在當前，減肥可以說是很多女性十分重視的事情，對於身材略微肥胖一點的女性而言，減肥是無可厚非的事情，不減肥，導致身材越發的肥胖，還可能引起亞健康。但是，對於本身並不胖的女性來說，減肥真的沒有必要，還可能因為減肥，導致身體出現異常。
減肥本身的出發點是好的，減去身體多餘的贅肉，但是，也要結合一些客觀的因素，最簡單的，從外觀呈現上決定自己需不需要減肥。例如，有些女性不到一米六的身材，體重早就達到160斤了，這樣的情況，肯定是需要減肥了反之，如果女性的身高達到了一米七，體重甚至不足100斤，想來就沒有減肥的必要了。可見，減肥還需要結合體重進行分析。那麼對於一米七的女性來說，體重保持在多少斤比較合適呢？大家可能還很疑惑，一起來了解一下吧。
身高一米七的女性，體重多少斤好？
相對來說，女性身高達到一米七算作比較高的了，雖說比不上模特，但是，比一般的女性還是比較高的。可能你本身就是這樣的身高，你身邊也有一些朋友，身高達到了一米七。有些時候，你會發現一米七的女性，可能看起來很瘦，那是因為體重較輕。當然，有些時候，你也會發現一米七的女性，看起來比較臃腫，那樣的情況，往往是她們比較胖。
而根據國際一個比較標準的測量體重的公式，是這樣的算的：身高(cm)—105=標準體重。這樣的公式，並不是小編隨意胡編亂造的。身高一米七的女性，運用這個公式，可以這樣計算，170(cm)—105=65kg，也就是說，身高一米七的女性，體重控制在65kg都是可以的，當然，這樣的體重也不是恆定的，是可以上下浮動10%的。如果女性朋友，發現身高達到170cm，體重在65kg左右，其實是比較標準的。有些女性甚至剛到50kg，也叫嚷著減肥，在小編看來，真的沒有必要，並且，你還應該進行增肥。當然，隨著生活水平提高，有些女性達到一米七的身高，但是，體重卻有達到80kg，這樣的情況，提醒你要控制體重了，減肥是迫在眉睫的事情。
與此同時，想要了解身高與體重的關係，還可以根據世界衛生組織制定的一個測量公式，也能大致的了解體重、身高之間的關係。也有一個計算公式：(身高—70)*60%，從而能算出成年人的身高與體重的關係。一米七的女性，(170—70)*60%，這樣計算的話，基本在60kg，這樣的60kg與上面按照國際公式算出的65kg其實剛好在浮動的10%之間，所以是比較合理的。而這樣的60kg體重，剛好是女子標準體重對照表中，35歲女性所應該達到的體重。
並不是說女性體重越輕越好，尤其是身高比較高的女性，如果太瘦的話，看起來真的猶如一根大竹竿，不僅不好看，而且可能有亞健康。試想一下，都是一米七的女性，一個120斤，一個90斤，120斤的那位，看起來可能更加的勻稱一點。
當然，即使稍微的胖點，在減肥的時候，也需要結合自身的情況進行減肥，不能盲目的減肥，遵循兩件事其實是可以的，邁開腿、管住嘴。以夏天來說，蔬菜水果陸續成熟，多吃點不是壞事。遊泳真的非常好，適合減肥。
一米七身高的女性，保持體重在60kg—65kg是合理的，如果超過就需要減肥，如果不足，提醒你要進行增肥。畢竟體重、身高是呈正比的。一旦忽視體重、身高的關係，可能是不太好的事情，合理的減肥、控制體重才是最好的事情。