香芋不僅營養豐富,其食用方法也多種多樣。可以素炒,煮湯或做成香芋扣肉,芋頭,芋頭糕等佳餚。以下就和朋友們分享一下芋頭的製作方法。
一、素炒芋頭
特點:具有強烈的香味,味道鮮美,口感柔軟,製作簡單
原料:芋頭200克
材料:幹辣椒2個,大蒜1根,鹽適量,食用油適量
將芋頭洗淨,放入鍋中,加水煮至軟爛,用大火煮熟。
煮芋頭時,將幹辣椒去蒂,切小段。大蒜洗淨切段備用。
煮熟後,將芋頭倒入鍋中,稍放涼,撕掉外皮,用刀切成片狀。
鍋內倒入適量食用油,用幹辣椒段炒香,加入蒜蓉翻炒片刻,然後將芋頭倒入鍋內,大火翻炒,出鍋前加入鹽調味,即可盛盤。
二、芋頭白菜湯
特性:色澤清爽,湯汁濃稠,柔軟可口,營養均衡
主料:白菜1小顆,芋頭100克,鹽適量,豬油半勺
將芋頭洗淨,放入鍋中煮至熟透。倒入少許涼水中去皮切塊備用。洗淨白菜切段備用。
加入適量水,大火燒開,然後加入豬油和芋頭,放入鍋內。
大火燒開後,轉中火煮約10分鐘,再放入白菜段。(用芋頭先煮可以使湯汁濃稠)
大火再續煮4分鐘,加鹽調味後即可盛出。
三、剁椒芋頭
1、芋頭洗淨,放入鍋中加水沒過芋頭,燒熱10分鐘後改小火煮,直至用筷子容易插入即可,再用冷水泡幾分鐘即可。
2、芋頭去皮,切成滾刀;大蔥切碎,剁成椒絲。
3、點火起油鍋,煸炒蒜蓉,放入芋頭,加鹽,剁椒,翻炒片刻。
4、加清水剛沒芋頭,煮5分鐘,直至湯汁變粘,加少許雞精,放入鍋內,撒上蔥花。
四、香芋蒸排骨
材料:排骨一塊,荔浦芋頭一塊,蒜蓉、料酒、生抽、雞粉、白糖、鹽、油、胡椒、紅椒圈、花椒、紅椒圈、生粉
1、洗淨排骨控幹水,加少許鹽、雞粉、生抽、胡椒粉、料酒、油、蒜蓉、香菜、蓋上保鮮膜放冰箱裡醃3小時。
2、將芋頭削皮、洗淨,切小塊,放於盤中,撒上少許鹽於芋頭上。
3、從冰箱中取出醃過的排骨放在芋頭上,
4、蒸鍋內放入開水用大火蒸25分鐘即可。
五、拔絲芋頭
首先洗淨芋頭去皮,切成滾刀塊或菱形塊,放盤裡待炸;芝麻揀去雜質待用。將1碗生油燒至六成熱,放入芋頭塊,用慢火炸至金黃,撈起瀝淨,撈起即可。
鍋中留有餘油,下200克白糖,用小火炒糖至融化。
切少許薑片,放入砂糖炒勻即可。
糖炒至微溶時,加入少量清水。
糖液起泡時,迅速將炸過的芋頭倒入鍋中,翻炒數十秒後,盛盤,撒上芝麻,即成。
六、芋頭扣肉
原料:有皮五花肉400克,芋頭400克,色拉油80克,料酒15克,醬油75克,糖15克,八角,大蒜,鹽適量。
操作:
第一步:將五花肉放進開水裡,大火煮15分鐘,取出,切片,醃45克醬油,10分鐘,再放入一個燒至五成熱的色拉油中炸2分鐘,直到上色。
第二步:芋頭去皮,切成寬條,分別為5釐米1釐米的大片,也放入鍋內炸至熟,撈出2分鐘。
第三步:裝盤,將肉片和芋頭片分開放,0上頭,料酒剩餘的醬油,糖,八角蒜調汁,再加100克清水。
第四步:把包好的芋頭片放入蒸籠蒸大火蒸40分鐘,濾出湯汁,加入如澱粉勾芡,淋在芋頭片和肉片上,即成。美味。
七、南瓜燜芋頭
配料:檳榔芋頭200 g,荔浦芋頭200 g,老南瓜200 g,五花肉30 g,蒜子10 g,蔥花20 g,姜5 g,砂鍋一份。
操作:
把芋頭和南瓜切成2釐米見方的丁,五花肉切片,姜蒜切片,蔥切片。
將姜蒜放入砂鍋炒香,加入五花肉片炒出油,再將芋頭與南瓜一起炒出香味;
將南瓜芋頭浸入熱水中,加入鹽、胡椒粉,蓋上砂鍋,小火慢燉;
將80%的湯汁放入鍋中,撒上蔥段出鍋。
八、炸芋頭片
原料:芋頭,麵粉,鹽
1、芋頭去皮後切成薄片待用
2、麵粉加少許鹽,加入適量水,調成糊狀。
3、把油倒進鍋裡,開火,等油的溫度降至7
4、將芋頭用麵粉糊裹起來,下油鍋炸。煎至金黃,熟後撈起。