2020年12月1日是第33個「世界愛滋病日」
愛滋病，又稱為獲得性免疫缺陷症候群（AIDS），是由於機體感染人類免疫缺陷病毒（HIV），亦稱愛滋病病毒，而引發的全身性疾病。
一提起愛滋病，幾乎所有人都會將它跟絕症、死亡劃上等號。仿佛連這個話題都沾染著病毒，讓人聞「艾」色變、避之不及。
1、我們對愛滋病的誤解到底有多深？
首先，愛滋病≠絕症≠死亡
人們對HIV的懼怕，大多是因為不夠了解，仿佛一沾染上這病，就等於生命已經終結了。
但事實上，隨著醫療的發展與進步，愛滋病已經成為一個可防可控的慢性疾病。只要堅持正確治療，就會和普通人沒什麼兩樣。
2、愛滋病的傳播方式
1、血液傳播
如果血液中攜帶愛滋病病毒，那麼很容易通過特定的媒介傳染到另一個的體內，包括注射器、吊針等醫療設備，還有紋身紋眉、刮鬍子、拔牙時用的刀具、吸毒時共用的針具等。
2、性行為傳播
愛滋病可通過性交傳播，無論是同性還是異性，性接觸都是愛滋病傳播的重要途徑。
日常採取保護措施，戴套的性行感染愛滋病的機率為億分之一，正確使用安全套，不僅可以避孕還能阻隔愛滋病、B肝、人體乳頭瘤等病毒。杜絕一切高危行為，遵守性道德，潔身自好才是預防愛滋病的最好辦法！
3、母嬰傳播
愛滋病病毒抗體陽性的孕婦，在懷孕期胎兒可能通過許多不同的途徑與母體的循環細胞和體液接觸，從而在子宮內感染愛滋病病毒。
在分娩時，由於感染愛滋病病毒的孕婦其宮頸和陰道分泌物中有大量的愛滋病病毒存在，因此嬰兒極可能在未受保護下通過產道時直接接觸而受感染。
另外，產後也可通過母乳餵養而使嬰兒感染。
3、愛滋病的預防
目前，國內的愛滋病防控還不是很理想。據統計，中國估計存活愛滋病感染者125萬，約25%的愛滋病感染者未檢測或者未知自己感染，許多愛滋病感染者都在感染後的中晚期發現的。
大眾對愛滋病該怎麼防，危害程度如何，感染後該怎麼處理等，都還缺乏認識。
目前HIV還是以性傳播為主，在日常生活中，應當注意避免高危性行為，要做到正確使用安全套，同時，不吸毒，不共用注射器或共用其他可以刺破皮膚的器械，不使用未經檢測的血液或是血製品等。
採用科學的方法進行預防，就能大大降低感染HIV病毒的風險。
4、懷疑自己被感染要怎麼「自救」？
在防控愛滋病上，有一點很重要，就是懷疑自己被感染的時候，應該怎麼自救？
如果你懷疑自己感染了愛滋病毒，這種情況下最好在2小時內儘早在醫生的指導下服用阻斷藥物進行暴露後預防，越快越好，最晚不超過黃金72小時。
想要得知自己是否感染HIV的唯一途徑就是檢測。感染HIV病毒後可能會在很長一段時間內沒有症狀，如果因為害怕受到他人歧視就不去檢測，就會延誤病情、危及生命！
有關愛滋病的5大謠言
這些年來，有關愛滋病的謠言屢見不鮮，今天小編帶你闢個謠～
01感染了HIV就是愛滋病病人？
答案：HIV≠愛滋病
感染了HIV後經過平均5到10年的時間(即潛伏期)才發病，發病之前為愛滋病病毒攜帶者，發病之後為愛滋病病人。無論是愛滋病病毒攜帶者還是愛滋病人，都能把病毒傳給他人，潛伏期是傳播愛滋病病毒非常危險的時期。
02日常生活接觸會傳播愛滋病病毒?
答案：No！牢牢記住三大傳播途徑是性傳播、血液傳播和母嬰傳播。
這些不傳播→共同進餐、一起沐浴、一起遊泳、蚊蟲叮咬、握手擁抱等。
03感染愛滋病病毒者能從外觀上判斷出來？
答案：不能！
愛滋病病毒感染者在潛伏期沒有什麼特異症狀，也不能從外觀上判斷出來，只有通過血液檢測才能確診。如需了解感染狀況，應去當地疾病預防控制中心、社區衛生服務中心或正規醫療機構性病門診進行血液檢測。
04初檢結果呈陽性就是感染了嗎?
答案：即使陽性也不意味著感染，還需要進一步檢測確認。
初檢是一個初篩的過程，採用的是敏感度較高的試劑目的是最大限度地發現可能存在的感染者，初篩陽性者還需要進行確證試驗。
05愛滋病不能治癒所以只能放棄治療？
答案：必須堅持治療！
愛滋病不能治癒，但只要早發現早治療，愛滋病感染者也可以和正常人一樣工作、生活，而且大部分堅持抗病毒治療的愛滋病病毒感染者的預期壽命接近常人。
對愛滋病要樹立正確的認知觀念，合理的恐懼是正常的反應，自身做好防護措施。
雖然沒有藥物可以根治愛滋病，但是規範進行抗病毒治療，還是可以讓患者擁有和普通人差不多的正常生活和壽命。
尊重每一個不幸攜帶愛滋病病毒的患者，相信他們也像你一樣期待這個美好的世界。
參考文獻：
[1]胡榮芝;胡燁;愛滋病抗病毒藥物治療效果觀察[J];中國現代藥物應用;2018年19期.
[2]楊寧;愛滋病的傳播途徑[J];國際醫藥衛生導報;1999年10期.
[3] 《關於愛滋病，你要知道這些》.公共衛生與預防醫學.2019-11-28.