導語：雄性激素對於男性朋友來說是非常的重要的，它對於維持男性朋友的個人魅力起著重要的作用，如果一個男性體內雄性激素分泌旺盛的話，整個人看起來更加陽光，更加有男人氣概。如果一個男人的雄性激素分泌過少的話，不僅會降低男性的魅力，還會出現體弱多病的情況，給人的視覺觀特別的柔柔弱弱。
對於那些體內雄性激素旺盛的男人來說，你會發現他們身上有很多明顯的相同點。如果你也是這樣的人的話，那麼真為你感到高興。
雄性激素旺盛的男人，多半有2個共性，常吃3物，為健康保駕護航
體毛旺盛
身上的毛髮過於旺盛，是因為體內的雄性激素旺盛的原因。雄性激素對身體毛髮的生長和
營養起著重要的作用，所以說當一個男性體內雄性激素過於旺盛，而他的毛髮相對來說也比較濃密。
如果一個男性朋友，他的頭髮特別濃密而且烏黑亮麗，身上的體毛也特別濃密茁壯。那這一表現就是雄性激素旺盛的特點，如果你也有這一個特點的話，說明你的陽剛之氣比較強。
睡眠質量好
有一個好的睡眠質量，離不開體內內分泌的平衡。那麼體內雄性激素旺盛才能夠保持內分泌的平衡，這樣才有利於高質量的睡眠，有一個好的睡眠，自身的抵抗力和免疫力才會好，人才會更健康。
而那些體內雄性激素旺盛的男性朋友，他們的睡眠質量是非常好的。睡眠質量好，他們的身體素質也相對而言比較好。高質量的睡眠，還能夠提高體內雄性激素的分泌，它們之間是相輔相成的。
如果以上兩個特點，你都具備的話。說明你的雄性激素分泌比較旺盛，你的男人氣概也比較足。如果在平時再多吃以下3種食物的話，會讓你的魅力更加凸顯。
常吃這3物，讓你的健康也跟著加分
枸杞：別看這小小的紅色小東西，雖然長得非常一般，但是它卻被稱為天然雄性激素。如果男性朋友在日常生活中多吃點枸杞的話，不僅能夠促進雄性激素的分泌與平衡，還能夠增強身體的抵抗力和免疫力。不僅讓你的男人魅力十足，還有利於身體健康。
牡蠣：牡蠣被號稱男人的加油站，美女人的美容院。雖然它是只是一種普通的海產品，但是它的營養價值是非常的高。它含有豐富的鋅元素，有著補腎益精的功效。如果男性朋友在日常生活中多吃些牡蠣，不僅可以激發體內的雄性激素，讓你更有男人氣概，而且還會為你的身體健康加分。
泥鰍：泥鰍雖然長得醜，但是它的味道鮮美，而它的營養價值也非常高。如果男性朋友在日常生活中多吃泥鰍的話，也能起到補腎益精的效果。讓自己魅力十足，為自己的健康加分。
結語：看到這裡，想必會有很多男性朋友都想試試這些小方法吧。因為誰不想讓自己的魅力十足，身體更健康，更受女性的青睞。但是，要記住這一點，這是食療，不是藥物，不會在短時間內有效果，但是經常性的食用，總有一天會讓你看到滿意的效果的。