在後臺收到一位網友的提問，她說自己懷孕了，身邊的朋友建議她給孩子多給孩子講故事，聽音樂，這樣的胎教會讓孩子以後更聰明。然而，有人又跟她說，自己當初沒有給孩子做胎教，孩子也很好，不用浪費那個精力。她不知道自己到底要不要給孩子做這樣的胎教。
幾年前，閨蜜懷孕的時候，正處於事業的上升期，壓力有點大，為了減壓，她就經常聽《隱形的翅膀》這首歌，以此來激勵自己。
後來女兒出生之後，她發現，每當女兒聽到這首歌，即使前一秒還在哭鬧，後一秒也能馬上安靜下來，當時我們只是覺得很神奇，不知道為什麼。
美國最權威的腦神經科學家約翰.梅迪納在《讓孩子的大腦自由》一書中有提及這樣一件事：
在一項有趣的研究中，實驗人員讓胎兒聽某電視劇的片頭曲，結果孩子出生之後一聽到這段樂曲就會停止哭鬧，其他樂曲就沒有這種效果。
這是為什麼？
答案是因為這跟胎兒的聽覺和記憶有關。
胎兒受孕4周後，在胎頭會出現與聽覺有關的組織，即原始聽囊。到了孕中期，胎兒就能聽到母親的說話聲。
孕末期階段，胎兒便能夠牢記在子宮裡聽到的聲音，當他們出生後，開始面對這個新的世界時，熟悉的聲音能夠安慰他們，讓他們平靜下來，並逐漸適應新世界的生活。
那麼，如何正確孕育一個聰明的寶寶呢？
孕早期，儘量為孩子創造一個安靜的環境
寶寶都是在媽媽的子宮中孕育成長的，他們剛來時，早期最先發育的是腦部，大腦胚胎每分鐘會產生50萬個神經元，相當於每秒鐘誕生8000個神經細胞，速度非常快，而安靜的環境最有利於神經元的生長，而人的思維功能主要就靠神經原來完成，而安靜的環境更有利於胎兒神經元的生長，所以應該儘量避免給予胎兒刺激。
孕期攝入更多的食物，但不過度進食
懷孕的準媽媽在孕期應儘量攝入更多的食物，為什麼呢？
因為孩子的智商部分取決於腦容量的大小，個體智商差異的20%與大腦的大小有關（前額葉皮層的大小尤為重要）嬰兒的腦容量與其出生時的體重有關。在一定程度上，個頭越大的寶寶越聰明。
過度進食不僅容易造成準媽媽體重難以控制，也不利於後期生產。
魚類食物對準媽媽很重要
哈佛大學的一項研究對135個嬰兒及其母親在孕期內的飲食習慣進行了調查，研究者發現，在孕期第4-6個月使用更多魚類的母親生下的寶寶更加聰明。這裡所說的「聰明」是指孩子在出生6個月後，記憶力、辨識能力和注意力等認知測試中，取得了更好的成績。
研究者建議準媽媽多吃水銀富集程度較低的魚，比如三文魚、鱈魚、沙丁魚等，少吃壽命較長的捕食性魚類，比如劍魚、鯖魚和長鰭金槍魚。
兩男孩之媽，也是一個與孩子一起成長的媽媽。如果我的文章對你有感觸，或者有用，歡迎評論、關注或點讚，感謝！