有位剛從美國回來的朋友，好久沒見了，上周約好帶自己的孩子一起出去玩。
兩個孩子打了會球，天有點熱，我便問他們要不要來瓶可樂。
朋友的孩子聽完後，直接謝絕了我，說一瓶礦泉水就可以了。
我笑著問他，「可樂很好喝的，你為什麼不喝啊？」
「可樂傷牙齒，在學校老師講過，還給我們做過實驗！」，他很堅定地對我說。
不就一瓶可樂，不至於吧，不過倒是覺得很好奇，為了這個，老師還做了實驗，這種身體認知的教育倒是不錯。
朋友跟我說，「美國的課程中會專門設置身體教育，讓孩子們了解自己的身體。」
據了解，美國的身體認知教育一般包括2個核心：
1）孩子要認識自己的身體，了解身體包括哪些部分，及每個器官的功能是什麼；
2）如何保護自己的身體，比如哪些是對身體有傷害的行為。
這些知識，我們的孩子要到初中生物課上才有學習，小學階段很少科普。
記得有一次，孩子的同學過生日，邀請了好幾位朋友一起玩，可玩的時候，一個小朋友的頭被磕破了，流了血，孩子們都圍過去，有個小女孩極其害怕，還尖叫道，」好可怕，流血了！」
流血，是一種可怕的東西？
孩子的心裡，其實形成了一種不正確的觀念。
可是，這種觀念從何而來呢？
當然是我們傳遞給孩子的，因為你是孩子的榜樣，你的言行對孩子有深刻的影響，他會接受我們告訴他的知識，長此以往，他便失去了探索知識的興趣。
我對朋友孩子他們學校的身體認知課產生了興趣，朋友便給我發了幾張他們之前上課的情況。我發現，他們很多教室，門口都有一張人形海報，各種器官、血管畫於紙上，看起來有點嚇人。
朋友解釋說，這是孩子所在學校舉辦的活動，名為人體科學探索，特別有意思。
他們的老師，會將孩子分為幾組，每組4-5個人。
先讓每組選一張大的紙，然後讓一個孩子躺下，其餘同學圍繞這個孩子，畫出了人體一個完整的輪廓。
之後，每組組員kaishi 對輪廓進行填充，根據人體的部位構成，畫上相應的部位。
大家畫了輪廓後，開始往裡面塗器官，畫血管，最後剪成人形海報。
朋友說，這個活動就是讓孩子認識身體，明白每個器官所在的位置及其功能。不過說實話，看起來好像這些孩子們完成得很順利，但其實，他們在完成之前，花了不少時間去查找相關資源，包括書籍和網際網路。
比如說血管和血液的知識，人體血管的分布，何為細胞，什麼是靜脈、什麼是動脈，甚至血管的起源位置等等，孩子們都了解得比較透徹，這就是為何成品會那麼精緻的原因。
當然，讓孩子畫出人體形圖，目的很明顯，除了讓孩子知道這些器官外，更重要的，是讓孩子保護好自己的身體，就像我們平時總是告訴孩子，要多鍛鍊身體，保護好眼睛，多刷牙，每天保證充足的睡眠等等是一樣的。
雖然有時覺得有點煩，但細想一下，如果孩子意識不到人體器官的重要性，他們怎麼會下意識地去保護自己的身體呢？
西班牙一位小學生物老師，穿著一款3D的人體器官，給學生們上課，引發了網友的熱議。
她穿著這身衣服給孩子們上課，更直觀地給大家呈現出了身體裡的各種器官構造。據悉，這種方式，讓孩子們特別興奮，大膽地還鼓起了掌，當然也有膽小的不敢看。
即便如此，不得不說，這也是一種教學上的一種創新。
此次的新冠疫情，讓我們更加意識到生命的重要性，只有不斷增強自身身體的免疫功能，才是最佳的選擇。
說到如何增強身體免疫，照顧好自己的身體，BBC曽在街頭做過一個調查，發現有86%的受訪者，都不知道該怎麼做，根本不能準確說出身體的器官，比如脾在哪裡，胃在哪裡，也說不清流感和感冒有何區別。
人體的多個器官，如肺、心臟、胃、腸等，共同行使著各自的職責，通過各種機制來保證人體的正常運轉，保證人體不會生病。因此，我們要讓孩子意識到它們的重要性，愛惜自己的身體。
就像文章最開始提到的，朋友的孩子不喝可樂，只喝礦泉水，後來，我在網上查了下，確認了碳酸飲料的危害性。
其中有一條就是腐化牙齒。
以一顆孩子脫落後的乳牙為例，剛開始時，非常的潔淨，
之後便把它包在可樂中，一天後，整個牙齒布滿了黑斑，
你再多放幾周，牙齒已經是一顆小黑牙了，隨便搞個夾子一夾，牙根瞬間脫落，最終變成了下面這樣：
你可能想問為什麼，其實原因很簡單，飲料中的碳酸鈣腐蝕了牙齒中的鈣質，從而導致牙齒爛掉。
人體身體器官的運轉，猶如一個浩瀚的宇宙，只有你認識了它，你才能揭秘這宇宙的奧秘，比如血液，如果我們能給予孩子正確的認知，孩子了解後，至少不會害怕，而要解決這個問題，最好的辦法，就是多給孩子科普人體器官相關的知識。
《給孩子的身體書》就很不錯，它由美國一名醫學博士，有30多年兒科診療經驗的醫生編寫。
它裡面沒有繁雜的文字，大量是插圖，用孩子能理解的語言，場景化的故事描述，形象地展示了人體各個身體的構造與功用。
從頭到腳、從外到內，從出生到成長，全方位解讀與身體有關的各種知識 ，描述特別有趣。
任何年齡階段的孩子，其實都會對自己的身體充滿好奇，當他們看到人體的神秘世界，比如，吃下去的食物是如何消化的，肌肉是如何工作的，以及人體常見的疾病和緩解方法等等時，這些知識看似是在介紹人體，其實是在潛移默化中保護孩子的健康。
16開大精裝繪本，1000多張圖表，分量十足，在解讀孩子的好奇心的同時，還能讓孩子學會愛惜自己的身體，正確看待疾病，不再怕看醫生。
原價125元一大本，現在618期間，打折後只要60元，實在是超值，一頓KFC全家桶套餐的價格都不到，就可以讓孩子懂這麼多知識，難道不超值嗎？好書不常有，機會錯過了也就沒有了，正如KFC，吃了也就吃了，但知識，卻永久性地內化在了孩子的腦中，為他所用。