自卑的人是什麼樣子的？自卑的人連走路都充滿了自卑感，不敢被別人注意，不敢和喜歡的人表白，因為自卑，甚至不敢和別人說話，也不敢和別人交流，只想默默地走在路上，沒有一個人認識自己。相信每個人都有過自卑的心理，小編也是如此，可是是什麼原因導致我們的這種自卑心理呢？
給小編印象最深刻的自卑行為是小編的一個朋友，我們暫且叫她沐陽，沐陽是一個長相白皙，性格溫柔的女孩子，單從外表看，誰也看不出她的內心深處。
跟她相處了幾年，也能感覺到她的不自信，不管做什麼事情都覺得自己很差，根本不會成功。可是她本人哪有這麼差？只不過是一味地在自我否定罷了。沐陽說，其實她內心深處特別自卑，以前喜歡一個男生，人家又陽光又優秀，再看看自己這麼差，就算再喜歡也只能埋藏在心底吧。
相信任何人聽了沐陽的自述都會心生憐憫的，這個自卑的姑娘也小心翼翼地跟我們透露了真正導致她自卑的原因。
沐陽老家是在某省的一個小村莊，家裡有三個女兒，父母也沒有生出來兒子，從小父親都把她當作一個男孩子看待。想讓她更加優秀，不能比男孩子差，可是女孩究竟只是女孩，不僅性格方面無法成為男孩，力氣方面也不能比男孩強。不知是不是重男輕女的思想太過於嚴重，沐陽不管做什麼事情，她的爸爸都會極力否定她。
「看你做的飯真的好難吃，你到底會不會做？幹什麼吃的？」，「考試又沒及格吧，就知道你不行，不用再掙扎了，女生究竟是女生」，就這樣，沐陽在這種環境下長大了。
「在我沒有上大學之前，我一直都覺得女生是最笨的生物，女生不管做什麼都不行」，沐陽無奈地對我們說。因為父親對她的否定，她漸漸地疏遠了父親，直到現在，二十多歲的年齡，一兩個月也不會給他打一個電話或者發一條簡訊。
因為在沐陽心裡，她始終不願揭開心裡的那道傷疤。正是因為她最親的親人，讓她覺得她自己是世界上最糟糕最差勁的人。在其他人看來，家就是在我們最自棄，最懊惱的日子裡，能有一個依靠，媽媽告訴我們，我們是最棒的，我們是最棒的，我們是最可愛的。家庭應該讓我們更自信，更積極地對待生活。
可是在沐陽看來，家庭是她最想逃離的地方，她想躲到一個沒人的角落，不被別人注意，就這樣獨自一個人生活就可以。她靈魂裡住著一個自卑的灰姑娘，整日打掃著心房的塵，她渴望從外面的世界照進來一束光，哪怕只有遠方的燈塔那麼微弱，只要能把自己拯救出去，她寧可付出自己的生命，也要狠狠地抓住。
也許有人會說這種說法有點嚴重，哪有這麼誇張啊，不就是爸爸罵了她幾句嗎？至於記這麼多年仇嗎？可是小編想說，我們不是沐陽，我們永遠也體會不到內心深處散發出的自卑究竟是怎麼樣的滋味。
相信在我們身邊有很多個像沐陽這種有自卑心理的人，導致他們自卑的原因究竟是什麼？讓她們遠離自卑的方法又有哪些呢？從沐陽身上我們可以看到，導致她自卑的根本原因是她的家庭，她生活在一個否定她的家庭裡面，想逃離又不可能做得到。
所以一個人的自卑可能是從她的家庭環境而來，更主要的還是取決於她的父母。首先，父母經常否定自己的孩子容易讓孩子越來越不自信，如果孩子本來就不自卑，興致衝衝地做了一件自己很滿意的事情，在父母看來就是一塌糊塗。這種做法的結果不僅傷害了自己，也讓孩子受了傷，他心裡的創傷可能就是一輩子。
父母對孩子的否定可能會成為孩子無法修復的傷，是讓他更加自卑的根源。韓國明星秋瓷炫就是在這種自卑的環境下長大的，她母親對她經常打罵，直到遇到了生命中最重要的，拯救她於水火中的人，她的自卑心理才逐漸變淡。所以小編認為，為了孩子擁有更加健全的性格，讓孩子更加優秀自信，當孩子做事情的時候儘量不要否定，應該給予孩子鼓勵。
此外，孩子的自卑心理很有可能就像沐陽那樣，讓孩子慢慢遠離家庭，隨著時間的流逝，還有可能會淡出父母的世界，即使是並沒有離開家，心裡也可能會對當父母的失望。
所以這時就需要父母的開導，及時跟孩子溝通，向孩子表明父母還是很愛他的，可能是教育方式出了問題。當孩子收到父母如此真誠地道歉，肯定會慢慢地原諒自己的父母，並且逐漸地恢復那個自信開朗的性格。
先拋開家庭因素不說，孩子能認識到自己的不足可能也不全是壞處，當然，不能全面地否定他們。有時候。適當的自卑可能是促進孩子更加優秀的動力，因為不足，所以進步，因為想要更好，所以就要努力地完成自己的目標，換句話說，孩子的自卑可能不全是性格方面，也有可能是思維模式的結果，遇到問題時，首先告訴自己，自己做的還不夠好，還要更加努力才行。
其實這種思想並不是自卑，也是對自己的一種鼓勵。我們正視自卑的作用，反而能幫助我們更好的進步。
可是，自卑並不是謙虛，謙虛能使我們更好的成長。作為父母，經常鼓勵孩子，告訴孩子他們是最棒的，按照孩子們的方法做自己想做的事情，拉近與孩子的距離，讓孩子更加信賴父母，依靠家庭。自信的人身上都自帶光芒，儘自己最大的努力把他們培養成自信的人吧，等某年某天，孩子會感謝那個曾經鼓勵自己，讚賞自己的父母。（執筆：高才磊）
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