖子是一口一口的吃出來的。怎樣才能吃掉那隻最大、最醜陋的青蛙？當然也是同樣的方法，一口一口的吃。也就是說，把我們要做的事情逐步分解為一系列的行動，然後從第一步開始著手做。這樣有助於克服拖延，提升行動力，幫助我們順利吃掉難吃的「青蛙」。
吃青蛙先吃最大最醜的，做事情先做重要最難的
如果你必須吃掉兩隻青蛙，那就先吃那隻長的大又長得醜的，即先處理更重要更困難的工作。在處理事情的時候，一定要抵制先易後難的誘惑，不斷地提醒自己，你每天要做的最重要的決定之一，就是你要立刻完成哪件事，而後完成哪件事。只有這樣才能讓自己專注於解決最重要、最困難的，且能夠給自己帶來最大改變，創造最大價值的事情。
每天三隻青蛙，時間管理頂呱呱
青蛙工作法不僅適用於每天的工作和生活，也適用於一周、一月、一個季度、一年、甚至一生。時間是有限的，事情是無限的，我們要善於發現自己的三隻青蛙，吃掉他們，實現更好的人生。
現在開始，請認真思考並找出本年度的「三隻青蛙」、每個季度的「三隻青蛙」、每月的「三隻青蛙」、每周的「三隻青蛙」和每天的「三隻青蛙」。堅持一整年，你就可以取得超出自己想像的成就。