大部分人可能不知道,中國14億人口,腸胃病患者就大約有1.2億,其中中老年人佔70%以上,是當之無愧的"胃病大國",有些人自己有胃潰瘍,但絲毫不在意,還是該吃吃該喝喝,胃不舒服了就吃點相關的用品抑制,其實這樣做非常不正確,胃潰瘍不及時處理,到後期可能會演變成胃癌。
有胃潰瘍的人,平常需要做的事情
1。少吃油炸食品:由於油炸食品不易消化,會增加消化道負擔,多吃會導致消化不良,增加血脂數。
2。少吃醃製食品:醃製食品含鹽較多,而且會有一些致癌物質,所以平時不能多吃。
3。少吃刺激性食物:冰冷刺激性大的食物會損傷消化道黏膜,引起腹瀉甚至消化道發炎。
4。規律飲食:定時定量進食,促進消化腺分泌幫助消化食物。
5。適宜溫度:食物的溫度要恰到好處,不要太冷或太熱。
6。慢嚼慢咽:咀嚼次數越多,唾液分泌越多,能保護胃黏膜,減輕胃負擔。
7。選擇喝水的時間:早晨醒來空腹時,每次飯前一小時喝水,飯後立即喝水不好,會稀釋胃液。
8。補充維生素C:維生素C能保護胃,而維生素C對胃的作用能有效發揮胃的作用,並能增強胃的抵抗力。
9。不吃酸性食品:酸度高的水果會刺激潰瘍,所以不能吃。
10。不要吃會產生氣體的食物:很多食物吃後會產生大量氣體,這會使病人的腹部感到飽脹,所以不允許吃。
以上就是能讓胃潰瘍不變成胃癌的方法,大家一定要遵守,不要等到成了胃癌才來後悔。