馬哈魚
補虛勞健脾胃暖胃和中助消化止血
1、止血涼血:含有大量膠質,生成血小板,有止血功效
2、健脾:使用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘復脹滿,大便溏洩,食欲不振,肢倦乏力等症
3、和胃:中和胃酸,緩解胃痛
4、消食:有助於胃酸的分泌和食物的消化宜於治療飲食積滯證
嘎魚
肉嫩味鮮,具有維持鉀鈉平衡的功效,食用嘎魚還有消除水腫、提高免疫力,降低血壓、緩衝貧血和有助於生長發育的功效
清江魚
清江魚是一種男女老少都適合吃的淡水魚,魚肉鮮美含有多種維生素和微量元素,多吃可以抗癌和抗老化
黑魚
黑魚蛋白質含量較高,脂肪含量減少,含鈣高於其他魚類適合身體虛弱,脾胃氣虛,營養不良貧血之人食用