十元錢的花蛤,能炒一大盤!不吃辣,醬香也好吃,經濟實惠又美味!
花蛤又叫文蛤,是較普遍的食用貝類之一,當作可食用的美食已有上千年的歷史!花蛤大多數生活在淺海的泥沙層,因此食用前需要先除沙!
花蛤有著鮮美的肉質,更有著豐富的營養,有化瘀散結、潤肺健脾的保健作用!明朝醫藥學家李時珍,曾在《本草綱目》中記載了花蛤的相關醫用價值!
花蛤作為常見的食用貝類,食用方法有很多!可以與辣椒旺火爆炒成美味菜餚,可以去沙洗淨拌食當做下酒菜,還可以封入罐中醃製成海鮮醬等!
如果晾曬成花蛤幹則更利於保存,在做湯時加一些新鮮花蛤或花蛤幹會讓湯更加鮮美!
花蛤讀花ge(三聲),不知道有沒有和我一樣愛讀成花ga(三聲)的!
在我小時候,北方很少有新鮮的花蛤,我小時候沒吃過新鮮的花蛤!但市場有賣花蛤幹的,老媽偶爾會買一些成袋的花蛤幹!做豆腐湯的時候,只需要放幾個,整鍋湯都鮮的不行,特別好喝!
相較於其他海鮮,花蛤算是物美價廉的了!菜市場買菜看到新鮮的花蛤,立馬決定買一些回家醬爆,這麼一大盤才十元錢而已,著實是經濟實惠的吃食了!
醬香花蛤:
食材:花蛤,蔥適量,幹紅辣椒3個,蒜適量,姜適量
調味料:黃豆醬,鹽,食用油
製作步驟:
1.將花蛤放入盛滿水的盆中,加一勺鹽,靜止15分鐘左右,讓花蛤吐沙子。
2.準備熗鍋料:幹紅辣椒3個切成辣椒絲,蒜適量切成蒜片,姜適量切成薑末,蔥適量切成蔥花備用。
3.大火燒一鍋開水,將洗好的花蛤放入煮1分鐘左右,撈出備用。
4.另起鍋大火將鍋預熱後加入適量食用油,放入蒜末,蔥花,薑末,辣椒絲炒香。
5.爆香後保持大火,將花蛤放入一同翻炒幾秒。
6.最後放入一小勺黃豆醬,加小半碗水,充分翻炒均勻後,煮2分鐘讓花蛤充分吸收湯汁即可出鍋!
小貼士:
1.花蛤炒之前煮一分鐘,能夠讓花蛤開口,翻炒時更容易入味!
2.黃豆醬鹹味很重,因此在炒花蛤的時候不必重複放鹽!
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