對於男性來說保持雄性激素分泌旺盛對身體維持健康有利，因為雄性激素分泌出來之後能夠滿足男性的生理需求，保持抵抗力正常，同時維持男性性功能良好，如果身體需要的雄性激素分泌量過少，男性可能就會出現健康問題。
而那些雄性激素分泌較旺盛的人也會通過一些好習慣的養成來調節，保證激素正常分泌。那麼，雄性激素分泌旺盛的男性喜歡做哪些事情呢？
1、熱愛鍛鍊
那些雄性激素分泌較旺盛的男性一般喜歡鍛鍊身體，因為通過多運動鍛鍊的方式對身體調節有幫助，很多人長時間缺乏運動，有可能會出現內分泌功能紊亂，體內激素水平波動的情況，而通過多鍛鍊身體的方式能夠提高重要器官功能，而且還對壓力的釋放有利。
在運動過程中全身的循環良好，血液可以及時輸送到身體需要的部位，對重要器官功能增強有幫助，堅持下來之後會發現內分泌得到調節，內分泌穩定的情況下雄性激素也更容易分泌，這是防止雄性激素分泌不足的關鍵。
2、作息合理
雄性激素分泌旺盛的男性多半養成了早睡早起的好習慣，因為通過作息規律，睡眠充足這種方式能夠調節身體，同樣對內分泌水平調節有幫助。很多男性忽略早睡早起，充足睡眠時間的重要性，有可能在熬夜，作息不規律情況下幹擾內分泌水平，體內激素水平波動會讓男性健康受影響，甚至幹擾了雄性激素的分泌。
如果男性可以懂得身體的調節，每天睡眠時間充足，堅持下來之後會發現身體的老化速度變慢，精神狀態變好，而且雄性激素也可以正常分泌出來。
3、心態良好
雄性激素分泌較為旺盛的男性一般比較積極向上，保持樂觀態度，因為情緒的調節對內分泌的影響比較明顯，總是焦慮，負面情緒明顯可能會干擾內分泌水平，進而導致雄性激素的分泌過程受到影響。
而懂得身體調節，會保持樂觀態度的人情緒穩定，內分泌得到調節，雄性激素才能夠正常分泌。因此，在促進雄性激素分泌的過程中需要注意個人情緒的控制，用積極樂觀的態度面對生活，同樣也可以收穫好處。
綜上所述，雄性激素分泌較為旺盛的男性多半有以上這些好習慣，堅持下來之後內分泌保持穩定，身體也會維持健康，否則長時間內分泌功能紊亂，雄性激素分泌量過少，男性健康會受影響。因此，在促進雄性激素分泌的過程中以上這些好習慣最好堅持。