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我曾在一本書上看到一個這樣的故事
白雲守段禪師有一次和他的師父楊岐方會禪師對坐，楊岐問「聽說你從前的師父荼陵鬱和尚大悟時說了一首偈，你還記得嗎？」
臉上得意的笑著說：「記得記得，當然記得。」
便大聲的念了出來：「我有明珠一顆，久被法勞關鎖，一朝法盡光生，照破山河星朵。」
楊岐一聽，先是沉默，隨後大笑，沒有點評，轉頭就走了。
留下白雲痴痴的站在那裡，手腳仿佛被鏈子鎖住了一般，動彈不得。只有腦袋在瘋狂的思索「到底是什麼原因引得師父大笑？」
到了晚上，白雲輾轉反側，徹夜難眠。一大早，頂著充滿血絲的眼睛，想去找師父問個明白。
師父看著白雲的樣子笑的更開心了，對著弟子說到「原來你還比不上一個小丑，小丑不怕人笑話，你卻怕人笑。」
白雲聽著師父說的話，自己也笑了起來。
有時候，我們每一個人都是白雲。我們怕別人嘲笑，不敢大聲說出自己的夢想；怕別人負面評價，放棄了自己喜歡的事情；怕朋友的閒言碎語，而不敢追求屬於自己的幸福。
對於此我想說「不要在意別人對你的評價，那是他們眼中你，不是你眼中的自己。」
01與魔鬼的約定
我們為什麼會在意別人對自己的評價？
因為我們想滿足別人對自己的期待。
小雨今年二年級了，是一個活潑可愛的小女孩，笑容總是掛在臉上，因為愛唱歌，所以每當有班級活動的時候，她都會上去唱上一首。同學們都覺得好聽，不是因為有什麼花裡胡哨的歌唱技巧，而是純粹靈動的聲音，像一陣微風，從耳朵悄悄的吹過，舒服入耳。
今天上完音樂課就回家了，一路上邊走邊跳，滿腦子想著回去與媽媽分享在學校學的新歌，與她一般大小的書包也沒有壓制住歌唱的喜悅。
媽媽回家了，癱坐在沙發上，可能是與同事吵了架，還是被客戶投訴，頭疼欲裂，身心俱疲。小雨看不出來成年人的臉上所要表達出來的信息，只是感覺和平常一樣。
圍著媽媽就開始唱起了歌，這時候媽媽的情緒崩潰了，沒有控制住，兇了一下小雨：「你不知道你的聲音很難聽嗎？」
小雨嘴張著，卻發不出聲音了，被難聽堵住了。
從此小雨變得不太願意唱歌了，因為怕別人討厭自己。
小雨覺得自己的嗓音很難聽，所以索性就不唱了。甚至開始變得很害羞，不敢跟其他的小朋友講話。而所有的這些變化，僅僅是因為媽媽在心情糟糕的時候那麼無心的一句斥責。
她並不知道這句話會在小雨身上產生影響，她像全世界其他的媽媽一樣對小雨懷揣著最美好的期望，可是她永遠都不知道一句話可以在她的心裡生根發芽。
於是小雨就和魔鬼籤下契約，我再也不要唱歌了。
很多人都和魔鬼籤下過契約，包括你自己。
「他們說我適合讀文科，那我還是不去理科班了吧」
「他們說我跳舞醜死啦，那我還是不上臺了吧」
...................
不知道從何時起，你一直開始信奉他們的評價，最後變成你內心的聲音，你失去了真正的自己。
02打敗魔鬼，撕毀契約
不用在意他人的評價，因為別人給你的評價是基於對你言行的理解。
那只是他看見你的行為，在加上他的思考，得出的評價，這只能代表他是誰，而非你是誰。
舉個很簡單的例子。你和女朋友還有另一位你的朋友走在路上， 突然間你看到了一個 衣衫襤褸的賣花的小姑娘，你掏出錢包， 買下了全部的花，然後送給你的女朋友。
你的朋友在心裡想：他這麼做就是想在女朋面前炫耀一下自己的大方。
你的女朋友在想：我知道他是個非常善良的人，全都買下來就是想讓小姑娘今天可以早點回家。
而賣花的小姑娘在想：他一定是很愛自己的女朋友，才買這麼多花給她。
你自己怎麼想的只有自己知道
誰是對的？誰有事是錯的呢？我想沒有對錯吧。
大家都是對你的行為作出的理解，你覺得他們想的你，是你自己嗎？
03成為自己
如果有人說你不適合學畫畫，那你就微笑的回答他「謝謝您的反饋，我努力的」
如果有人說你畫的非常好，你也微笑的回答他「謝謝您的反饋，我努力的」
但你要明白，你畫的好與壞都與其他人無關，你只是聽從了自己內心的聲音。
永遠不要相信任何人對我們的任何評價，這樣的你，不會在不知不覺中籤下限制自己的契約。也永遠不要去肆意評價別人的生活和工作方式，因為尊重別人，也是尊重自己。
END