近日，網絡上刷爆了一個視頻。
浙江寧波某一中學一位媽媽去參加高一兒子的家長會，去到兒子的座位上，桌面上放著一瓶溫水和一張暖心紙條。
紙條下邊寫著「水是給你留的」，折頁位置孩子還寫了著自己本次考試的各科成績和總分839.5分。
孩子總分考了第一名，但更暖心的是在紙張的背面，孩子還寫下了自己的考試心得：
「我沒有成功，也沒有失敗，我只是做了我該做的；我沒有盡力，也沒有放棄，我只是做了我能做的。越是堅強，越是要學會在泥濘的路上爬行；一切只是開始。最後，從逆境中尋找光明，從順境中尋找陰影。」。
孫媽媽稱 ，平時會注重和孩子溝通，這段話自己非常地能懂兒子，他中考失利沒有考上理想高中，留言是希望在高中，不要沉浸在中考的失敗，要更加努力贏得翻盤機會。
但是孫媽媽說，不論什麼時候都想時刻提醒兒子：「無論我們遇到什麼挫折也好，失敗也好，其實對於人生來說路真的很長很長，這麼一點事情不應該為此一直背負這種陰影。」
有一句名言：天將降大任於斯人也，必先苦其心志勞其筋骨。
而孩子想要成為一個優秀的人，學習、交友、就業、生活等等的壓力也必須自己撐過去。
馬克思說過：
生活就像海洋，只有意志堅強的人才能到達成功的彼岸。
而孫媽媽就是知道，想要孩子健康成長，最關鍵的一點是讓孩子擁有強大的抗挫力。
1.
抗挫力強的孩子
走得更遠
近日看到一則勵志的新聞。
蘭州小夥唐現功，因為出生時腦部缺氧，家庭條件不好沒有及時醫治，在一歲的時候就已經被診斷為腦癱，同時還伴有小兒痴呆症。
但是行動不便，說話很慢的他，最近考上蘭州大學研究生。
出生就患病的唐現功，學習道路一直很自強自立。
從九年級開始他就開始了獨自求學的道路，後面的學習生涯和生活，都是自理，自己來回學校。
成績也一直很優秀。
在讀本科的時候，本來他是打算保送中科大研究生，但是沒有想到，考試成績差了一點點，失去了保送的機會。
這時離考研時間還有2個月，非常緊迫。他沒有消沉也沒有放棄，立即重新選了一個新的目標，考蘭州大學的研究生，並且了解了專業，認真備考。
在10月到12月這兩個月，他平均每天學習10個小時，從早上7點複習到10點，大量做題。
儘管行動、語言不便，但是一直以來目標非常明確，想繼續讀博，繼續深造。
面對疾病，沒有退縮；面對學習，沒有放棄；正是唐現功強大的抗挫力讓他面對了人生的種種磨難，走向了越來越優秀的自己。
依靠強大的抗挫力逆襲的，不止唐現功，還有趙啟琛。
他是今年夏天熱搜話題「高一常考倒數第一男生考入清華」的男主角。高一他經常考倒數第一，高考卻以705分的成績考入清華大學。
對於學習的逆襲之路，他說「最重要的是一種堅持的信念。無論何時，無論你成績優異抑或『吊車尾』，決不能放鬆懈怠。既不自暴自棄，也不驕傲自滿。從高一到高三，沒有任何時間可以鬆懈浪費。而刻苦努力，從何時起都不算晚。任何一分努力，都有它的價值。」
伏爾泰說過：
人生布滿了荊棘，我們想的唯一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。
唐現功和趙啟琛就是深知這一點，他們面對失意困難，都是想著直面抗擊戰勝它。
在困境中逆風飛翔的孩子，生命更容易開出花。他們會觸底反彈，走出失意歲月，迎來高光時刻。
2.
如何讓孩子有強大的抗挫力？
人生充滿了挫折和挑戰，孩子的抗挫能力如何培養？
《提高抗挫力：培養內心強大的孩子》書中分享了幾個途徑，值得我們學習。
給予孩子正能量培養
所謂正能量培養，就是父母利用語言和行為的心理暗示作用，在孩子的潛意識中寫入「你是好的、你是有價值的、你是值得愛的。」
《奇蹟男孩》主人公奧吉就是一位被家人培養得很有正能量的男孩。
奧吉因為出生臉部畸形，長得非常醜，去上學常常受到同學們的嘲笑和欺負,但是媽媽一直告訴他鼓勵他：
「你不醜，我是你媽媽，我最了解你。」
「每個人的臉上都有印記，你的每次手術都在我的臉上留下了一條皺紋，但是臉只是過去的地圖，而心才是未來的地圖。」
媽媽堅持給奧吉輸入「你是有價值的，你是很棒的」，奧吉從剛開始的膽怯和懷疑自己，到後面完完全全相信自己，接納自己的樣貌，自信勇敢地交到了很多好朋友。
被精神富養、正能量培養的孩子，內心更加強大，物質和精神也更加獨立，精神格局也更大，他們更可以坦然面對困境。
就如威爾遜說的：
要有自信，然後全力以赴——假如具有這種觀念，任何事情十之八九都能成功。
提高孩子的心理修復能力
產生了負面感受後能迅速擺脫掉，使心情恢復到像沒有受到傷害時那樣。這就是心理恢復能力。
心理修復能力的人，在遭遇挫折和壓力時，感覺到的痛苦不會那麼強烈，或者能迅速在痛苦中擺脫，就如打不死的小強。
提高心理修復能力書中分享了幾個方法：
第一、放手去讓孩子經歷，從小挫折開始培養。第二、父母弱化孩子經歷的負面事件，把挫敗看得小一點，孩子內心更強大。第三、對孩子的成敗有正確的態度，不要過分誇獎也不要過分打擊，讓孩子有恰如其分的自信。第四、給孩子做好事件的結果心理準備，更加能夠快速坦然接受。
孩子心理修復能力越強，抗挫力和抗壓性比較強。一顆強大的內心，需要慢慢地堆砌一磚一瓦。
讓孩子知道父母愛TA
心理學上有一個「暗示效應」：父母無端的對比、否定、會給孩子消極的心理暗示，並轉化為孩子「內在的批判聲音」，形成強大的「反自我」意識。
而父母一直支持孩子、愛孩子，孩子也會有存在感、安全感、歸屬感和價值感。
知道自己是被愛的孩子，擁有更強的抗挫力。
知乎上有兩個問題非常觸動。
問題一：什麼瞬間覺得父母很愛你？
有一個孩子回答說：「高考剛剛考完最後一科，剛剛到家爸媽就神秘兮兮遞給我一個盒子，打開發現裡面是一條很漂亮的金項鍊，我真的一瞬間就蒙了，因為考完我就知道自己考的不理想，也告訴了爸媽我可能讓他們失望了。我拿著金項鍊有點手足無措，媽媽說，不管你考的好不好，我們都希望你過的開開心心的，我們不會因為你考得不好而不愛你。當時真的差點淚奔，我愛我的爸爸媽媽。」
問題二：想自殺為什麼又不敢？
一名匿名用戶回答說：一想到我爸我媽，我真的不知道沒有我會怎麼樣。
父母的支持是孩子強大的源動力，孩子只有感受到愛，才能學會去愛。
因為背後有父母，孩子才能更加勇敢大步往前走，不害怕摔倒會無助，不害怕做錯會迷惘，甚至被苦難打倒想要放棄生命，還會想到有父母，不可以。
父母是孩子的根，家庭是孩子的最堅固的依靠。
作為父母，願我們都成為孩子源動力，願孩子想到我們都是心頭一暖，如沐春光。
來源 | 青欖家長地帶：百萬中小學生家長聚集地，專門研發趣味小課，讓孩子愛上學習。《跟著青欖，學課本中的成語》音頻節目正在熱播，每天5分鐘，趣講一個成語故事，幫孩子解讀統編版語文教材中的成語。
責任編輯 | 曹金玥
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