有一句話是這樣說的：「窈窕淑女，君子好逑」，也就是說淑女會受男人的喜歡，那什麼樣的男人比較受女性喜愛呢？答案：陽剛的男人!
雄性激素是男人體內很重要的一種激素，充足的男人往往會有一些「過人之處」，看起來會比較陽剛，並且也會顯得比較年輕。男人一旦上了年紀，身體機能就會開始退化，分泌雄性激素的能力也會有所下降，如果激素水平下降，男人的身體就會出現一些不良反應。想要知道自己是否雄性激素充沛，不妨觀察一下自己有沒有3個特徵，如果都滿足，說明很不錯。
雄性激素充沛的男人，一般有3個特點，看看你是否滿足
01自帶「暖手寶」
到了冬天，各種各樣的保暖產品是備受歡迎，像是暖手寶、暖腳袋等等，都可以幫助人們緩解寒冷，讓身體變得溫暖起來。有一些男人有著得天獨厚的優勢，不用藉助這些產品，手和腳也會很暖和，這些人就是雄性激素充沛的人。而雄性激素不足的男人，手腳總是冰涼，如果是發現自己手和腳總是很涼，建議多用熱水泡泡腳，促進血液循環，可加快雄性激素的分泌。
02鬍子、毛髮生長快速
很多男人總是很困擾，明明是剛刮完時間不長的鬍子，結果沒過多久又冒出了鬍渣，如果不及時刮掉，看起來或有點邋遢。雄性激素旺盛的男人毛髮生長是非常快速的，因為充足的激素給了毛髮營養，可能每天都需要刮一次鬍子。男性體內雄性激素旺盛，最明顯的症狀就是胸部和腿部的汗毛會十分旺盛，看起來非常有男性魅力，如果你的毛髮生長很快，千萬別苦惱，說明體內激素水平是比較平衡的，是好的表現。
03很少患心腦血管病
雖然說雄性激素無法用肉眼觀察到，但它是否充足對身體健康的影響還是挺大的。如果是體內雄性激素不足，激素紊亂的情況下，可能會引發一些不良的症狀。雄性激素不足，會導致血液循環異常，會導致血管變得脆弱，如果再做一些不利於血管健康的行為，可能會誘發心腦血管疾病。
男人們不妨對照看看，看看自己是否符合這3個特點，如果不符合，就需要檢討一下，看看自身存在哪些不良的習慣，找出原因後，再針對性地進行改善。
男人雄性激素不足，很可能是熬夜導致的，現在人壓力都比較大，經常會熬夜加班，一次兩次影響不大，但總是熬夜就會抑制雄性激素的分泌，會導致雄性激素不足，繼而出現一些不良的症狀。
男性久坐不動也是導致雄性激素不足的一個原因，久坐不動會影響血液循環的速度，毒素會滯留在體內，會對腎臟造成不良的影響。想要提高自身的雄性激素水平，就需要改掉不良的習慣，少熬夜，保持充足的睡眠。少久坐，經常的運動運動，可促進體內雄性激素的分泌，有助於將激素水平保持在平衡的狀態，雄性激素充足了，或能讓自己看起來更陽剛。