NBA五大體力怪,面具俠把狗跑累趴,12分鐘3千米so easy

2020-11-30 騰訊網

近日，美團創始人王興攤上了大事，7月8號他在社交平臺吐槽「中國男足3千米成績不如清華大學普通男生」，他的這一言論立即引起了軒然大波，許多足壇名宿紛紛指責王興作為門外漢沒有資格指責國足。與此同時，清華大學則發表了《清華男生如何把3000米輕鬆跑進12分20秒？》的文章，疑似在力挺校友王興！雖然身為門外漢的王興沒有資格去吐槽國足的跑步成績，但是由於國足的戰績實在太爛，所以王興的吐槽受到了許多網友的支持！

其實，不管是足球、籃球、排球還是其他運動，想要獲得優秀的成績，必然需要充沛的體力支撐。而NBA作為籃球的最高殿堂，身體對抗非常激烈，對於運動員們的體力要求也非常高，下面就一起來了解一下NBA中的那些體力怪！

1、張伯倫

張伯倫是NBA歷史上最偉大的球員之一，他的身體天賦堪稱NBA歷史第一。張伯倫身高216公分體重114公斤，臥推達到250公斤，而他的100米成績為11秒，400米成績為49秒。雖然我們不知道他的3000米成績是多少，但是以他的能力肯定能夠跑進12分以內，因為根據張伯倫在NBA中的表現來看，他完全就是一個鐵人。張伯倫的職業生涯場均出場時間達到45.8分鐘，排在NBA歷史第一，更為誇張的是1961-1962賽季，張伯倫的場均出場時間達到了48.5分鐘，整個賽季張伯倫就休息了8分鐘。即使從NBA退役，張伯倫也能夠在其他領域展現出驚人的天賦，他從NBA退役後開始從事排球運動，50歲的時候還能夠跑完馬拉松，並且成績顯著。

2、科比

作為NBA歷史第二分衛，科比經常在比賽瘋狂出手拿下高分，2006年1月23日，在湖人與猛龍的比賽中，科比瘋狂出手46次，命中28球，砍下81分，十年之後的退役賽上，他的出手次數更是創下了歷史新高，出手50次，命中22球，拿下60分。要知道，在NBA中出手30次以上就能讓球星累的精疲力盡，更何況出手達到50次。在科比拿到81分那天時，麥迪就說道：「自己要是出手這麼多次就累趴下了，哪裡還有精力在賽後接受採訪」。對於科比充沛的體力，諾維茨基也深有感觸，他曾經說過：「我雖然也挺能得分的，但絕對沒本事出手那麼多次，我像科比那麼打，早就累趴下了，這個混蛋體力太好了！」更為重要的是科比不僅在進攻端能夠予取予奪，他在防守端也同樣非常專注，職業生涯中9次入選一陣一防，不得不說他的體力實在太好了！

3、艾弗森

作為NBA歷史上最矮的得分王，艾弗森的速度非常之快，他的百米速度達到了10秒13，還因此受到美國田徑隊的青睞。其實艾弗森不僅短跑速度非常快，他在中長跑的成績也非常優秀，艾弗森經常都會進行跑步訓練，據說他一英裡跑步成績為4分20秒。艾弗森的職業生涯場均出場時間達到了41.1分鐘，排在NBA歷史第四，而他的季後賽場均出場時間更是高達45.1分鐘，職業生涯中多場比賽出手40次以上。如果艾弗森不打籃球而選擇田徑的話，說不定他也能夠取得不俗的成績。

4、詹姆斯

詹姆斯自2003年加入NBA，已經在NBA效力了17年，他的職業生涯中一直維持著高水平的狀態，新秀賽季就能拿到20.9分5.5籃板5.9助攻的場均數據，現在已經35歲的老詹的場均數據還高達25.7分7.9籃板10.6助攻。他職業生涯的場均出場時間達到38.4分鐘，季後賽則達到42.1分鐘，堪稱鐵人。雖然近兩年詹姆斯在比賽中經常會在防守端划水，一旦進入到關鍵時刻，他就會展現出防守端的威力，經常能夠在比賽中看到詹姆斯全場飛奔追帽對方球員。最經典的一幕是在2016年總決賽第7場，比賽最後時刻，雙方的比分打平，此時伊戈達拉持球快攻，而已經打了40多分鐘的詹姆斯竟然以20英裡的速度，從後面追上來，給了伊戈達拉一個釘板大帽，這個封蓋令騎士士氣大振，最終戰勝勇士，拿下總冠軍！

5、漢密爾頓

說到NBA的體力怪，許多球迷腦海中浮現出的第一個身影就是漢密爾頓，這位帶著面具的球星總是在賽場上一直奔跑。漢密爾頓曾在採訪中表示：「他每周跑步5天，每天最少跑1英裡，如果不訓練的話他就會跑3英裡，他跑步時經常會帶著狗跑，經常把狗跑趴下」。漢密爾頓出身于田徑世家，他的父親是長跑運動員，母親是短跑運動員，舅舅也是一位長跑運動員。在家庭文化的薰陶下，漢密爾頓從小就在父親的指導下進行跑步訓練，高中時，漢密爾頓就是學校一英裡跑步比賽的冠軍，他一英裡的跑步成績為4分15秒，而一英裡的世界紀錄是3分47秒。漢密爾頓有多能跑，科比最有發言權，從高中時代到NBA，科比經常與漢密爾頓對位，對於這位對手，科比曾經這麼說道：「他是我這輩子最不想防守的球員，他永遠都處於跑動的狀態，你根本不知道他下一秒會做出什麼，他就像機器人一般，永遠也不會停下來，他令人發瘋，我真的懷疑他是不是得了什麼病。」能讓同是體力怪的科比這麼吐槽的，可想而知漢密爾頓有多能跑！

以上五位都是NBA裡的體力怪，大家還知道NBA裡的哪些體力怪，歡迎留言！

相關焦點

  • 田徑5千米跑和5公裡健身跑的區別在哪裡?普通跑者需要分清楚
    男子田徑5千米的世界紀錄是12分37秒女子田徑5千米的世界紀錄是14分11秒田徑的5千米跑和我們通常說的5公裡跑是有區別的，因為前者是為了挑戰身體極限，普通人的5公裡健身跑，耗時大多在25分鐘以上，其中30-40分鐘的居多，如果哪一位朋友5公裡能跑到20分鐘，那他通常會被跑友們稱為大神級，但這個速度和真正的田徑比賽還是有很大差距的，這其中主要有兩個原因：是健身5公裡跑屬於慢跑範疇，通常體力還會留有餘量，因為健身跑步中很少有人會竭盡全力去跑5公裡的。
  • 3公裡跑進12分鐘?你認為這是什麼水平?
    跑步一直是很多人熱衷的一項運動，而且近幾年健身運動的普及越來越廣，喜歡和參與到跑步當中的人也越來越多，與此同時各種大大小小的馬拉松比賽也是層出不窮但是跑步除了這種超長距離的耐力跑之外還有一些中等距離的跑步是鍛鍊和測試一個人耐力和爆發力很好的選擇比如說像1公裡3公裡和
  • 為何當兵的人都說「寧跑5公裡,不跑3千米」?跑過的老兵都懂
    導語：為何當兵的人都說「寧跑5公裡，不跑3千米」？跑過的老兵都懂大部分軍人們的身材肌肉硬實，皮膚黝黑，眼睛炯炯有神，不僅是身體上給人一種安全感，他們的神態也十分堅毅，給人頂天立地的感覺。不過在部隊裡有這麼一句話「寧跑5公裡，不跑3千米」，意思很直接，就是說士兵們對於跑步來說，他們寧願跑更長的5公裡，也不願意跑距離比較短的3千米，很多人都不理解，這是為什麼呢？而且5公裡跑不僅距離更長，還要負重跑，這樣相比起3千米來不是更難嗎？其實跑過的老兵都明白了，事實上相比起3千米，部隊裡的老兵更想跑5公裡負重跑，因為5公裡負重跑主要耐力好始終能堅持下來。
  • 5公裡10公裡跑配速能說明啥?朋友圈敢曬12分鐘跑距離才是玩真的
    12分鐘跑，並非簡單地以跑步時間、速度或距離中的某個單項指標為依據來判定訓練者的體能，而是需要在跑後3分鐘內測得的脈搏率小於（180-年齡）的情況下，跑步成績（12分鐘內跑出的最大距離）才有效，並據此判定測試者的體力級別。這樣做的目的是為了將運動量控制在健身範圍之內，防止過度和過量。因此，也就將普通健身和專業訓練進行了明確的分界。
  • 單身狗憑實力單身,那這個「實力」用英語怎麼說?So easy!
    那麼問題來了，單身狗憑實力單身，那這個「實力」用英語怎麼說？So easy！1）Muscle「實力」指的是一個人實實在在的力量，很多同學會想到諸如「strength（力量，優勢）」或者「competence（能力，才幹）」，這些都是可以的。
  • 8分鐘1英裡,44歲仍能1日跑6千米!難怪雷阿倫能成NBA三分王
    北京時間5月3日，說起NBA歷史上有名的三分射手，雷阿倫是那個無論如何也繞不開的名字，雖然這些年湯普森、庫裡、利拉德、哈登、特雷楊等三分狂魔陸續崛起，但目前NBA的歷史三分王還是雷阿倫，他以7429次常規賽三分出手排在歷史第一，投進了2973個三分球，依舊排在歷史第一，至少在目前，
  • 「綠箭俠」轉型摔跤手大戰「犀利哥」 打趴WWE冠軍驚呆觀眾
    華納旗下CW打造的DC電視劇《綠箭》堪稱最火爆劇集，不僅衍生出了分支劇《閃電俠》、《超女》、《明日傳奇》，《黑霹靂》，今年還將開播第七季，其中扮演「綠箭俠」的史蒂芬·阿梅爾除了肌肉爆棚，還是個鐵桿摔跤迷，多次與WWE摔跤手打的親密，前幾年還客串登場打趴了WWE冠軍，現在他即將重返戰場
  • 海賊王1000話:五大超新星齊聚戰場,路飛一招打趴凱多
    在《海賊王》漫畫之前的劇情中，四皇大媽已經趕到了凱多所在的戰場，此時赤鞘九俠已經全部被打倒。另一邊，馬爾科帶著索隆準備飛到凱多這裡，不過在飛行的過程中，他們遭到了KING和QUEEN的攔截。此時的城堡頂部，路飛、索隆、基德、基拉和羅已經全部趕到了這裡，五大超新星和凱多、大媽兩位四皇正面對峙。凱多看到路飛到場之後便跟旁邊的大媽說路飛很狂，而大媽也表示非常認可，因為路飛毀了她的城堡。緊接著，凱多問路飛「小鬼，當著我們的面再說一次，你想成為什麼？」，但路飛並沒有理會凱多，他徑直越過凱多和大媽趕到赤鞘九俠倒下的位置。
  • 一個單詞搞定,so easy!
    一個單詞搞定，so easy！1）「活該」用英語怎麼說呢？在英語文化中有一句常用的俚語可以表示類似的意思。這個表達就叫做That's tough！有時候，你也可以直接說一個單詞—Tough！表示你「活該倒黴」，是不是很easy？看一下它對應的英文解釋吧。
  • 在相等時間裡,不換人不暫停的情況下,打籃球比踢足球更累
    在相等時間裡，不換人不暫停的情況下，籃球更累，理由是籃球的回合更短。但是在實際比賽情況下，足球更累，而且累得多得多。首先足球比賽的停頓沒有籃球多，而且因為換人限制，不能像籃球那樣下場休息幾分鐘再上。要知道在體能臨界點，那幾分鐘的休息是很要命的。
  • So easy!
    3. 「放三天假」英語怎麼說？1）「我們生日差三天」英語怎麼說？So easy！首先我們的生日差三天，這個「差」，我們用apart表示。② The two exams are just a week apart, so I have to be prepared.這兩門考試只相隔一周，所以我必須做好準備。* 這裡的apart用於表示時間上相隔。
  • 有哪些動物能在兩小時內跑完42公裡？
    還有被獵豹追趕的這些動物，跑的也很快。理論上來說，最快21分鐘就能跑完42公裡。可獵豹雖然是陸地上奔跑速度最快的動物，但卻並不適合長跑，高速奔跑只能堅持幾分鐘。每一次獵物追逐之後，獵豹都要休息幾十分鐘。
  • 聶政刺殺俠累成功後為何先毀容後自殺?不想連累家人只是次要原因
    既然說到了聶政刺殺韓傀（字，俠累），那麼他成功後為何先毀容後自殺？其實不想連累家人只是次要原因，主要原因是他心中有高於生命的行為準則，且聽飛魚先從嚴仲子說起慢慢道來。嚴仲子和俠累的恩怨。，這下徹底惹惱了嚴仲子，於是乎，嚴仲子周遊列國，尋求刺客要殺死俠累（《東周列國志》記載：嚴遂聞之大恨，遂去韓，遍遊列國，欲求勇士刺殺俠累，以雪其恨）。
  • 教你一夜N次都不累的做愛姿勢 4個節省體力的體位
    很多男性完事後會累成狗，就算性慾再怎麼高揚，都無法動起來。當然，身體素質是一方面，但更重要的是體位的選擇。一些省力的體位既能讓你輕鬆刺激到她，還能節省體力。1、坐著口交式正常的口交是趴在床上的，這樣會累，脖子沒有支撐也會酸痛。
  • 【抗擊疫情公安在行動】防疫登記民警全程英語對話so easy
    【抗擊疫情公安在行動】防疫登記民警全程英語對話so easy 2020-02-22 22:11 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
  • So easy!
    So easy！（這個轉折很生硬）1）「很撩」用英語怎麼說？首先第1個可以用到的英語單詞叫做provocative。provocative到底怎麼理解呢？比如說下面這個姑娘：① She smiled at me provocatively so my heart kept racing.她對我笑得很撩人，所以我的心一直加速蹦蹦跳。
  • 投影儀成像原理- -投影儀成像原理,so easy~~~
    跟著小編來往下看，看完保證讓你感到：投影儀成像原理，so easy~~~~本文引用地址：http://www.eepw.com.cn/article/268395.htm一、 投影儀成像原理- -簡介　　投影機包括核心投影成像部件、光學引擎、電氣控制和接口三大主要部分，是一種用來放大顯示圖像或視頻的投影設備，現在已廣泛應用於教育、商務、政府、家庭娛樂四大方面
  • 世界盃有感,最耗人類體力的球類運動是什麼?
    世界盃有感，最耗人類體力的球類運動是什麼? 如題，樓主大部分大眾球類都玩過，個人認為的top3一、籃球不停地折返跑，動不動還得跳。
  • 「累成狗」用英語怎麼說?這幾個跟狗有關的口語表達你都知道嗎?
    我們常常會用「累成狗」來表示自己的一種狀態，但你知道「累成狗」用英語要怎麼表達嗎？「累成狗」在英文中叫dog-tired，它來自於一個典故：故事的主人公是英國國王阿爾弗雷德大帝。他不放狗追人，而是讓兩個兒子去追他的獵犬，誰追回的多，誰就可以在當晚獲得無上的榮譽——坐在他的右邊進餐。
  • 「累成狗」不能翻譯成work like a dog,而應該這麼表達!
    說到工作，中國人常用「累成狗」來調侃自己，那累成狗，用英文怎麼說呢？難道是「work like a dog」？當然不，究竟是什麼，我們繼續往下看。work like a dog像狗一樣的工作，這個短語意思是指「努力工作、拼命工作」。