「斷舍離」能給我們帶來什麼好處

「斷舍離」顧名思義就是把那些「不必需、不合適、令人不舒適」的東西統統斷絕、捨棄，並切斷對它們的眷戀。「斷舍離」是一種生活態度，意思是把那些不必需、不合適、過時的東西統統斷絕、捨棄，並切斷對它們的眷戀，「斷舍離」之後才能過簡單清爽的生活。大家有聽過一本書叫《斷舍離》嗎，《斷舍離》是日本山下英子創作的家庭生活類著作，於2009年首次出版。該書主要講述了日本雜物管理諮詢師山下英子推出的概念：斷等於不買、不收取不需要的東西，舍等於處理掉堆放在家裡沒用的東西。離等於捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。 該書敘述了「斷舍離」的含義，讓讀者了解並做到「斷舍離」。該書還記錄了如何做到斷舍離的具體過程——從斷舍離的思考模式到領悟斷舍離的思想到真正進行斷舍離。

「斷舍離」的概念非常簡單，「斷」：斷絕想買回家但實際上並不需要的東西，「舍」：捨棄家裡的那些泛濫的破爛，「離」：脫離對物品的執念，處在遊刃有餘的自在空間。書中寫到三種扔不掉東西的人：一、逃避現實型。這類人太忙碌，幾乎沒時間待在家裡，所以沒辦法收拾屋子；二、執著過去型。這類人即便是現在已經不會再用的過去的東西，也非得收著不可；三、擔憂未來型。這類人致力於投資不知何時會發生的未來的不安要素。例如囤積紙巾等日用品，要是沒了這些就會覺得困擾焦慮。綜合來看，大部分人應該都算是這幾種類型的混合。「斷舍離」具體如何指導生活。作者一再強調「斷舍離」的主角是自己而不是物品，核心是讓人思考「物品和自己的關係」，而時間軸永遠是現在。這不單單是一種家居整理、收納術，而是活在當下的人生整理觀。通過學習和實踐斷舍離，人們將不斷重新審視自己與物品的關係，致力於將身邊所有 「不需要、不適合、不舒服」的東西替換為 「需要、適合、舒服」的東西，改變居住環境，改善生活面貌。斷舍離的意義不單單在於此，它是一種健康生活方式，一種獨特的思考法則，甚至是一種心靈修行術。從關注物品轉換為關注自我，通過物品來認識、發現、肯定自我，重新認識這個世界，改變肉眼看得見的世界，從而改善看不見的精神世界，讓人從外在到內在，都徹底煥然一新。

所以，當我們適當的「斷舍離」能給我們生活和人生道路上帶和方便簡潔和明確的目標，能夠讓我們更清楚的明白自己的立場明確自己想要什麼不想要什麼，懂得合理規劃自己的人生。