生命力真是一種不可思議的東西，我們看不見它，也摸不著它，但卻能感覺得到它。當我們富有生命力時，會感到精力充沛、樂觀自信；當我們缺乏生命力時，會感到疲憊衰弱、悲觀沮喪。我們的思想，對我們體內沉睡的力量，有著不可思議的影響力，如果我們在自己的頭腦中創造寧靜、和諧和力量，就會在我們的生活中發現它們。
著名的英國心理學家海德飛，在《力量心理學》一書中，對這一觀點有驚人的實驗佐證。他請來三個人進行握力測試，要求他們在三種不同的狀態下，拼全力抓緊握力計。普通清醒狀態下：他們的平均握力是101磅；催眠狀態下、並被告知他們的身體很虛弱：他們的平均握力只有29磅；催眠狀態下，並被告知他們的身體很強壯，他們的平均握力達到142磅。
上面的試驗表明，當受試者在思想裡認定自己有力量之後，他們的力量幾乎增加了50％，積極的想法可以增加人的力量，消極的想法可以削弱人的力量。我們體內的潛能，遠遠沒有得到充分的利用，因為對失敗的恐懼和自身的惰性，限制了人體潛能的發揮。那些能夠戰勝疾病、創造生命奇蹟的人，全都對自己的生命力深信不疑，並願意付出代價將它喚醒。
許多人喜歡將自己的境遇歸結為運氣，並認為它是由上天主宰的某種神秘力量，但是那些創造生命奇蹟的人卻不這樣認為，對他們來說運氣是深藏於每個人內心的力量，它一直在那裡沉睡，等待著我們去喚醒，用時下的話說，它是一種覺悟，一種對生命的覺悟。這些年有個問題一直困擾著我：為什麼只有當災難降臨時，才更容易喚醒我們內心沉睡的巨人？如果我們能早點將他喚醒，那我們的人生必定完全不同。
或許是因為我們大多數人容易滿足於安逸的生活，只要生活能過得去，很少有人主動去改變自己。或許是因為我們這些肢體健全的人，往往有很多事情要做，所以注意力太過分散，有時那些身體有殘疾的人，反而更容易專注於一件事情。我們肢體健全，行動自如，但絕大部分潛能卻受到抑制，因為我們是精神上的殘廢。
積極的態度和全神貫注，正是喚醒我們潛能的重要的條件，然而更為重要的是，我們心甘情願為此付出代價。有些病人，從醫學角度上看，完全可以活下來，但他們總覺得自己會死，結果真的就死去了，這種情況並不罕見。而有些絕症病人，連醫生都不抱太大希望了，但他們堅信自己會好起來，並為此付出了巨大努力，結果真的就活了下來。
儘管我們體內具有無限潛能，但是如果不投入專注和熱情，去喚醒那些沉睡的力量，就不可能創造生命奇蹟。父母親給了我們肉體的生命，而我們精神的生命則需要某種喚醒，對於每一個人來說，教育不應該只是傳播知識，更應該是一種精神關懷、一種內心覺悟、一種生命喚醒。
我們從來不缺少生命力，我們缺少的只是喚醒和覺悟。我們來到這個世界，不是來承受病痛的折磨，也不是為了插著管子維持生命。人體自身所具有的強大生命力，遠超過我們的想像，認識到這一點無比重要。在你生病之前，這種生命力已經無數次維護了你的健康。在你生病之後，這種生命力也並未消失，只是暫時的變得虛弱，一旦得到足夠的休息和能量補充，生命力會再次回歸。