根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的統計數據，癌症是美國人死亡的第二個主要原因。然而，當談及有關這種疾病的知識時，公眾仍然對它一知半解。更糟糕的是，對疾病的許多認識誤區在網上和線下傳播，使得人們很難從毫無根據的謬誤中識別出正確的信息。美國「最佳生活」網站收集了科學證據和專家建議，駁斥了這個領域最常見的誤區。
誤區一 吃糖會使癌症惡化
也許是因為癌細胞消耗的葡萄糖比其他細胞多，使得人們相信吃糖會使這種疾病惡化的謬論。然而，美國國家癌症研究所（NCI）反駁了這一說法，指出，「沒有研究表明吃糖會使癌症更嚴重，或者如果你停止吃糖，腫瘤就會縮小或消失。」
誤區二 吃的乳製品越多
患乳腺癌的可能性就越大
女性完全可以放心地食用奶酪和酸奶，而無需擔心患上乳腺癌。哈佛大學公共衛生學院的研究者發表在《國際流行病學雜誌》上的研究成果顯示，總乳製品（既包括液體形式的乳製品，也包括固體形式的乳製品）攝入量與患乳腺癌風險之間沒有顯著相關性。
誤區三 食用人工甜味劑會導致癌症
人們在20世紀70年代和80年代有這種擔心，因為當時的研究表明，攝入人工甜味劑（如糖精和阿斯巴甜）會導致老鼠患上癌症。然而，進一步的測試證明，這些物質對人類不會產生同樣的影響。現如今，美國食品和藥物管理局（FDA）稱所有糖的替代品（甜蜜素除外）食用起來是安全的。
誤區四 使用手機會造成癌症
這種常見的癌症誤區起源於手機散發出電磁輻射的事實。然而，高頻輻射（如X射線輻射）和低頻輻射（手機發射出的輻射）有明顯區別。雖然高頻輻射會增加患癌症的風險，但沒有確鑿的證據表明低頻輻射對身體有這樣的影響。關於手機射頻電磁場暴露的流行病學研究並沒有顯示使用者患腦腫瘤的風險增加，也沒有表明患其他癌症的風險增加。
誤區五 癌症完全是一種遺傳病
雖然醫學家仍然在考察癌症的病因，但美國國家癌症研究所提出5%~10%的癌症是遺傳因素造成的，其餘的風險因素包括暴露於環境中的有害物質（如菸草和空氣汙染物）和由於老化造成的基因突變等。
誤區六 只有女性才得乳腺癌
雖然不太常見，但男性也有可能患乳腺癌，只是概率較低而已。普通男性一生中患乳腺癌的概率是1/883。
誤區七 如果乳房X光檢查結果正常
就不會有乳腺癌
由於乳房X光檢查可能會漏掉重要信息，因此僅做乳房X光檢查並無法確診。有乳腺癌遺傳易感性的高危人群應該考慮做核磁共振成像（MRI）檢查以進行更準確的篩查。
誤區八 染髮會增加患癌症的風險
關於染髮劑致癌作用的研究結果相互矛盾。因此，國際癌症研究機構（IARC）得出的結論是染髮劑不納入對人類有害的致癌物，但他們也提出了警告：職業暴露（如理髮師等職業）可能對人類致癌。
誤區九 體重與患癌症的風險無關
體重與患癌風險直接相關。國際癌症研究機構的研究人員發表在《柳葉刀-腫瘤學》上的研究成果顯示，在2012年，成年人所有的新增癌症病例中有3.6%與體重相關。
有許多原因能解釋為什麼肥胖的人患癌風險高。一種理論認為，超重的人有慢性低度炎症，這種炎症會隨著時間的推移而損傷DNA，最終導致患病。
誤區十 膚色深的人不得皮膚癌
儘管皮膚癌更常見於皮膚顏色淺的人群中，但膚色深並不能保護你免受紫外線輻射的危害。美國凱斯西儲大學的研究者發表在《美國皮膚病學會雜誌》上的研究成果顯示，黑色素瘤對膚色較深的人更致命；而且，一些皮膚癌（如肢端黑色素瘤）在膚色深的人群中更常見。
誤區十一 用止汗劑會導致乳腺癌
這個誤區認為止汗劑中的物質會滲入腋窩的淋巴結，使細胞發生突變，從而導致癌症。然而，美國癌症協會反駁了這一說法，指出「很少有科學證據」支持這種猜測。
美國西雅圖弗雷德·哈金森癌症研究中心的研究者發表在《美國國家癌症研究所雜誌》上的研究成果顯示，使用止汗劑、除臭劑與患乳腺癌的風險升高之間無關。
誤區十 二 隆胸會增加患乳腺癌風險
美國FDA的研究人員發表在《整形外科雜誌》上的一項薈萃分析結果顯示，隆胸不會增加患乳腺癌的風險。然而，值得注意的是，隆胸與間變性大細胞淋巴瘤之間存在很小的聯繫，但這種罕見的癌症是可以得到治療的。
誤區十三 接受癌症治療的人須住院
雖然治療癌症確實需要去幾次醫院，但患者並不需要一直呆在那裡，直到病情得到緩解。事實上，許多早期癌症患者都能夠繼續正常生活，只需定期到醫院接受治療和檢查。
誤區十四 只有吸菸的人才得肺癌
雖然吸菸的人更有可能患上肺癌，但其他風險因素（如二手菸、空氣中的氡和暴露於石棉）也會增加患肺癌的風險。
誤區十五
感染了人乳頭瘤病毒肯定會得宮頸癌
有些人類乳頭瘤病毒（HPV）的菌株隨時間的推移而發展為宮頸癌，但並非總是如此。HPV的菌株有超過200種，但只有少數是導致宮頸癌的高風險因素。大約70%的宮頸癌是由其中的兩種類型（HPV16和HPV18）引起的。
誤區十六
負面情緒會使
癌症患者的病情更糟糕
通常，當癌症患者接受治療後沒有任何改善時，他們的本能是責怪自己的消極態度是問題的根源。然而，美國癌症學會指出，人格特徵與癌症存活率之間沒有聯繫。
誤區十七 做手術會造成癌症擴散
澳大利亞新南威爾斯州癌症理事會稱，沒有證據支持做手術導致癌症擴散。因為這種疾病是在血液中生長和繁殖的，所以與做手術無關。
誤區十八 草藥補充劑能治癒癌症
中國臺灣農業生物科技研究中心的研究者發表在《循證補充和替代醫學雜誌》上的研究成果顯示，只有與常規治療相結合，草藥補充劑才能起到緩解病情的作用。
誤區十九 活檢會導致癌症擴散
由於有些患者在做了活檢後感覺更糟糕，因此他們誤認為把癌症暴露在空氣中會使病情惡化。實際上，沒有證據表明，對病變進行活檢會導致癌症擴散，也沒有證據表明將腫瘤暴露在空氣中會導致它擴散到其他身體部位。
誤區二十 化療總讓患者感覺不舒服
自20世紀四五十年代首次使用化療以來，這種療法已經取得了很大進展。為了減輕甚至消除副作用，醫學家已經做了很大努力，患者的不良感覺沒想像中的那麼嚴重。
誤區二十一 癌症具有傳染性
癌症本身並不具有傳染性，你根本無法從別人那裡感染這種疾病。然而，由於一些傳染性的病毒（如HPV和乙型、C型肝炎病毒）會導致癌症，因此需要當心。
誤區二十二 氟化物會致癌
存在於自來水和牙膏中的氟化物並不致癌。1991年2月，美國衛生和公共服務部審查了50多項人群研究後宣布，以天然形式存在的氟化物不會對人類構成致癌風險。
誤區二十三 得癌相當於被判死刑
由於技術進步和醫學新發現，癌症患者生存的概率要比以前高得多。根據美國國家癌症研究所的數據，所有類型癌症的5年生存率加起來約為67%，而對於乳腺癌、前列腺癌和甲狀腺等特定癌症，這一統計數字高達90%。（郭少山）
編輯：韓睿