文|張嘉勝
責任編輯|龔萬寧
月經對於女性而言是非常重要的一種排毒方式。這是女性的一種周期性的生理活動。月經是由子宮內膜脫落而形成的，子宮的健康和月經是由非常大的聯繫的。當出現月經量少，顏色不健康，就會對女性的身體健康造成嚴重的損傷。這是因為堆積在體內的毒素無法有效的排除體外，從而導致腹部脹痛，心情煩躁，臉色發白等現象。
隨著女性年齡的增長，漸漸地女性就會出現閉經等現象。這其實就說明女的子宮以及開始進入衰老期，女性的身體也將失去一種我愛的排毒方式。身體的各個器官也將慢慢的降低機能從而進入衰老期。女性也會慢慢的進入衰老，處於絕經期的女人，常用這四味重要泡水，有助於女性養護子宮。
一、藏紅花
藏紅花是一種營養價值非常高的中藥。具有活血化瘀、涼血解毒、安神解鬱的作用。對於女性來說，絕經期常用哪個藏紅花泡水是非常好的。它不僅可以補血、理氣、促進新陳代謝還有改善人體內分泌，幫助子宮提高免疫力的作用。在平時用藏紅花泡水喝，可以有效的幫助女人養護子宮，還有一定程度上可以減少婦科疾病的發生。
二、淫羊藿：
淫羊藿可以促進人體造血功能及新陳代謝。可以很好的幫助人體，增強免疫力。女性在絕經期也可以用這一味草藥來幫助子宮健康。可以很好的刺激起到刺激雌激素分泌的作用，從而延緩子宮衰老。所以在一定程度上淫羊藿有延緩女性衰老的作用。在雌激素分泌逐步減少的絕經期。用淫羊藿泡水可以有效的刺激雌激素分泌，保持體內激素平衡。
三、白芍
白芍的主要作用就是收陰止痛，養血調經。還可以一定程度的緩解頭暈，四肢蜷縮。女性在絕經期主要是由於子宮在逐步進入衰老期，導致人體激素分泌功能減弱。白芍中含有養血調經的作用，可以讓人體內部的子宮細胞保持活躍，從而達到緩解衰老的目的。白芍還可以緩解經期出現的焦躁、神經衰弱等不良反應。
四、當歸
當歸是我們經常見到的一味中藥，它也是一種婦科藥材。當歸具有和血補血，止痛調經的作用。除此之外它還有延緩衰老，增加身體免疫力的功能。處於絕經期時我們可以用當歸泡水服用，可以增加子宮的活躍性，增加雌性激素分泌從而可以很好的延緩衰老。也可以緩解在絕經期形成的焦慮和失眠現象。
女性在絕經期這個特殊的時期，一定要對自己加倍愛護。我們的中藥不像西藥，可以很好的調理身體，所以在女性的絕經期中藥是最適合女性的。可以在平時用當歸、白芍、羊淫藿、藏紅花這四種中藥分開泡水喝，有助於絕經期的女性養護子宮。