怎樣保護孩子遠視儲備,方法醫生都說了很多遍了

2020-12-05 視力歸元何衡伊

怎樣保護孩子遠視儲備,很多家長都問過一個問題,就是別人家的孩子,怎麼看手機都不會近視,為什麼自己家的孩子在家上了2個月網課,近視度數都有100多度了。

哪些孩子不容易近視呢,一般的孩子剛生下來的時候,眼球都是特別小,所以大部分孩子,剛生下來,就是有一定程度的遠視,這個就是遠視儲備。

隨著孩子年齡越長越大,這個眼球也會跟隨孩子身體的發育,眼球也是越長越大的。

孩子不斷長大,本來遠視的程度,度數就會越來越少,正常5歲左右的孩子遠視儲備還有300度左右。

孩子年齡不斷增長,遠視的程度就會越來越少,對於大部分的孩子來講,一般如果七八歲的時候,他還有100度到200度的遠視儲備。

當然這種情況是非常好的了,這樣的孩子以後學習、生活只要稍加注意,就不容易發生近視,所以近視防控家長和學校都要去落實。

到底該怎麼防控近視呢?正常的小學階段放學的時間,一般的是3-4點左右,放學的時間還是比較早的.

這個時候老師和家長都應該有一個意識,放學以後的2個小時時間,在戶外多活動一下,這對於近視防控是有很好的效果的。

提醒家長孩子一旦發生了近視,目前整個醫學界都是不可逆的,就是你近視200度想下降到100度是不可能的。

對於還有遠視儲備的孩子來講,如果他在八歲左右有100度的遠視,稱之為這種比較好的一種遠視儲備的狀態。

那這個時候想要孩子不近視,就需要好好地保護孩子的視力,最重要的就是跟孩子平時用眼衛生用眼習慣有關。

家長現在就開始要求孩子,不要太近的看東西,要遵循20,20,20法則,這個原則就是看20分鐘的書,看20英尺外的地方。

一般的大概5-6米左右,再看20秒鐘,這都是能夠保護我們眼睛的,對於近視發生太快,起到很好的一個防控作用。

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