匹配好自己的生涯四個維度,提高生活的效能

2021-01-15 老無歷史觀

人生的多樣性

2015年一部有點奇幻色彩的喜劇電影《夏洛特煩惱》狠狠地火了一把,在電影中主角夏洛做了一個夢,在夢中他過得是與現實截然不同的人生。

看完也會感慨,要是我們也能體會多個人生就好了!那麼我們的生命有多少種可能呢?我們的人生又有多少種活法?

先看看這四個人不同的人生。

第一個是劉邦,從一個亭長,到沛公,再到漢王,最後成為了皇上,建立了大漢王朝,坐上了帝王的寶座,掌握著至高的權力和成千上萬百姓的生死。他的人生活出了他人無法企及的高度。

第二個是壽司之神小野二郎,他25歲開始學做壽司,一直做了60多年。

他的壽司店裡只有10個坐席,但卻被評為米其林頂級三星餐館,是世界上40餘家米其林三星餐廳中最小的一家,在他家吃一頓飯得提前一個月預約。

二郎的壽司,從食材的選擇,加工製作、到座次的安排都經過精心的準備。

食材是二郎每天早上去市場向經常合作的商販買的,每個商販只賣一種原材料,而且都會把最好的留給他。

食材的加工過程更是精細,如章魚需要按摩50分鐘,魚要醃製五個小時。

另外還會根據顧客的年齡、性別和狀態,給他們選擇位置,並以此捏制不同分量和口感的壽司。

二郎把壽司做到了極致,也把他的人生活出了深度。

第三個是吳軍,先後畢業於清華和美國普林斯頓大學,之後在google公司,後又加入到騰訊擔任副總裁。

除了這些職務和身份,他還愛好廣泛:旅遊、攝影、聽古典音樂、品紅酒,做專欄,寫書。

他還非常在意和家人的時光,尤其是對他兩個女兒的陪伴。

他每年都會推掉許多應酬和工作時間,帶孩子們出去旅遊。

他的人生過得比一般人要寬的多。

這最後一個人是金星,一個在為舞蹈而活的女人。

從9歲開始金星就成為了古典芭蕾舞演員。

她為舞蹈付出了很多的努力,也得來了回報。

23歲時作為中國大陸第一位獲得美國藝術研究院獎學金的舞蹈演員赴紐約學習現代舞。

由於男人骨骼太過硬朗,跳高難度舞蹈會過於艱難,為了追逐自己的舞蹈夢想,她不惜承受巨大的手術痛苦以及縮短壽命的風險,她做了變性手術。

術後她曾經一條腿癱瘓,醫生都給她在舞蹈上宣布了死刑。

為了繼續她的舞蹈夢,她硬是痛苦的用一年的時間頑強地恢復身體,重新站在了舞臺上。

她是一個用生命在跳舞的女人。

這四個人活出了四種不同維度的人生。

那麼什麼是人生的四個維度是什麼呢?

作者古典在他的書《你的生命有什麼可能》告訴了我們人生的四個維度。

生涯的四個維度

生涯的第一個發展維度:高度

終極價值:影響力與權力高度是一個清晰的人生隱喻——一個人走得越高,就有越多人能看到他,他也就能獲得越多的資源、看到越多可能——高度意味著一個人在社會中能達到與掌握的地位、權力與影響力。生涯高度的追尋者,他們熱愛競爭,有感召力與影響力,渴望資源與平臺,希望有朝一日用自己的方式改變世界。你猜得沒錯,大部分的領袖、政治家、企業家、帝王都是生涯高度的追尋者。

生涯的高度,它可以指的是職務上的高度,也可以是社會地位的高度。

這是一個非常顯現的維度,每個人都在或多或少的追求著生涯高度,小到公司經理,大到一國首腦,大多數人在為生活奔波的同時,也在追尋著人生的高度。

只不過這當中官員、政客更加傾向於高度的追求。

生涯的第二個發展維度:深度

終極價值:卓越與智慧生涯深度指的是人們在思想、智慧、藝術與體能上達到的卓越與精進程度。正如於丹解讀的《論語》名氣最大卻不一定是最專業的,影響力最大的人,並不一定是最精通這一領域的人。生涯的另一個維度就此展開,生涯深度的追尋者們渴求真理、尋求極致、反覆打磨,讓自己爐火純青,他們希望站在人類知識的頂峰、思考的極限邊緣。

生涯的深度同樣也是一個顯現的維度。

深度深的人可以是袁隆平這樣的科學家,也可以是朗朗這樣的藝術家,甚至可以是你身邊一個專業的匠人。

追求人生深度的不一定得是在科學,藝術,體能上有突出貢獻的人。

也不是說一些特定的職業都是深度追求者,很多大學高校老師,疏於教書育人,卻樂於開公司掙錢,對於他們並不算生涯深度的追求者。

相反陳景潤,他在取得「1+2」的巨大成就之前一直是個中學老師,屠呦呦即使獲得諾獎,也還只是個研究員。

一個人生涯深度不能單靠職務或者身份判斷,要看他們對從事的事業的態度和目的。

生涯的第三個發展維度:寬度

終極價值:愛與和諧生涯寬度就是指我們能夠打開和做好人生中多少個不同的人生角色,讓它們豐富又互相平衡。生涯寬度的追尋者其發展不在高處,不在深處,而是橫向展開——他們的追求是做好生命給予的每一個角色:做一個浪漫又讓人驚喜的戀人,做朋友們永遠信任的夥伴、做孩子和藹有愛的父母、做爸媽孝順如意的孩子。與此同時,他們還努力拓展更多的可能性:成為專業級的玩家,成為熱心公益的志願者,成為有責任心的公民。

生涯寬度強調的是扮演了多少個合格的角色。不是說身份越多,就是生涯越寬。

我們說個《天龍八部》中的段正淳,他是個王爺,也是好幾個子女的父親,但是他並沒有當好王爺,也沒有盡到父親的義務,更沒有做到當丈夫的責任,他的生涯寬度並不寬。

有些人有很多身份,而且每個身份也扮演的很好,可能依舊生涯寬度不寬。

比如牛頓,一生未婚,不但是個傑出的數學家、物理學家,還是個有重大貢獻的政治家。他扮演好了他的每一個角色,但是也不能算是一個生涯寬度很寬的人。

因為生涯寬度的終極價值是愛與和諧,強調的是付出多樣的愛:對工作的熱愛,對家人的親情之愛,對興趣的愛好之愛,對公益事業的社會之愛。

牛頓,無論做出了多少成就,他付出只是工作之愛。

因此看生涯寬度的時候,我們指的是多少個不同類型的角色。

生涯的第四個發展維度:溫度

終極價值:自由生涯溫度指的是我們對生命的熱度,我們對生活有多大的熱愛與激情,能多大程度活出自己本來的面目。生涯溫度的追尋者們渴求自由,探索內在世界,追尋真實鮮活的生命狀態,尋找自己存在的意義與天命。這是生涯最內在的一個維度,是評判標準最個性化的一個維度,卻也是與幸福相關度最緊密。

溫度,這個維度不像另外三個溫度比較顯像,它是個人對內心的追問。

它是一種對生活的熱情,對自己內心的追求。

追求溫度的人,不是刻意為了高度、深度而活。

比如一個畫家,他發現了對藝術的美,他就會不在乎這份工作是不是有穩定的收入,是不是有受人尊敬的地位,他在乎的是內心對美 的追求。

對生命的尊重與渴望,同樣也是追求生涯的溫度。

餘華的小說《活著》的主人公,父母、老婆、兒子、女兒、女婿,甚至唯一的小孫子都相繼悲慘地死在他之前,

他孤身一人,病痛纏身,卻比其他人更懂得對生命的珍惜和熱愛,因此依舊堅強地活著,燃燒著平凡的生命之燭光。

電影《活著》主人公

有時候明白自己要什麼,也是一種高溫度的生活。

想想看,我們身邊有多少人沒有自己的夢想,沒有自己的目標,沒有自己的擇偶標準,沒有自己的處事原則。

警惕一維度的成功

我們理解的成功是什麼呢?

有些人覺得是職務的步步高升;有些人覺得是生意的蒸蒸日上;還有些人覺得是專業上的重大突破。

這些固然都算是成功,但是都是一維度的成功。

我們看看這些一維度成功背後的故事。

蘋果公司創始人賈伯斯在商業上是成功的,但是作為一個父親,他卻做得很失敗。

在她大女兒的童年最艱難的日子裡,賈伯斯幾乎不怎麼過問。

在女兒成年後,也經常會因為各種問題而處於關係低點,每次鬧翻都能數月不說話。

在賈伯斯2011年宣布病休時,賈伯斯對當初的行為特別後悔:

「我跟她說過很多次,如果時光可以倒流,我希望在她5歲的時候我曾是個更好的爸爸,但是現在她應該放下過去,而不是一輩子都記恨在心。」

在2003年4月1日晚上6點41分,一代巨星張國榮從香港文華酒店24樓一躍而下,終年46歲。

在他近半個世紀的生命中,他收穫了無數的榮耀和輝煌。

即便是逝世十多年,依然有無數的粉絲悼念他。

他在生涯的高度上太過炫目,卻在生涯的溫度上並不太高。他生命的最後日子相信是在痛苦中度過的,他失去了對生命的熱愛。

這樣的一維度成功,使得他過早的離開了我們。

通過這些人,我們可以看到他們在高度或者深度上的確走的比較遠,

但人的精力和時間是有限的,對於某一維度的投入,勢必會影響到其他維度的發展,這樣的結果導致的就是一維度的成功。

因此一個維度的成功並不算是真正的成功,只有做到四個維度的平衡發展,才是真正的成功人生。

提高生命的效能

我們如何才能在我們有限的一生中實現四個維度的平衡發展呢?

答案是努力提高生命效能,也就是加快每個維度發展的速度。

不同的維度,其方法是不一樣的。

深度:

1、發現行業高手,以高手為學習標杆。

很多時候我們想努力,但是都沒有方向,這時候需要找一個參照對象。

如你這行業的牛人,看他們工作方式和所具備的能力,這些是你學習的方向。《射鵰英雄傳》中當郭靖以洪七公為學習對象時,其成就很快就超過了他最初的對象,江南七怪。

同時記住先以身邊的高手為標杆,不要把參照對象選的離你過於遙遠。

2、給自己一定的(任務)壓力。

在設定學習目標時,我們有時候會把目標設計的過於容易,而人的潛力是在適當的壓力下才能發揮的更大。

適時的給與自己壓力,能夠激發自己的潛能。

3、使用有效的學習方法。

這裡推薦兩個方法,一個是《這樣讀書就夠了》中介紹的拆書法,能夠把知識內化為能力。另一個是源自於《刻意練習》這本書,通過刻意練習的方法提高自己。

寬度

生涯寬度就是指我們能夠打開和做好人生中多少個不同的人生角色,因此我們要首先要明確我們的角色。

1、制定扮演角色的時間計劃。

(1)列清單:列出在工作生活中你所扮演的所有角色。

(2)排序:把所有角色按照對你的重要程度排序。

(3)分配角色扮演時間:把對每個角色投入的時間(精力)進行合理分配,製成餅狀圖。

注意,每個階段,生涯角色的重心都會不同,每半年調整一次。

這個清單只是提高寬度的第一步,制定了自己的寬度人生的計劃。下面就是如何去保證這個計劃的完成質量。

2、確保計劃的完成質量

(1)保護軟時間,制定具體的計劃

什麼叫軟時間?就是可以壓縮的時間,聚會可以有可以沒有,旅遊可以有,可以沒有,這些是軟時間。

工作必需得一天上班多少小時,一月上多少天,這是硬時間。

保護軟時間的方法就是比硬時間還硬。

具體做法就是每年就把自己的旅遊、每月陪孩子出去玩一次或者和朋友聚會、打電話問候等事情列入全年計劃中,在提前就把這些事情安排好。

(2)在特定的時間做特定的事,質量比數量更重要

這個意思是在做寬度方面的事情時,要全心去做。

不要旅遊的時候還想著工作,陪孩子身邊玩手機就算陪孩子。

實際上如果回家需要加班幹活,那就選擇陪孩子玩一會,等孩子睡覺了,再去做自己的事情。

這樣才能算是在寬度上付出了有效的時間。

(3)提升愛的能力

寬度的終極價值就是愛與和諧。

也許有人會說,我就是沒時間啊,我就是無法做到陪家人的時候不想著工作。

那們我們就需要提高寬度的技能。

多學習一些跟父母妻子相處、朋友相處、孩子相處的方法。

溫度

1、找一種讓自己開心的方式。

現在有趣的東西那麼多,郭德綱的段子、黃渤的電影、吐槽大會以及線下活動等。

這些聽的、看的,可以參加的活動,總有一款適合你,能讓你心情陽光起來。

2、和自己約個會。

設想你要去約見你自己,你希望讓他非常快樂和開心,你會做些什麼安排?

把這件事情記錄下來,安排到你的日程裡去,堅持兩周。

3、補充知識,提升生活的熱情。

如果希望提高溫度,學習一些心理和身心靈方面的課程都是不錯的選擇。

大多數人一生中一直在追求高度,所以對於這個最顯現的維度,你們覺得應該怎樣提高高度的效能?

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