現在是網絡時代，對信息都會敏感，在沒事的時候，很多人都會拿出手機去刷新聞，刷視頻。在消息獲得比較多的時候，也會產生比較，在美這方面也有了新的標準。現代的大多數人都會追求苗條身材，形體上會看上去更美，更讓人舒服。許多胖一點的人，就會去減肥。特別是女性，會更加注重自己的體重，到底是胖還是瘦，其實大多數女性都是盲目減肥，並不知道體重的標準是多少，可能並不胖就去減肥，並不是好事情。
有身高在158的女性網友，就提出體重多少算標準？
對於這類女性來說，想要知道自己的體重有沒有達到標準，可以通過計算方式來知曉。用身高減去105就會得出標準的體重，有了公式，我們就來計算一下，用158減去105得出的數值是53公斤，若你在此範圍，就屬於標準體重，不需要去減肥。上下有個10斤的浮動，影響並不大，超過或少於10斤，就要注意了，就屬於偏胖和偏瘦了。
提醒女性一點，瘦也要有個標準，不能太瘦。太瘦容易營養不良，形象上也並不是那麼的好看，主要是會影響到健康，還請女性能夠了解這一點。除了通過以上方式進行計算，還有一個計算公式，也可以算出標準體重，就是用身高減去70，再乘以60%，158減去70等於88，再乘以60%就是52.8公斤，可以看出兩個計算方式得出的結果是差不多的。也就說明身高在158的女性，體重保持在53公斤，就是標準的，不要隨意去減肥，過度減肥的後果，你或許也很難承受。
過度的減肥，到底會給身體帶來什麼？
減肥方式有很多，可女性們喜歡的方式，就是節食。只因這個方式比較簡單，效果還很不錯，只要保證飲食上少吃點，或者是有哪頓飯不吃，在短時間內就能瘦好幾斤。效果還是很明顯的，卻也給身體帶來了損害，傷害最狠的就是胃部了。胃是消化和吸收食物的場所，即使胃裡沒有食物，胃也要正常的運作，還是要正常分泌胃酸，正常的蠕動。胃裡長時間的沒有東西，就會讓胃出現損傷，引發相關的問題。不想失去胃，就請健康減肥，別盲目減肥。
過度的減肥，對女性還有個重要影響，就是會讓女性月經出現不正常表現。月經會有延遲或提早的現象出現，或者是經血出現異常表現，主要就是受到激素的影響，體內的激素水平就會失衡，月經就會失調。女性別不當回事，月經出現問題，可是會影響到健康，以及生育能力的。
女性愛美可以理解，但也該有個度，不是說瘦就是好，體重保持標準才是最好的，既不影響形象，還對健康有利。就算是要減肥，也要選擇正確的減肥方式，前提條件一定是要保證對健康沒有壞的影響。而超重的人，減肥是勢在必行了，出於健康考慮，也要狠下心去減肥。