現在人們的生活條件越來越好，衣食住行都有了明顯的改善，但是身體素質卻下降了，氣質也隨著改變了，人沒有以前顯得更加有魅力。
特別是男人，不太注意自己的外表，過了中年之後，身材也會慢慢走樣。特別是體內雄性激素分泌過少，患病的風險大大增加，各種疾病也隨之而來，人沒有之前年輕那會更有氣質。
雄激素是男性的「特徵」，雄性激素分泌比較旺盛的男性，身體相對比較健康，更具有男人魅力，但是男性特有的激素分泌過少，則自身男性魅力也會大大降低。
當男人身體3個特徵不明顯，可能是激素「見底」了，一旦出現，請不要忽視，及時做出調整。
特徵一：皮膚變差
男人步入中年以後，皮膚會變得越來越粗糙，總是滿臉油光，甚至還會出現細紋和斑點，看上去就像一個中年「油膩大叔」。
當男人的雄性激素分泌過少時，臉上會第一個發出警示信號，皮膚暗淡無光，有些男性可能會忽視自己臉上的變化，不太在意自己的外表，其實這個不僅是外表變化那麼簡單，更多的是身體發出的求救信號，需要及時內調改善肌膚問題，否則易引發身體疾病。
特徵二：精神異常，易怒
每個人都希望保持年輕，不希望自己比別人更快變老，特別是女人，更害怕變老，身體稍微有不適，就會及時調整狀態，而男人比較粗心大意，總是不太在意自己的身體變化，特別是情緒波動。
當男人變得特別暴躁，一點點小事就容易「點燃」他們，那麼就要注意了，可能是體內雄性激素逐漸變少，導致經常情緒失控。如果說這個男人之前很溫柔，性格沉穩，到了中年之後，經常亂發脾氣，身邊人就要提醒了，可能是激素分泌過少，需要及時調養。
特徵三：身體關節出現疼痛
男性過了中年之後，身體恢復地沒有以前那麼快，年輕那會就算在加班熬夜稍作休息，精神狀態也會慢慢恢復，包括受冷受凍，只要捂一會，身體也就無大礙，但是中年就不行了，稍微的疲勞就會引發頭疼，精神萎靡等，或者稍微不加以保暖，就會經常出現關節疼痛，特別是陰天，情況更厲害。
所以說出現關節痛不僅僅只是歸結於關節病，可能是體內缺少雄性激素，需要及時補充營養，才能使身體儘快恢復。
如果男性出現上述情況後，千萬不可大意，及時調養，恢復我們的身體正常機能。
導致雄性激素「見底」的元兇有哪些呢？
第一：熬夜
熬夜是破壞我們身體健康的最大殺手，現在的人們的生活節奏很快，經常熬夜加班工作，透支自己的生命健康，久而久之就容易引發疾病。
熬夜也會是我們人體內的激素分泌降低，所以男性朋友不管是處於生命的哪一個階段，青少年，中年都不能長期熬夜，否則就是在透支壽命，使我們的內分泌失調，想要健康更有魅力，必須每天要保證充足的睡眠。
第二：胡亂吃藥
不僅女人會吃各種保健品要保持身體年輕健康，男的也會選擇吃各式各樣的藥品補充身體，俗話說的話，是藥三分毒，不依照醫囑胡亂吃藥，會產生相應的副作用，加劇肝臟負擔，從而導致代謝能力變弱，內體雄性激素變低。
據調查發現，其中30%的肝臟疾病都是由於人們胡亂吃藥導致的，胡亂吃藥，沒病也吃有病了，所以為了身體健康，不能再隨意的服藥，身體出現不適，要去正規醫院進行檢查治療。
男性在生活中，也要留心自己身體的變化，養成良好的生活習慣，這樣才能有利於身體雄性激素的正常分泌，讓你看起來更加年輕有魅力。