燉排骨時,加上它,味道更香,營養更豐富

2020-12-05 小當家教你做菜

大家好,小當家又來給大家分享美食啦!今天,小當家給大家分享的是:茶香排骨,茶香排骨是以茶葉和排骨為主要食材烹製的家常菜,味道濃香,補腎養血,滋陰潤燥,營養價值豐富。

排骨作為一道「硬菜」可謂過年過節宴請賓客的必備食材,豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量碳酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

對於喜歡喝茶的人來說,以茶入菜,一縷茶香別有風味。而排骨一直都是很受歡迎的,不管是蒸燉煮燜,只要是煮熟就是好味道。這道硬菜適合招待客人,做法也十分簡單,即使是廚房小白,只要按步驟來做,也能做得很美味。冬日裡泡一杯香茶,坐在陽臺,看看花草,聽聽鳥叫,這樣愜意的生活是不是很美好。那麼接下來教大家用泡好的茶湯給家人做頓比茶還要香的茶香排骨。

需要準備的食材:

排骨3根、茶葉適量、醬油2勺、蠔油1勺、蔥1段、姜1片、糖1勺、鹽5克。

製作的方法和步驟:

取普洱生茶適量,用茶針別出一些,不要太少,要泡濃茶用。

水煮開倒入一升左右,泡十到二十分鐘使得茶葉泡透。

排骨砍成6至8釐米左右的段,鍋中的水煮開放入排骨焯出血水後備用。

電飯煲放入姜和蔥。

放入排骨。

加入醬油,蠔油,糖,鹽(喜歡的話也可以加少許檸檬汁)

倒入泡好的茶湯,茶葉用茶包包好,放電飯煲,選擇煲湯程序,按開始。

完成後直接盛盤就行。

盛盤。

成品。

製作小貼士:

1、 這道菜需要把茶水泡的濃濃的才會出味道,建議用普洱,味美略重些的茶。

2、 這道菜糖不宜放太多,放一點提鮮就可以了。

3、 也不宜放八角草果等香料,香料味道太濃,容易把茶香蓋了。

這就是小當家今天教你們做的美食,喜歡的可以關注、點讚、收藏、轉發哦!有其他問題的可以給小當家留言,大家一起學習進步,小當家每天教你做不同的美食,我們下期見啦!

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