陽氣對於男性朋友來說是非常重要的，而且陽氣在中醫的理論中和我們的生命息息相關，因為，陽氣能夠溫養我們的身體，就像我們平常所說的，男性朋友陽盛陰衰，我們所說的陽就是陽氣，而陰就是陰氣。男性朋友的體內陽氣要比陰氣多很多，陽氣可以溫養我們的人體，幫助我們精神飽滿，身體充滿活力，身強體壯，而且陽氣還能夠促進我們身體中的血液循環，幫助我們的新陳代謝，更好、更快的排毒。所以說男性朋友的陽氣非常重要，但是，現在很多男性朋友總是陽氣不足，他們身體就會發出這3種信號，不妨對照看一下吧。
1、食欲不振
如果男性朋友體內陽氣不足的話，就會出現食欲不振的情況，男性體內的陽氣不足，就會讓脾胃的消化能力減弱，腸胃蠕動速度減慢，食物不能更好的消化，也就替不出空為我們迎接新的食物，所以就會出現食欲不振的情景，如果男性朋友食欲不振的話，那麼可以考慮一下是否是陽氣不足產生的。
2、胸悶氣短
如果男性朋友總是感覺到胸悶氣短，像喘不過氣來，而且有些暴躁，胸部還會時常的有一些疼痛感，身子非常的疲乏無力，精神也不好，這可能就是我們身體中的心肺陽氣不足所引起的。一旦陽氣不足，我們的心肺功能就會減弱，呼吸和心臟都會慢慢的減緩，所以就會出現這種症狀。
3、面部蠟黃
男性朋友可以照一下鏡子，看看自己的臉部是否蠟黃，無精打採的，而且還總是失眠、多夢、盜汗或者是打呼、說夢話。其實這都是腎氣不足引起的，腎氣不足，就是腎臟中的陽氣不充足，男性朋友的腎臟就會出現功能性的障礙，無法為我們更好的排毒解毒。這樣就會引起面部蠟黃，而且毒素在體內長期堆積，會影響我們的身體健康。
所以說男性朋友如果體內陽氣不足的話，就會發出這三個信號，如果這三種信號你都有的話，那就應該去找中醫查一下了。但是這三種信號你一個都沒有，那麼說明你身體中的陽氣還是非常充足的，精力比較旺盛，身體健康。