魚肉顏色奶白,味道鮮香可口,用來煲湯是魚肉鮮味最大的發揮。今天就要來製作一道魚肉湯,這道魚肉湯,你可以用上自己喜歡吃的魚肉,食材是蘿蔔,做成湯吃著味道清甜鮮美,很是好喝呢。
魚肉是一種自古以來就有的美味,早在我國很早的典故裡就有記載,在石器時期,人們就有了吃魚肉的習慣。魚肉是一種瘦肉型的肉質,含有豐富的蛋白質、維生素等營養元素,常吃對身體健康特別有益。
魚肉中的營養元素很多,是人們餐桌上不可或缺的營養佳品,無論蒸、炒、煮、烤,都可以吃。
準備需要的食材:紅皮蘿蔔1根、魚片1大塊、香蔥幾根、薑絲少許、油、生、料酒、鹽、澱粉少許。
步驟一:先來準備食材,需要的食材準備好。魚塊自然解凍,洗乾淨後瀝乾水再切成小塊,放少許油,生抽,料酒,鹽,澱粉抓勻,醃製10分鐘。
步驟二:蘿蔔洗淨切成細條,香蔥洗淨切蔥花,再切點薑絲。鍋裡倒入適量水,水燒開將薑絲和蘿蔔條放入,煮至蘿蔔條熟。
步驟三:把魚片一片一片下入鍋中,滑散後煮2--3分鐘即可。開小火,放香蔥,鹽,攪拌均勻即可。
這樣一道清淡美味,做法簡單好喝,滋補健康又美味,提高家人免疫力。
這道蘿蔔魚塊湯就算大功告成了,鮮香滋補,清淡爽口,味道可好啦,喜歡的都朋友趕緊來試試吧,味道非常好呢。
魚是進補的好食材,它的味道鮮美,營養價值也極高。上面這方法是做成魚湯不會的人,做湯難免控制不好,一鍋魚湯就腥了。所以,下面這方法就不是做魚湯啦,做成香辣味的最容易掌控啦。
準備需要的食材:草魚一條、生薑適量、大蒜瓣適量、香菜適量。
步驟一:先把魚處理一下、把魚鱗打掉,內臟取出來,用水清洗掉魚身上的血水。裡面的黑膜刮乾淨,不會處理魚的朋友,買魚的時候可以讓老闆幫忙處理一下。
步驟二:放入一個大盆子裡開始醃製,放點料酒去腥,放適量的鹽,放點蠔油,再撒上一點生粉塗抹均勻醃製20分鐘。
步驟三:醃魚的時間來切點配菜,大蒜瓣切碎,生薑切成絲,泡椒切圈,切點蔥花。魚醃製20分鐘後,準備一個碗,敲一個雞蛋打散,把雞蛋液倒在魚身上抹均勻開始煎。
步驟四:起鍋倒油,油燒熱,滑下鍋,這樣煎魚的時候不會粘鍋,再轉小火。把醃好的魚放下去煎,煎魚要有耐心,煎至一面焦黃,再翻一面繼續煎,煎至兩面金黃打出來。
步驟五:鍋裡留少許油,放點辣椒醬炒出紅油,把大蒜和生薑放下去炒香,辣椒圈也放下去炒香,放一勺黃豆醬。炒香後,加入清水,放適量的鹽,放點點老抽,湯燒開後灑點胡椒粉。
步驟六:然後把煎好的魚放下去煮,煮幾分鐘,煮至入味。最後把大蒜葉放下去,來上一勺生粉水勾芡,裝入盤子中,放上一點香菜美味就製作完成了。
這樣一道外焦裡嫩非常的香辣魚就製作好啦,吃著可香啦,香辣魚製作不難,主要是要經過炸制才行,所以味道上來說還是靠炒制的湯料哦。