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【優制管理分享】21條時間管理法則,讓你的工作更高效
如果你能高效運用每天的8小時，那麼在應對繁忙的事務時就能夠遊刃有餘，而不是手忙腳亂。做事情也更能有條理，更好地把控工作的節奏。 博恩·崔西在《吃掉那隻青蛙》一書中提出了21條時間管理法則，對於職場人士面臨的時間困擾給出了有效可行的方法、技巧和策略，幫助你養成優先處理重要任務的習慣，並獲得持續性的回報。
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讀書《吃掉那隻青蛙》
吃掉那隻青蛙薰陶中風險 學習中進步 等待中堅持 靜謐中人生 大家好，我是 shirley清荇and芙蕖，今日讀書《吃掉那隻青蛙》。我們今日讀書《吃掉那隻青蛙》作者博恩·崔西是世界頂級銷售培訓大師，他為全球5000多萬名專業人士培訓過。而且他寫了很多暢銷書，暢銷到什麼程度？供不應求。在《吃掉那隻青蛙》書裡，作者把每天要完成的重要任務比喻成青蛙，如果你說每天都有好幾件重要事情要完成，那麼恭喜你，要吃好幾隻青蛙。
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時間管理秘訣 - 吃掉那隻長得最醜的青蛙
和宇寬一起，把時間用到極致。大家好，我是時間管理潘宇寬。上一期節目我們討論到了什麼是番茄鍾時間管理方法，怎麼去吃番茄。吃番茄之前有一個很重要的步驟，就是要對一天的任務進行規劃。那麼在規劃任務的時候我們需要知道哪些任務是要優先去執行的，哪些任務是重點。
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每天三隻青蛙,時間管理頂呱呱
即使你掌握了更有效的提升時間管理第一層境界效率的方法，可以高效的完成很多事情。數不清的事情像滔滔江水一般源源不斷地佔據了你的生活。你只有改變自己的思維方式和工作方式，學會把時間和精力放在那些能夠改變你生活的重要事情上，才能有效地安排你所要面對的那些事情，才能自如地駕馭你的時間，掌控自己的生活。
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做事磨蹭拖拉,教會孩子「吃青蛙法則」,培養孩子的時間管理能力
其實想要改變孩子的磨蹭作風，家長可以通過「吃青蛙法則」來幫助孩子培養時間管理能力，徹底改變磨蹭的現象。王女士在當媽之前，總是不理解為什麼哥哥在管教兒子的時候大發雷霆，對孩子一點耐心也沒有。她時常勸哥哥教育孩子要溫柔一些，沒想到哥哥卻笑話她什麼也不懂，以後有了孩子就知道了。
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高效能人士的 13 項時間管理技巧
3.吃掉那隻青蛙 摘自Brian Tracy的《吃掉那隻青蛙》（Eat That Frog）： 「你沒法吃掉池塘裡面所有的蝌蚪和青蛙。但是，你可以吃掉裡面最大、最醜陋的那個，那就夠了，至少暫時夠了。」
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除了催和吼,善用三隻青蛙法則是關鍵
什麼樣的年紀做什麼樣的事情，越是孩子小，家長們越是應該引導孩子們珍愛時間、擺脫拖延、提升學習效率。孩子現在只是寫作業很拖沓，以至於經常熬夜、作息不規律，但是目前事情還算少，等以後事情一旦多了起來，堆在一起讓他們做，那必然會讓他們叫苦連天了。想要改變這個狀況，不妨讓孩子們試試運用"三隻青蛙"法則合理管理時間，提高學習效率。
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你不妨看看「三隻青蛙」法則
孩子拖拖拉拉的原因：1、沒有良好的時間管理意識孩子對於時間的概念是比較模糊的，比如剛從幼稚園到小學的孩子，他們在幼稚園的生活除了玩就是玩，壓根沒有其他作業和任務，所以並沒有培養出對等的時間管理。其實，可以用這個簡單的時間管理方法——"三隻青蛙"法則。什麼是"三隻青蛙"法則："三隻青蛙"法則是全世界著名的"時間管理家"博恩崔西提出的，用他的話來解釋就是：你得找到一日、一個禮拜、一個月、一整年以及一生裡面最重要的三件事，因為它們就是那"三隻青蛙"。他還特別強調，如果你必須吃掉一隻青蛙，那就不要長時間凝視它；如果你必須連續吃下三隻青蛙，那麼最大且最醜的那隻優先。
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試試「三隻青蛙」法則,每天多出2小時
美國著名的時間管理大師，被很多人崇拜和學習的演說家，博恩·崔西有一本著名的時間管理書，幫很多成年人重新學習時間管理，叫做《吃掉那隻青蛙》，這是他花費20多年時間研究出的一套自我管理寶典，被全球很多人學習。不過很奇怪，這本書為什麼叫吃掉那隻青蛙呢？
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每天吃青蛙,改變自己瞎忙的人生
無論是職場人士還是全職媽媽，每天都有許多工作需要處理，如何安排時間、提高工作效率，是每個人都需要掌握的能力。每個人每天的時間都是24小時，如何將這24小時發揮更大的效率，產生更高的價值是許多人都希望的。《吃掉那隻青蛙》中提出21條時間管理方法，書中的方法幫助人們成功地實現效率的提升和自我管理。
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看看「三隻青蛙」的法則
1沒有良好的時間管理意識孩子是時間的概念模糊,例如,從幼兒園到小學的孩子他們玩幼兒園的生活除了玩,也不會有其他的工作和任務,所以,沒有平等的時間管理的培養這也是為什麼很多孩子進入小學家長的早期培養孩子的管理意識,不讓孩子馬上就無法應付老師的作業,所以他們在第一次接觸的必要的挑戰的任務,為了逃避的感情也排斥也"的待遇,形成了家庭作業拖拖拉拉的態度
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懷疑自己之前,試試吃青蛙療法
世界頂級銷售培訓大師博恩尚西花了大量時間研究時間管理，並且總結出一本可操作的書。這本書的名字叫《吃掉那隻青蛙》。如果你每天早上起來都必須吃一隻青蛙，那麼你會發現，在這一天中，再也沒有比這更糟糕的事。根據二八法則，一天中只要把極重要的那百分之二十的事情做好，就能取得巨大的回報。如果鬍子眉毛一把抓，忙碌於那不重要的百分之八十，花了大量的時間不說，還讓自己身心俱疲。從前，有位老禪師發現自己的徒弟非常勤奮，每天從早忙到晚。有一天，徒弟忍不住問師傅，「為什麼我每天都這麼累，卻沒有什麼成就？」
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蝴蝶效應、青蛙現象、鱷魚法則、羊群效應、二八定律……
2青蛙現象把一隻青蛙直接放進熱水鍋裡，由於它對不良環境的反應十分敏感，就會迅速跳出鍋外。如果把一個青蛙放進冷水鍋裡，慢慢地加溫，青蛙並不會立即跳出鍋外，水溫逐漸提高的最終結局是青蛙被煮死了，因為等水溫高到青蛙無法忍受時，它已經來不及、或者說是沒有能力跳出鍋外了。
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時間管理工具3:ABC法則的定義及應用,助力高效職場
這是專欄《高效職場必修課》的第一章內容，時間管理工具3：ABC法則的定義及應用。王莉是一個服裝店的店長，工作已經有7年多，經驗豐富，做事認真，但每天她都覺得非常忙碌。一天，主管讓她寫一份新員工的培訓課件，這份內容非常重要，需要她三天後在店長大會上做匯報。
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孩子不懂「時間管理」怎麼辦?運用「四象限法則」,開啟高效人生
文章純屬原創，版權歸本文作者所有，歡迎個人轉發分享你知道時間管理的重要性嗎？你會讓孩子學習時間管理嗎?一個農夫早上起來之後打算去耕地,但是當他走到屬於自己的那片農田的時候，發現耕耘機需要加油了，於是他就準備去幫機器加油了。
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一生受用的21天法則,堪比吸引力法則,最高級的自律
據研究，養成一個習慣需要21天，就是說，一個習慣的形成，一定是一種行為能夠持續一段時間，他們測算是21天。當然，21天是一個大致的概念。根據我們的研究發現，不同的行為習慣形成的時間也不相同，一般需要30~40天，總之是時間越長習慣越牢。我們是習慣的動物，我們百分之九十五的行為是通過習慣養成的。
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如何養殖青蛙?青蛙的高效養殖技術
肉質細嫩、脂肪少、糖分低的青蛙肉一直深受消費者的青睞，同時，青蛙還是有名的「農田衛士」，對改善自然生態環境有著重要作用。因此，開展青蛙的高效養殖，不僅能夠滿足市場的消費需求，還能促進天然野生資源的恢復，有著重要的意義。
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學會「吃青蛙」,孩子不用熬夜寫作業
要消除這樣的困惑，要讓孩子自身獲得安排自己的能力，就一定要讓孩子自己學會時間管理，認識自己，步入良性循環。吃掉那隻青蛙博恩·崔西《吃掉那隻青蛙》告訴我們，「如果你每天早晨第一件事就是吃掉一隻活青蛙，那麼你會欣喜地發現，今天沒有什麼比這更糟糕的事情了；如果你必須吃掉兩隻青蛙，那就先吃那隻長得醜的；如果你必須吃掉一隻活青蛙，就算你一直坐在那裡盯著它，也無濟於事。
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交易小課堂:江恩21條買賣法則
江恩在晚年的著作《華爾街45年》中提到的21條買賣 「江恩21條買賣法則」，沒有太多的交易細節，主要是一些交易心得及心法，我們一起來學習一下：
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十二條宇宙的法則
十二條宇宙法則神聖合一法則我們所生活的這個世界萬物是彼此緊密相連的我們的每一個行動、言語、思考與信念除去以上 12條宇宙法則之外也列出了被高我管理的 21條次級法則21條次級法則實際上是與宇宙法則有關的人類特性這些特性如下向上驅動力 仁慈 憐憫 勇氣 奉獻 信念 寬恕