面對困難，有些人選擇迎難而上最終克服困難獲得成功。而有些人則選擇畏縮不前，從此一蹶不振。在孩子們的成長過程中，難免會經歷這樣或那樣的困難，家長們也總是擔心孩子在面對失敗後，不能擁有好的心態去面對他。有時家長們使盡了渾身解數，還是不能讓孩子重新振作，其實這是家長們對孩子退縮的原因不了解而導致的。
小布是一位三歲的小男孩兒，正處在最歡脫的年紀。由於疫情期間幼兒園並沒有開學，小布每天最熱衷的事情就是到小區裡面的遊樂區玩滑滑梯。但是這幾天小布的媽媽卻發現了一個奇怪的現象，小布不再熱衷於去溜滑梯了，甚至在媽媽想要帶他去滑梯時，表現出了很強烈的抗拒。小布媽媽感覺到非常的奇怪，於是旁敲側擊的和小布聊起了這個問題。
原來是因為前幾天小布在滑梯區域玩耍時，碰到了幾個年齡相仿的小男孩，大家一番商議之後，決定去滑最高的那一個滑梯，小布自然也是欣然同意了。結果在輪到小布的時候，小布望著高高的滑梯感到有些害怕，遲遲不敢滑下去，其他幾個小男孩兒馬上哄堂大笑。小布馬上滿臉通紅地趴下了滑梯跑回家去了。所以才有了這幾天小布對於滑梯區域的抗拒。於是小布媽媽對小布進行了一番鼓勵，但是小布還是不願意去再次做嘗試。小布媽媽感到非常的頭疼，怕將來孩子會成為一個遇見困難就退縮的人，但是卻又不知道現在該如何是好了。
其實小布媽媽是沒有明白小布真正不敢去嘗試的原因，小布其實正是受了"焦點效應"的影響遲遲不肯再次進行嘗試。這個現象其實在我們的生活中非常常見，只是有時會被家長們忽略掉。
一、什麼是"焦點效應"？
焦點效應就是指人們總是喜歡把自己當作世界的中心來思考問題，並且會不自覺地把他人對自己的想法過分放大，導致對自己的自我認識出現過高評價的現象。這種現象在日常生活中非常的常見，就比如說女生今天塗上了新的口紅，走路出門都會帶風，認為所有人的視線都會集中在自己的臉上。男孩換上了新的球鞋，總會覺得來往的路人都會盯著他的新球鞋看。
曾經有一位大學教授做過這樣一則實驗，他讓一名學生穿著新衣服走進坐滿同學的教室中。在學生進入教室之前，教授讓這位同學寫出，他認為會關注到他新衣服的人數。當這位同學穿著新衣服走入教室落座後，這位教授就讓所有的同學參與調查，列出了被這位同學新衣服吸引的實際人數。結果顯示，真正被這位同學新衣服吸引的人數與這位同學的預估數量相差甚遠，實際數量只有預估值的50%左右。
由此可見，焦點效應對我們的認知會存在誤導，在成年人身上都不可避免，那麼當這個效應發生在孩子身上時，無疑會對孩子的認知帶來非常大的顛覆，而產生許多負面的影響。
二、"焦點效應"對孩子的負面影響。
1.缺乏面對困難的勇氣。
在焦點效應的作用下，孩子們往往會特別在意成功這件事情。一旦孩子在進行某一件事遇到阻力時，孩子們往往就會覺得這個事件的成功率就下降了，害怕面對失敗之後他人的目光和嘲笑。所以有時往往遇到了一點小小的困難，就會選擇退縮和放棄，長此以往，孩子就會對自己的能力缺乏正確的認識，認為自己什麼事情都做不好，繼而產生自卑的心理。
2.抗壓能力差，沒有自信。
在焦點效應的作用下，孩子們往往會過於在乎他人的看法。身邊人對自己的一點點建議都有可能被孩子無限地放大，而導致成為極大的心理負擔。就像上文中提到的小布一樣，小夥伴們只是在當下對他的行為笑了一會兒，小布卻無法邁過心裡的那一道關卡，始終不願意再回到滑梯區和其他的小朋友玩耍。同時這也是一種對自己不自信的表現。
3.沒有主見，人云亦云。
孩子由於害怕他人的嘲笑以及異樣的目光，變得越來越不敢在眾人面前表現出不同，或者是發表自己的意見。長此以往，孩子就會喪失自己獨立思考的能力，變得隨波逐流人云亦云。在孩子長大了之後，工作與生活中往往也會表現得毫無建樹，不敢為自己爭取表現的機會，最終只能泯然眾人。
三、家長應該如何緩解"焦點效應"孩子帶來的壓力？
1.讓孩子有正確的自我認識。
焦點效應往往容易讓孩子的自我認識產生偏差。在過於自信與自卑的巨大落差下，孩子才容易出現各種心理問題。家長們在一開始如果能讓孩子對自身的能力以及優點和缺點有一個正確客觀的認識，那麼當孩子面對他人的目光時就不會產生過大的壓力，就能夠迅速的明白，這些困惑是由焦點效應帶來的壓力導致的。
2.正視他人的批評。
家長們應該教導孩子面對批評時的正確態度。面對正確的批評時，我們應該虛心接受並加以改正，不要讓這些批評成為自己的心理負擔，而應該把它當作自己前進的動力。當面對他人的嘲笑以及惡意的批評時，孩子們應該做到自尊自信，不為他人對自己的扭曲評價而改變自己對自身的認識。不破不立，只有直面了他人的批評，才能合理化解焦點效應帶來的壓力。
3.不給孩子貼標籤。
當孩子在焦點效應的壓力下，出現了面對困難退縮的現象時，許多家長都會批評孩子懦弱不敢挑戰，給孩子貼上怯懦的標籤，這種方法是非常錯誤的。這個階段的孩子本就非常在意他人的看法，特別是自己的父母。這就會導致孩子非常在意身上的這些負面標籤，在焦點效應的雙重壓力之下，漸漸就會覺得自己確實就是懦弱無能的，從而產生自卑心理。所以家長們應該採取溫柔鼓勵的方式，讓孩子明白焦點效應其實並沒有那麼可怕，並讓孩子正視自己的膽怯，這樣才能克服壓力。
當孩子面對外界施加的種種壓力時，家長們要學會適當地為孩子紓解壓力，並且教導孩子應對壓力的正確方式。只有這樣才能讓孩子在未來面對同樣的情況時，擁有獨當一面的能力。