正確的刷牙時間 正確的刷牙時間是飯前還是飯後

2020-12-02 中華網

正確的刷牙時間

現在家長越來越關注寶寶的牙齒發育,擔心牙齒出得慢,擔心乳牙換得遲,擔心牙齒長得不整齊……

其實,許多的牙齒問題正是刷牙不到位,導致牙齒不健康而引發了其他的問題,然而,家長對於寶寶刷牙的關注度就太少了。

朋友小敏最近就因為寶寶的一口齲齒而頭疼:寶寶已經5歲半了,現在張開口一看就是一口爛牙,明明我們從2歲就開始教他刷牙了,這幾年咋跟沒刷一樣啊?

第一次刷牙,開始的越早越好!

寶寶一旦得了齲齒,很可能影響後續恆牙的發育,影響臉型,影響發育,甚至可能引發全身疾病……因此家長要重視寶寶刷牙這件事。

很多家長不知道,在寶寶長出第一顆牙齒的時候(一般為5-8月齡),就要給給寶寶刷牙了,為了預防齲齒。在此之前(長牙前),每次給寶寶餵完奶之後,建議用乾淨的紗布或是棉球蘸水輕輕擦拭寶寶口腔,清除殘餘口腔奶內的奶水。

給幼齡寶寶刷牙,可以用大約米粒大小的兒童含氟牙膏,配合兒童牙刷來刷牙。每天至少完成2次刷牙,哪怕只有一顆牙齒也要認真刷好!

另外,要給這個階段的寶寶刷牙,難度係數還是很高的,因為大部分寶寶並不會配合。這時可以採用膝對膝的方法來幫助寶寶刷牙。

膝蓋對膝蓋技術:

1.牙醫和家長面對面坐下,膝蓋觸摸或輕微互鎖。

2.寶寶首先跨過家長的腿,面對父母。然後,家長將寶寶慢慢放下,直到他躺平,頭正好放在牙醫的腿上。

3.家長用上臂輕輕縛住小孩的腿,雙手輕輕握住寶寶的手,使得牙醫可以自由使用雙手或用一隻手輕輕握住兒童的頭部。

寶寶自己刷牙:建議3歲之後

在寶寶還不能很好的使用牙刷刷牙前,家長可以幫著寶寶刷牙,等寶寶慢慢長大一些,可以讓寶寶自己學著擠牙膏、刷牙、漱口。

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    比如,你如果已經有齲齒或者牙周炎,還是乖乖去口腔科報到,別寄希望於牙膏。還有一點很重要!牙膏再好,也只是起輔助作用,如果刷牙姿勢不對,即便你用天價牙膏也無濟於事。網際網路時代,刷牙視頻網上全都有,大家可以自行搜索。
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